31.05.2026 14:54
#котова_на_пути_к_здоровью Продолжаю рассказывать о своем пути к здоровому весу и препонах, с которыми я встречаюсь. Дл
#котова_на_пути_к_здоровью
Продолжаю рассказывать о своем пути к здоровому весу и препонах, с которыми я встречаюсь. Для меня явилось совершенно неожиданным, что после серии этих постов ко мне будут подходить люди и благодарить за них, говорить, что имеют те же проблемы, что я помогаю что-то понять, как-то тоже бороться. Я очень этому рада - потому что отношение к весу и людям, страдающим от лишнего веса у нас в стране самое презрительное. Люди считают ,что "жрать надо меньше", и не понимают, что здоровые люди проблем с весом не имеют, и лишний вес - это следствие не лени и слабоволия, а болезни, проигрыша в генетике и нарушений в физиологии.
Содержание последних двух серий сериала по тегу #котова_на_пути_к_здоровью - на метформине зимой мне удалось скинуть больше 10 кг, но из-за стресса он перестал меня брать, и я снова набрала пять. Пошла в апреле к эндокринологу, она прописала мне седжаро. Я уже пробовала тирзетту, но тут из-за отчаяния и того, что не могла остановить пищевой срыв, сама попросила об этом - надеялась, что другая форма препарата поможет.
***
Друзья, традиционный дисклеймер. Я продолжаю серию статей о своем пути к здоровью. Да, это книжная группа, и да, здесь будут иногда посты о здоровье и борьбе с лишним весом. Пожалуйста, дочитайте дисклеймер до конца, прежде чем писать вопросы и советы.
Для тех, кто первый раз наткнулся на такую статью от меня, кратко поясню: я уже год как стала задумываться о бариатрической операции, так как с 16 лет борюсь с лишним весом, перепробовала огромное количество всего, включая уколы семавика и тирзетту, и так как из-за веса пошли сердечные проблемы и проблемы с суставами, стала изучать информацию по бариатрии.
Для меня откровением стало, что при морбидном ожирении (крайней степени ожирения, угрожающего здоровью, которое начинается с ИМТ 40, а для диабетиков и сердечников – с 35) единственным доказанным и рекомендованным способом, в том числе рекомендованным Минздравом, является операция. Ну и слишком долго я пыталась сама, срывалась, худела, снова толстела. Сейчас я делаю "последний рывок" - стараюсь привести в порядок вес "сама". Если не выйдет - не буду терять больше времени и пойду на операцию.
Если вам это не интересно, пожалуйста, просто не читайте, я пишу для тех, у кого такие же проблемы, как у меня, и кому интересен этот путь и информация, которую я нарыла. Все посты на эту тему ищутся по тегу #котова_на_пути_к_здоровью
***
Итак, я купила и вколола седжаро. И обрадовалась, ибо снова почувствовала блаженное чувство, что не хочу есть и наедаюсь малым, но не тут-то было.
Короче, к сожалению, как и с семавиком, меня настигла редкая-редкая побочка, связанная с этой группой препаратов. Внимание, она реально крайне редкая, бывает у одного из тысячи принимающих, это просто мне так "повезло".
Эти препараты "приглушают" дофаминовые рецепторы, которые отвечают за удовольствие от еды (поэтому, кстати, на них и тяга к алкоголю тоже становится меньше). И у кого-то это переносится легко, а меня вогнало в депрессию - я постоянно была подавлена, постоянно глаза на мокром месте, и, самое нехорошее, что ради того, чтобы избавиться от этого состояния, я начала подъедать сладкое, финики и орехи. Получился замкнутый круг - проблемы с весом у меня из-за повышенной тревожности и высокой чувствительности, а седжаро, приглушая аппетит, повышал мою тревожность, недовольство собой и плаксивость, а это повышало желание наесться и "обезболиться".
Короче, я сейчас боюсь взвешиваться - решила, что сначала месяц посижу на дефиците калорий с метформином, плюс на противотревожных, и потом уже взвешусь. Потому что существенное повышение на весах меня точно сейчас вгонит в тревогу, самобичевание и тоску, а на них я сразу бесконтрольно ем, вот ненавижу себя, а остановиться не могу.
Так что, увы, все уколы-препараты проходят мимо меня. У меня еще осталась половина ручки на 5 мг и целые ручки на 5 и 7,5 мг, препарат недешевый, не знаю, куда их девать, может найду того, кому нужно. Но так меня эт
Продолжаю рассказывать о своем пути к здоровому весу и препонах, с которыми я встречаюсь. Для меня явилось совершенно неожиданным, что после серии этих постов ко мне будут подходить люди и благодарить за них, говорить, что имеют те же проблемы, что я помогаю что-то понять, как-то тоже бороться. Я очень этому рада - потому что отношение к весу и людям, страдающим от лишнего веса у нас в стране самое презрительное. Люди считают ,что "жрать надо меньше", и не понимают, что здоровые люди проблем с весом не имеют, и лишний вес - это следствие не лени и слабоволия, а болезни, проигрыша в генетике и нарушений в физиологии.
Содержание последних двух серий сериала по тегу #котова_на_пути_к_здоровью - на метформине зимой мне удалось скинуть больше 10 кг, но из-за стресса он перестал меня брать, и я снова набрала пять. Пошла в апреле к эндокринологу, она прописала мне седжаро. Я уже пробовала тирзетту, но тут из-за отчаяния и того, что не могла остановить пищевой срыв, сама попросила об этом - надеялась, что другая форма препарата поможет.
***
Друзья, традиционный дисклеймер. Я продолжаю серию статей о своем пути к здоровью. Да, это книжная группа, и да, здесь будут иногда посты о здоровье и борьбе с лишним весом. Пожалуйста, дочитайте дисклеймер до конца, прежде чем писать вопросы и советы.
Для тех, кто первый раз наткнулся на такую статью от меня, кратко поясню: я уже год как стала задумываться о бариатрической операции, так как с 16 лет борюсь с лишним весом, перепробовала огромное количество всего, включая уколы семавика и тирзетту, и так как из-за веса пошли сердечные проблемы и проблемы с суставами, стала изучать информацию по бариатрии.
Для меня откровением стало, что при морбидном ожирении (крайней степени ожирения, угрожающего здоровью, которое начинается с ИМТ 40, а для диабетиков и сердечников – с 35) единственным доказанным и рекомендованным способом, в том числе рекомендованным Минздравом, является операция. Ну и слишком долго я пыталась сама, срывалась, худела, снова толстела. Сейчас я делаю "последний рывок" - стараюсь привести в порядок вес "сама". Если не выйдет - не буду терять больше времени и пойду на операцию.
Если вам это не интересно, пожалуйста, просто не читайте, я пишу для тех, у кого такие же проблемы, как у меня, и кому интересен этот путь и информация, которую я нарыла. Все посты на эту тему ищутся по тегу #котова_на_пути_к_здоровью
***
Итак, я купила и вколола седжаро. И обрадовалась, ибо снова почувствовала блаженное чувство, что не хочу есть и наедаюсь малым, но не тут-то было.
Короче, к сожалению, как и с семавиком, меня настигла редкая-редкая побочка, связанная с этой группой препаратов. Внимание, она реально крайне редкая, бывает у одного из тысячи принимающих, это просто мне так "повезло".
Эти препараты "приглушают" дофаминовые рецепторы, которые отвечают за удовольствие от еды (поэтому, кстати, на них и тяга к алкоголю тоже становится меньше). И у кого-то это переносится легко, а меня вогнало в депрессию - я постоянно была подавлена, постоянно глаза на мокром месте, и, самое нехорошее, что ради того, чтобы избавиться от этого состояния, я начала подъедать сладкое, финики и орехи. Получился замкнутый круг - проблемы с весом у меня из-за повышенной тревожности и высокой чувствительности, а седжаро, приглушая аппетит, повышал мою тревожность, недовольство собой и плаксивость, а это повышало желание наесться и "обезболиться".
Короче, я сейчас боюсь взвешиваться - решила, что сначала месяц посижу на дефиците калорий с метформином, плюс на противотревожных, и потом уже взвешусь. Потому что существенное повышение на весах меня точно сейчас вгонит в тревогу, самобичевание и тоску, а на них я сразу бесконтрольно ем, вот ненавижу себя, а остановиться не могу.
Так что, увы, все уколы-препараты проходят мимо меня. У меня еще осталась половина ручки на 5 мг и целые ручки на 5 и 7,5 мг, препарат недешевый, не знаю, куда их девать, может найду того, кому нужно. Но так меня эт