Быстрые роллы за пару минут🍣
Ингредиенты:
•Тунец в собственном соку — 100 г
•Рис — 25 г
•Творожный сыр — 30 г
•Нори — 3 г
✨ Не забудьте подписаться на канал
Читать далее →
Пакетированный чай: вкус есть, а польза?🍵
Сам по себе чай — полезный напиток, но это больше про качественный листовой вариант. В пакетиках чаще всего используют чайную пыль — оста…
Читать далее →
Вещества в зубной пасте, на которые стоит обратить внимание✨
При выборе зубной пасты важно смотреть состав — некоторые
Вещества в зубной пасте, на которые стоит обратить внимание✨
При выборе зубной пасты важно смотреть состав — некоторые компоненты при частом использовании могут вызывать вопросы.
Лаурилсульфат натрия (SLS)
Дает пену, но может раздражать слизистую и пересушивать полость рта.
Триклозан
Антибактериальный компонент, способный влиять на микрофлору при регулярном применении.
Пропиленгликоль
Используется как растворитель, при длительном воздействии вызывает споры по безопасности.
Хлоргексидин
Сильный антисептик, который применяют курсами, чтобы не нарушать баланс микрофлоры.
Ставьте — ❤️, если информация была полезна.
✨ Не забудьте подписаться на канал
Упражнения для снятия напряжения в пояснице и крестце👍
Этот простой комплекс помогает уменьшить дискомфорт и снять напряжение в области поясницы и крестца, улучшая подвижность и о…
Читать далее →
Домашние ванночки для укрепления ногтей — 2 простых рецепта🌸
Йодно-солевая ванночка
Помогает укрепить ногти и стимулировать их рост. В стакане тёплой воды растворите 3 ст. ложки с…
Читать далее →