Иллюзии, которые преподносят нам уроки.🫂
Раньше я была уверена, что воду нужно пить тогда, когда организм сам попросит.
Ну хочет - пью. Не хочет - значит, ему и так хорошо.
Тем более я же «много жидкостей употребляю», этого ведь должно хватить… казалось бы.
Но… теперь на ближайшие три месяца я в обнимку с Блемареном. 😂
И внезапно выяснилось, что организм - тот ещё молчун:
нуждается в воде, но не всегда умеет об этом сказать.
А ведь человек состоит примерно на 60% из воды.
Как там в приколе:
«Получается, мы просто вертикальные лужи» 😂
Так что теперь я лужа, которая пьёт воду по расписанию.
И, кажется, впервые делаю это не «когда вспомню», а потому что действительно понимаю, зачем это нужно.💘
P.S. спасибо чекапу, который вовремя открыл на все глаза 🥹 Ну и моей любимой нутрициологии 🙏🏻
Иллюзии, которые преподносят нам уроки.
