Женское здоровье
Женское здоровье
30 951 подписчиков · @lifehack_doma
К каналу →
«Военная диета» Как за 3 дня скинуть 4,5 кг! Мой результат за 3 дня: 1 день: - 1,2 кг 2 день: - 1,6 кг 3 день: - 2,2 кг Меню «Военной диеты» на 3 дня. 1 День... открыть полностью
Читать далее →
1 782
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея. - Яичный белок на ночь поможет лег…
Читать далее →
1 800

🔥Минус 48 кг без диет: как обмануть мозг и начать худеть естественно?

🔥Минус 48 кг без диет: как обмануть мозг и начать худеть естественно?

Девочки, эта бесплатная программа — просто находка!

🌱 Без голодовок, срывов и бесконечных спортзалов. С любовью к себе и ОЧЕНЬ БЕРЕЖНО.

Ее создала Натали Щербинина — ведущий эксперт по психосоматике лишнего веса, которая сама прошла путь от 115 кг до идеальной стройности.

🔥Она похудела на 48 кг без диет и насилия над собой и сохраняет результат уже много лет.

На основе своего опыта Натали создала бесплатную программу стройности для женщин.

Мы часто едим не от голода, а автоматически заедаем проблемы или рутину. Пока не разберешься, какая скрытая причина гонит тебя к холодильнику, ограничения будут заканчиваться откатами.

Пора перестать воевать с весом и отправиться в «Археологическую экспедицию в себя» — на бесплатный 3-дневный практикум Натали «Лишний вес: Раскопки правды».

Это комплексный профессиональный подход на стыке клинической психологии, телесной терапии и психосоматики, который успешно прошли уже более 30 000 человек.

Вас ждут 3 дня глубоких практик, разборов и иммерсивных медитаций с Натали:

🔹Вы найдете истинную скрытую причину, почему тело удерживает вес.

🔹Вы поймете, какую именно эмоцию или стресс вы автоматически заедаете.

🔹Вы получите четкий план, как есть любимую еду без страха и чувства вины.

👉Регистрируйтесь прямо сейчас
🥛 Почему у многих возникают проблемы с молоком. С возрастом снижается выработка фермента лактазы, который отвечает за расщепление молочного сахара — лактозы. При его недостатке м…
Читать далее →
1 835
Никогда не ешьте такой банан 🍌
Читать далее →
1 964
Другие главы канала «Женское здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.07.2026
Домашнее средство от ангины Для того, чтобы быстро избавиться от ангины, сущест…
👁 393 просмотров
Глава от 08.07.2026
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИ…
👁 420 просмотров
Глава от 08.07.2026
Восполняем дефицит магния! Если вы в последнее время чувствуете себя уставшим …
👁 697 просмотров
Глава от 08.07.2026
❗ Вам отправлено приглашение в Клуб Пенсионеров Мы обратили внимание, что Вы от…
👁 668 просмотров
Глава от 08.07.2026
Идеальное утро без запоров
👁 1 147 просмотров
Глава от 08.07.2026
Врачи молчат об одном! 1. Дизентерия проходит за 5 часов. 2. Сальмонеллёз – за…
👁 1 357 просмотров
Глава от 08.07.2026
Всего 2 таблетки на ночь и СУСТАВЫ не будут болеть даже в 80 лет! Большинство л…
👁 1 376 просмотров
Глава от 07.07.2026
Никогда не ешьте такой банан 🍌
👁 1 964 просмотров
Глава от 07.07.2026
🥛 Почему у многих возникают проблемы с молоком. С возрастом снижается выработка…
👁 1 835 просмотров

Популярные посты канала «Женское здоровье»

Быстрое и эффективное лечение кашля
👁 64 065 просмотров
Смесь для крепкого сердца и сосудов
👁 63 761 просмотров
Лосось лучше вычеркнуть из списка «полезной рыбы» Согласно последним исследованиям и проверкам, лосось, который выращивается на фермах, вс…
👁 63 187 просмотров
Жевать жвачку полезно для зубов? Тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. Если жвачка НЕ содержит сахара и вы жуете…
👁 62 973 просмотров
Кишечник нуждается в мягкой чистке не реже, чем кожа Продукты, богатые клетчаткой и природными сорбентами, помогают выводить накопившиеся …
👁 62 816 просмотров
Почему йод наносят на пятки?
👁 62 796 просмотров
Добавки, которые помогут избавиться от метеоризма и вздутия живота! Свежий имбирь или в порошке помогает облегчить боль в желудке и уменьши…
👁 62 610 просмотров
Простые упражнения снимут боль со всего тела Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте разницу!
👁 62 588 просмотров
Топ-5 рекомендации, как справиться с изжогой если нет лекарств
👁 62 436 просмотров
Ученые: чай в пакетиках опасен для здоровья! Чай - очень классная и полезная штука, но, если мы говорим о листовом чая, а не о пакетированн…
👁 62 401 просмотров
Аптечная полка полна проверенных средств Важно подбирать мазь под конкретную проблему и не заниматься самолечением при серьёзных воспалени…
👁 62 278 просмотров
Лечим насморок 👉 При длительном насморке: нюхать порошок травы душицы или порошок травы буквицы. 👉 Насморк можно излечить согреванием об…
👁 62 269 просмотров
Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 недели! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА…
👁 62 146 просмотров
Очень полезные добавки в чай ✔️ 🌿Гвоздика. Благодаря ей, ваше дыхание будет свежим. Она поможет при головной боли. После тяжелого рабочего …
👁 62 120 просмотров
Куркума против жира Это ваш первый помощник, если хотите сбросить лишний вес, снизить уровень холестерина и вывести токсины из организма. …
👁 61 982 просмотров
‼️Дефицит магния: каковы симптомы и последствия Ранние признаки нехватки магния: • тошнота • общая усталость • потеря аппетита Если вы уж…
👁 61 638 просмотров
Как высыпаться за 6 часов - 3 простых совета. Есть 3 простых правила, при соблюдении которых можно выспаться всего за 6 часов, просыпаться …
👁 61 311 просмотров
Суставная гимнастика для стоп 🦶🏼
👁 61 106 просмотров
Первая помощь при пониженном давлении до приезда скорой 🚑 При резком снижении артериального давления важно действовать быстро и спокойно: …
👁 60 957 просмотров
Куриные яйца должны быть на каждом столе Куриные яйца - один из самых доступных и питательных продуктов на кухне. Они не только вкусны, н…
👁 60 916 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал с рецептами без правил и строгих рамок. Здесь готовят по настроению — от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобная навигация по разделам, вдохновение дл…
👥 418 564 · +5 479/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашняя еда, которая всегда получается. Простые рецепты на каждый день и для праздников. Готовим вкусно, быстро и с душой. Более 313 тысяч подписчиков уже готовят вместе…
👥 313 292 · +671/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы. Более 250 тысяч хозяек уже с нами. Простые пошаговые рецепты с фото, секреты идеальных закруто…
👥 252 802 · +29/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 202 958 · -1 640/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Собрали для вас 196 000+ проверенных рецептов для духовки: от сочного мяса и запеченных овощей до воздушной выпечки. Каждый рецепт — пошаговый, с фотографиями и секретами…
👥 196 093 · +874/7д
🏷 Темы и теги
#женское здоровье #диета для похудения #упражнения для женщин #здоровье суставов #питание на ночь #микрофлора кишечника #Кулинария
📋 О канале Женское здоровье
Секреты женской красоты и здоровья❤️

По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin

Купить рекламу: https://telega.in/m/lifehack_doma
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,798,660 постам из 201,355 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Женское здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.