ПП- рецепты КБЖУ
Привет! Я делюсь рецептами, где каждый грамм и калория учтены. На канале «ПП- рецепты КБЖУ» (@kulinarka_nam) вы найдете готовые меню на день: завтраки, обеды и ужины, которые помогают держать баланс …
🔍 Позиция в категории
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 864 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 87 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал «ПП-рецепты КБЖУ» публикует рецепты для завтраков, обедов и ужинов с точным расчетом калорийности и пищевой ценности. Основной упор — на простоту приготовления и доступные ингредиенты, что позволяет легко встраивать блюда в ежедневный рацион без сложных кулинарных навыков.
В отличие от многих кулинарных каналов, здесь каждый рецепт сопровождается данными по КБЖУ, что избавляет от необходимости самостоятельно подсчитывать калории. Контент ориентирован на тех, кто стремится к здоровому питанию, хочет похудеть или поддерживать форму без жестких диет, и предлагает готовые решения для планирования меню на день и неделю.
📋 Информация о канале
| ID канала | -70541206967612 |
| Username | @kulinarka_nam |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 909 |
| Прирост 7д | +20 (2.4%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 15.05.2026 10:52 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/kulinarka_nam |
📄 О канале
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @kulinarka_nam
📊 Рекламный паспорт
💼 Запросить размещение
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.