Р
@lanapitanie

Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки

@lanapitanie 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 194 дн.

Готовить для малышей просто и вкусно вместе с каналом «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» (@lanapitanie). Здесь собраны проверенные рецепты, идеи для прикорма с 6 месяцев и советы по здоровому …

6.6K
Подписчиков
+169
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +45
+1K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +226
+2.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.21%
23.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#676
место в категории
3.9K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
+1K
прирост за 30 дней
в категории: +226
194
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 862 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.5K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 16 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» посвящен детскому питанию — от первых прикормов до полноценных блюд для подросших малышей. В ленте публикуются пошаговые рецепты с фото и списком ингредиентов, например, творожно-кокосовые печенья, рыбные палочки из минтая, суп с булгуром и чечевицей. Отдельное внимание уделяется продуктам, богатым железом, что особенно актуально для детей после 6 месяцев.

Контент ориентирован на практическое применение: простые ингредиенты, понятные инструкции и адаптация под возрастные особенности. Канал также делится советами по режиму дня и питанию с помощью AI-помощника NapCoach, что выделяет его среди аналогичных ресурсов. Сообщество активно растет, что говорит о востребованности и качестве публикаций.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен родителям детей от 6 месяцев до 3 лет, которые ищут простые и полезные рецепты для разнообразия детского меню и хотят следовать современным рекомендациям по прикорму.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые легко приготовить, а также советы по питанию и режиму, помогающие выстроить здоровый рацион ребенка.

📋 Информация о канале

ID канала-68696262858044
Username@lanapitanie
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 566
Прирост 7д+169 (2.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост07.08.2026 13:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/lanapitanie

📄 О канале

Чем занимается канал
Канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» в мессенджере MAX посвящен практической стороне детского питания. Авторы делятся простыми и полезными рецептами, которые подойдут для малышей с полугода и детей постарше. Основной фокус — прикорм и создание сбалансированного меню без лишних сложностей.
В публикациях можно найти пошаговые инструкции с точным списком ингредиентов. Например, недавно были опубликованы рецепты творожно-кокосовых печенек из рисовой муки и банана, а также филе минтая под овощной «шапочкой» с сыром и сметаной. Такие блюда легко готовить в будни, не тратя на кухне часы.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от быстрых перекусов до полноценных обедов. В постах подробно расписываются этапы приготовления, а также даются рекомендации по возрасту. Например, клубничный манник предлагается для малышей с 6 месяцев, а рецепты с мясом кролика — когда в рацион вводятся продукты, богатые железом.
Помимо рецептов, канал затрагивает смежные темы: режим дня, особенности пищеварения малышей и полезные сервисы для родителей. Такой подход помогает мамам и папам получать комплексную информацию, а не просто список блюд.
Аудитория и подписчики
На канал подписано более 6 500 человек, и это число активно растет. За последние 30 дней аудитория увеличилась более чем на тысячу человек, что говорит о востребованности контента. В категории «Кулинария» канал занимает уверенные позиции, поднимаясь в рейтинге среди тысяч других проектов.
Основная аудитория — родители детей от 6 месяцев до 3–4 лет, которые ищут безопасные и питательные блюда. Здесь нет сложных техник или экзотических продуктов, поэтому рецепты подойдут даже тем, кто только начинает готовить для малыша самостоятельно.
Почему стоит подписаться
Подписка на канал @lanapitanie — это возможность разнообразить детский рацион без стресса. Вы получите готовые решения для завтраков, обедов и ужинов, а также идеи для полезных перекусов. Рецепты сопровождаются четкими пропорциями и советами по замене ингредиентов.
Канал будет полезен и тем, кто уже завершил первый этап прикорма, но хочет расширить меню ребенка. Авторы регулярно публикуют новые варианты блюд, поэтому контент не надоедает. Присоединяйтесь к сообществу родителей, которые заботятся о здоровом питании своих детей вместе с MAX.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX в начале марта 2026 года и с тех пор активно развивается. За короткий срок ему удалось собрать аудиторию в несколько тысяч человек — это подтверждает интерес к теме детского питания и качеству публикуемого материала.
Отдельного внимания заслуживает подход к подаче информации: в постах часто упоминаются нормы ВОЗ, что добавляет контенту авторитетности. Например, в одном из рецептов объясняется, почему важно вводить железосодержащие продукты после 6 месяцев. Такое сочетание практических советов и научных фактов делает канал ценным ресурсом для родителей.
Постов показано: 5 В архиве: 316 постов Свежий пост: 54 дн. назад
🎬 видео
сохраняй рецепт и присылай подружке 🤌🏻 после 6 мес у детей истощаются запасы железа, которые они получили в утробе, поэтому ВОЗ рекомендует не медлить с введением продуктов, содержащих железо! берем: • фарш кролика (можно взять любой другой, но именно мясо кролика - лидер по содержанию железа) • вареная гречка (лидер среди круп) • тертая морковь • яйцо ничего не блендерю, просто смешиваю и раскладываю по формочкам в морозилку. готовлю в аэрогриле - ручные настройки 195 градусов, 25 минут! гречаники должны получиться мягкие и сочные и раздавливаться с небольшими усилием между большим и указате…
🎬 видео
Рецепт тут 🥥 Творожно-кокосовые печеньки - 180 г творога - 1/2 банана - 1 яйцо - 70 г рисовой муки - 1/3 ч.л разрыхлителя - кокосовая стружка ( по вкусу) В чаше смешиваем творог и банан, затем добавляем яйцо, муку, разрыхлитель, кокосовую стружку - перемешиваем. Дальше формируем печеньем, обваливаем в кокосовой стружке и выкладываем на пергамент. Отправляю запекаться при 180С 15-20 минут✔️ Обязательно сохраняйте 🤍 #рецепты #печенье #готовка #творог Автор: _samoilova_s
🎬 видео
🌙 NapCoach — AI-помощник для родителей малышей 0–3 года: питание, сон, режим дня и ежедневные вопросы ухода Отмечайте сны, кормления и важные события в пару касаний — дальше помогает ИИ: • анализирует историю именно вашего ребёнка • подсказывает, как выстроить питание, сон и режим дня • напоминает, когда готовиться ко сну и укладывать • в чате можно спросить: «почему не спит днём?» или «как наладить вечер?» — и получить разбор по вашей ситуации • можно подключить супруга или няню, чтобы все вели режим вместе 🆕 Мы обновили приложение: добавили видеоняню, мягкий ночник и звуки для засыпания — в…
🎬 видео
HealthIs Витамин Д3 для детей, vitamin D3 для детей, 60 жевательных м… https://www.wildberries.ru/catalog/541721590/detail.aspx?size=746197722
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 10:00
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 10:00
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
Постов за период
106
Активных дней
35 из 90
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Среда 10:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

#завтрак
♥ — · 15 674 просм.
☺️ Нежные куриные котлетки с кабачком и морковью …
♥ — · 15 600 просм.
Доброе утро 🌸
♥ — · 15 571 просм.
Делитесь, сохраняйте Автор: lera.mamarka
♥ — · 15 471 просм.
👍 Куриные маффины с овощами *от 10 месяцев 📋 Ингр…
♥ — · 15 464 просм.
СОХРАНИ, чтобы не ломать голову: чем кормить ребё…
♥ — · 15 461 просм.
👍 Мини-запеканки с рыбой и брокколи *от 10 месяце…
♥ — · 15 435 просм.
🩷 Какая тарелочка понравилась вам больше всего? П…
♥ — · 15 393 просм.
🍼 7 идей на полдник для малышей Сохрани подборку …
♥ — · 15 384 просм.
Автор: razvivayka_ Сохрани, чтобы не потерять 🧡 С…
♥ — · 15 325 просм.
🍨 Полезные смузи для малышей Сохрани подборку ❤️ …
♥ — · 15 306 просм.
С Праздником Светлой Пасхи Христос воскресе🥚✨ Сча…
♥ — · 15 292 просм.
Сохраняй😍Сладости без сахара, глютена и молочки Д…
♥ — · 15 288 просм.
Попробуйте домашние сосиски мясные для малышей 😍 …
♥ — · 15 242 просм.
❤️ Мини-запеканки из рикотты *от 8 месяцев 📋 Ингр…
♥ — · 15 234 просм.
ДЕТИ ПОДСЕЛИ НА ЭТИ КЕКСЫ… И Я НЕ ЖАЛЕЮ Готовлю и…
♥ — · 15 174 просм.
🍴 Рацион ребенка на день Сохрани, чтобы не потеря…
♥ — · 15 159 просм.
Как рассказать детям о Пасхе? 🐣
♥ — · 15 156 просм.
🍨 Рецепты вкусных смузи для малышей Сохрани подбо…
♥ — · 15 095 просм.
🍴 Овощные котлетки *от 1 года 📋 Ингредиенты: • Ка…
♥ — · 15 059 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 876 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 12:57
сохраняй рецепт и присылай подружке 🤌🏻 после 6 мес у детей истощаются запасы железа, которые они по
1 138
Пост 2 · 24.07 08:55
Рецепт тут 🥥 Творожно-кокосовые печеньки - 180 г творога - 1/2 банана - 1 яйцо - 70 г рисовой
1 320
Пост 3 · 23.07 07:01
🌙 NapCoach — AI-помощник для родителей малышей 0–3 года: питание, сон, режим дня и ежедневные вопрос
1 297
Пост 4 · 23.07 05:07
👍 Клубничный манник для малышей с 6 месяцев
1 947
Пост 5 · 22.07 07:18
HealthIs Витамин Д3 для детей, vitamin D3 для детей, 60 жевательных м… https://www.wildberries.ru/ca
1 921
Пост 6 · 22.07 07:07
Филе минтая под шапочкой 🔥 - Филе минтая - морковь - лук - сыр - 1 яйцо - 1 ст.л сметаны - спе
2 170
Пост 7 · 21.07 14:44
🐟 Рыбные палочки из минтая для малышей 8+ месяцев Ингредиенты:• 130 г филе минтая• 60–70 г свежего
2 419
Пост 8 · 20.07 10:01
Как отлучить ребенка от груди без истерик, даже если он молокосос с большим стажем? 😎🍼 Екатерина Ч
2 668
Пост 9 · 20.07 09:30
Это очень вкусно и полезно, а ещё шпинат это источник железа🤗🤌🏻 Автор:,valerimommyy
2 743
Пост 10 · 20.07 05:28
Это очень вкусно 🤤🤍 Автор: valerimommyy
2 822
Пост 11 · 19.07 09:47
✅ Суп с булгуром и чечевицей Ингредиенты (4 полноценные порции): * Куриное мясо — 300 г * Картофель
2 756
Пост 12 · 19.07 05:45
🔥 Чечевичные оладушки *от 8 месяцев 📋 Ингредиенты: • Красная чечевица – 100 г • Пшеничная мука – 3
2 838
Пост 13 · 18.07 09:30
Сколько раз в день вы задаёте себе вопрос: «Что приготовить ребёнку?» 🫠 Если кажется, что идеи зако
3 122
Пост 14 · 17.07 14:33
💪 Как помочь ребенку получать больше железа? Сохраняй, полезно ✅ Важно, пример меню просто для наг
3 116
Пост 15 · 17.07 14:19
Милое платье для девочки всего 1₽‼️ * раздел Товары дня https://ya.cc/ADpCVz
2 861
Пост 16 · 17.07 09:28
Если кормишь из отдельной тарелки, чистое пюре можно заморозить. 🧊 Формы для льда 📦 Потом в пакет ✍️
3 147
Пост 17 · 17.07 05:25
🧇 Вафли из кабачков *от 1 года 📋 Ингредиенты: • Кабачок – 600 г • Мука – 200 г • Сыр – 200 г • Яйц
3 102
Пост 18 · 16.07 13:24
#ужин
3 092
Пост 19 · 16.07 11:00
Папа Ёжик Детская сумочка через плечо для девочки Единорог pop it 📌256611498 😍4,8 Ссылка: ⤵️⤵️⤵️⤵️
2 774
Пост 20 · 16.07 09:30
Автор: selivonik.nat #материнство #мамавдекрете #рецептыдлядетей #прикорм #рекомендации
2 874
Пост 21 · 16.07 09:22
#полдник
2 969
Пост 22 · 16.07 09:00
Папа Ёжик Детский фонарик проектор со сказками 📌458169670 Ссылка: ⤵️⤵️⤵️⤵️ https://www.wildberries
2 907
Пост 23 · 15.07 09:00
Папа Ёжик Многоразовая водная раскраска для малышей 📌472727840 😍4,9 Ссылка: ⤵️⤵️⤵️⤵️ https://www.w
2 813
Пост 24 · 15.07 05:01
🤩 Творожно-яблочная запеканка с ягодами Нежная, воздушная и безумно вкусная! Будешь готовить? 👍 — Д
3 441
Пост 25 · 14.07 05:02
👍 Подборка простых и вкусных перекусов для малышей Сохрани, чтобы не потерять ❤️ Как вам подборка?
3 411
Пост 26 · 13.07 10:58
🫶 Меню на неделю для малыша Сохрани, чтобы не потерять ❤️
3 758
Пост 27 · 12.07 09:21
Обед 1 год 4 месяца для общего стола Овощное рагу: - 200 г куриного филе - 1 средний кабачок -
3 567
Пост 28 · 12.07 05:22
Бананово-абрикосовые палочки - 1 банан - 1 яйцо - 2 ст.л овсяной муки с горкой ( можно любую) Лайфха
3 401
Пост 29 · 11.07 13:20
Вместо соков Компотик для малышей с 4 месяцев 🍎🍼 Самый простой и вкусный домашний компотик для ма
3 523
Пост 30 · 10.07 11:46
Шикарные цены на ботинки‼️ Берем сейчас, в сезон 100% будут дороже‼️ *в поиск: ботинки, сортируем:
3 054
Пост 31 · 10.07 11:16
Сливочный супчик со шпинатом 🥬 Ингредиенты: 3 ст л фарша 1/2 моркови 1/2 лука 1 картофель По 1
3 305
Пост 32 · 10.07 09:01
🌙 NapCoach — AI-консультант по детскому сну для малышей 0–3 года Отмечайте сны и кормления в пару к
2 790
Пост 33 · 10.07 05:54
🍼 7 заготовок для малышей, которые очень выручают А вы делаете заготовки? 👍 — Да, это очень удобно
3 445
Пост 34 · 09.07 10:21
Обед малыша в 6 месяцев 👶🏼🍽️🥕 Автор: temakushayet
3 330
Пост 35 · 09.07 10:15
Очень красивые детские тарелочки😍😍😍 Сегодня с промокодом очень выгодно‼️ Применяем в корзине‼️ Ар
3 189
Пост 36 · 09.07 05:23
Прикорм, день 34🍐🥛🥣 Гречневая каша (обычная крупа), творог и пюре из груши. Изначально готовила каш
3 474
Пост 37 · 08.07 10:20
Способ приготовления: Филе индейки нарезаем на небольшие кусочки и отправляем варится на 25 минут (
3 344
Пост 38 · 08.07 08:01
СРОЧНО ‼️ Выносим Guliver‼️ Школьная коллекция от 99₽‼️‼️‼️ *в каталоге выбираем Мальчики или Де
2 833
Пост 39 · 08.07 06:18
ИНГРЕДИЕНТЫ: Паутинка твердых сортов- 5ст.л. Яйцо - 1шт. Творожок детский - 1шт. ГОТОВИМ: Отваривае
3 385
Пост 40 · 07.07 11:02
Вотоня‼️ 3=2 на летние игрушки‼️ https://ya.cc/A3uFvM
2 963
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.25
✅ стабильно
Охват от аудитории
38.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @lanapitanie

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~985
Аудитория 6.6K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки»
Что такое канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки»?
«Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» — Готовить для малышей просто и вкусно вместе с каналом «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» (@lanapitanie). Здесь собраны проверенные рецепты, идеи для прикорма с 6 месяцев и советы по здоровому питанию. Присоединяйтесь к растущему сообществу родителей — у нас уже более 6 500 подписчиков! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 6 566 подписчиков.
В какой категории находится канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки»?
На канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» подписаны 6 566 человек. За последние 7 дней прирост составил +169.
Когда канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» появился в каталоге?
Канал «Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.