🍕 Полезная пицца *от 10 месяцев 📋 Ингредиенты: Основа: • Творог – 180 г • Яйцо – 1 шт. • Кабачок – 1/3 среднего • Мука рисовая – 4 ст. л. • Разрыхлитель – 1/3 ч. л. • Соль (от 1 года), перец – по желанию Начинка: • Соус (томатная паста + йогурт) • Черри • Ветчина • Сыр 👩🏻🍳 Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты для основы, выложить тесто на противень, наколоть вилкой и запечь при 180°C 10 минут. 2. Выложить начинку на основу и отправить в духовку ещё на 15 минут. #перекус #завтрак
👍 Курага — просто сладость или суперфуд? Курага — это не только вкусный перекус к чаю. В ней много калия и магния, которые поддерживают сердце, нервную систему и помогают организму справляться со стрессом. Чем ещё полезна? ✅ Поддерживает работу сердца и сосудов ✅ Помогает расслабиться и снизить напряжение ✅ Полезна для памяти и концентрации ✅ Может мягко поддерживать работу почек 👶 Детям курагу обычно предлагают с 10–12 месяцев — сначала в виде компота или пюре после термической обработки. Главное — выбирать натуральную курагу без яркого цвета и лишней обработки. Любите курагу? 👍 — Да, очень!…
Есения уже месяц на самоприкорме, и успела попробовать много продуктов. На фото тарелочки с разными продуктами, потому что Есения всё это уже попробовала ) Не стесняйтесь задавать вопросы, если что-то интересно🌸 Автор: varvara_babkova
Булгур с овощами и фрикадельками 🌽 Ингредиенты: Фрикадельки (рецепт закрепленных рилс) 4-5 ст л булгура 1/4 лука 1/3 моркови 2 соц брокколи 2 соц цв капусты 3-4 ст л стручковой фасоли 3-4 ст л кукурузы (у меня консервированная без сахара) Соль/специи по возрасту Масло гхи, вода Приготовление: • Лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на терке, брокколи и цв капусту залить кипятком на 5 мин (если замороженные); • на масле гхи обжарить фрикадельки 5-6 мин, добавить лук и морковь, обжарить до золотистого цвета; • добавить брокколи, цв капусту и стручковую фасоль, соль/специи, будгур, влить…
😮💨 Пришло лето, потом осень, зима, весна… А ребёнок всё ещё дышит ртом и болеет по-кругу. Аденоиды, бесконечные больничные, уши стреляют, глаза краснеют — и по новой. Лекарства меняете, врачей ходите, а круг как был, так и остался. Из этого можно выбраться. Я детский интегративный врач и фармаколог с полноценным медицинским дипломом. В моём канале «Гена Из Германии | Детский Врач» я показываю мамам, почему ребёнок болеет без остановки и как реально помочь организму, чтобы вы перестали жить по циклу: садик → насморк → отит → антибиотики → и снова садик 🚫 О чём говорю: — как уменьшить аденоиды…