20.04.2026 13:37
Не могу открыть ваши комментарии 😥 отвечу, когда заработает
Полезные рецепты | kiwihealthy
Тёплый блог о питании без крайностей Натуральные сладости, еда для всей семьи Без запретов, с заботой о вкусе и теле
2.4K
Подписчиков
+234
Прирост за 7 дней
+10.7%
% роста за 7 дней
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%):
243–607
CPM (за 1000 просм.):
200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 252 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 706 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.98)
+23
Прирост в день
2.6K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 23 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
| ID канала | -69641997161848 |
| Username | @kiwihealthy |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 2 428 |
| Прирост 7д | +234 (10.7%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 23.04.2026 11:42 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/kiwihealthy |
📄 О канале
Канал @kiwihealthy — это уютное пространство, посвящённое здоровому питанию без фанатизма. Основная идея — показать, что полезная еда может быть вкусной, разнообразной и доступной для каждого члена семьи. Автор делает акцент на натуральных продуктах и рецептах, которые не требуют сложных замен или жёстких ограничений.
В фокусе канала — создание натуральных сладостей и блюд для повседневного рациона. Контент построен на принципах заботы о теле без ущерба для вкусовых ощущений. Это растущее сообщество для тех, кто ценит осознанный подход к еде и ищет вдохновение для кухни, свободной от крайностей.
🔗 Похожие каналы
Последних постов на странице: 5
В архиве: 104 постов
Свежий пост: 3 дн. назад ~1.4 постов/сут. (30 дн.)
20.04.2026 11:48
Хотела вам рассказать про нашу соседку через квартиру. Была такая ситуация прошлой зимой, что она вылила детям на голову воду с 3 этажа. За то, что они у нее под окнами гуляли. Вчера и мне «посчастливилось» с ней познакомиться. Такая ситуация, у нас по документам многоквартирный дом. И что будет у тебя под окнами, на твоем клочке земли, решает общедомовое голосование, не только ты. Вот и у нас было голосование, большинство выступило за озеленение территории и на прошлой неделе у нас была посадка туй. Вчера мы с стоим с мамой Леши и ухаживаем за своим деревом. Подходит эта соседка и без «здрав…
20.04.2026 11:47
Нет текста
19.04.2026 14:29
План моего марафона «Овощи без скуки» 🥒🥬🥕 Я придумала, как он будет проходить 🥳 1️⃣На протяжении 7 дней будут выходить овощные рецепты - супер вкусные овощные вафли (можно будет готовить оладьи, вместо вафель из этого теста), интересные рецепты с дайконом, запеченная редиска, разные салаты, сочные котлетки с капустой, морковно-апельсиновые кексы. 2️⃣Поделюсь как сделать овощи вкуснее - варианты заправок, как для салатов, так и запеченных овощей. 3️⃣ Поделюсь своими заметками, как накормить овощами ребенка, который не сильно их любит. Не обещаю универсально работающие рекомендации, но расскажу…
18.04.2026 15:01
🎬 видео
Мои детки очень любят такие мини-оладушки с бананом. Да и мы взрослые не откажемся от них. Уж очень вкусно, легко и быстро готовятся. 🥞 Мини-оладушки Ингредиенты: 110 г йогурта без добавок 1 яйцо С1 или 55 г яичного белка 65 г цельнозерновой муки (у меня пшеничная тонкого помола) 2 г разрыхлителя Щепотка корицы 1 крупный банан 1. Смешать в миске яйцо/белок, йогурт, муку, разрыхлитель и корицу. Банан нарезать кружочками. Окунуть в тесто. 2. Готовить мини-оладушки с двух сторон под крышкой.
📅 График публикаций
Посты
Репосты
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
Пиковое время
Среда 18:00
Среда 18:00
Публикаций
42
42
Среднее/день
1.7
1.7
17.04
18.04
19.04
20.04
Пиковое время
Среда 18:00
Среда 18:00
Публикаций
9
9
Среднее/день
2.3
2.3
17.01
20.01
23.01
24.01
27.01
28.01
29.01
31.01
03.02
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
11.02
13.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
22.02
23.02
25.02
26.02
27.02
28.02
02.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
18.03
19.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
Пиковое время
Среда 18:00
Среда 18:00
Публикаций
104
104
Среднее/день
1.5
1.5
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 4 272 просм./пост.
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария