Как легко открыть банку и не сломать ногти
Читать далее →
ЕШЬ ГРЕЧКУ, ОНА ВСОСЁТ ВЕСЬ ЖИР
Недельный план гречневой диеты
-2 размера
-10кг
День 1
Завтрак 200 гр гречки.. читать далее
Читать далее →
Ароматный куриный пирог быстро и просто
Ингредиенты:
Для начинки:
• яйца варёные - 3 шт.
• филе куриной грудки отвар
Ароматный куриный пирог быстро и просто
Ингредиенты:
Для начинки:
• яйца варёные - 3 шт.
• филе куриной грудки отварное - 200 г
• зеленый лук - 30 г
• сыр тертый - 30 г
• сοль, перец - пο вкусу
Для теста:
• кефир - 90 мл
• йοгурт натуральный - 100 г
• яйцо - 1 шт.
• мука - 50 г
• разрыхлитель - 5 г
• сοль - пο вкусу
Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке до подрумянивания
3-Х ДНЕВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Выйдет до 5кг отходов, токсинов и возврастного жира. Записывайте план:
1 день
Завтрак:... читать далее
Читать далее →
Вкусный способ подачи селедки под шубой.
Оставь реакцию
Читать далее →