Лёд для стимуляции точки Фэн-фу 🧊 Точка Фэн-фу находится в углублении у основания черепа, где шея соединяется с головой
Точка Фэн-фу находится в углублении у основания черепа, где шея соединяется с головой. В традиционной китайской медицине её считают важной точкой восстановления.
Как делать:
🧊 Приложите кубик льда к ямке под затылком на 1–2 минуты.
🧊 Затем аккуратно разотрите шею и затылок полотенцем.
Когда использовать:
• Утром — для бодрости.
• Вечером — для расслабления перед сном.
В традиционной медицине считается, что стимуляция точки может способствовать:
✔️ Более качественному сну
✔️ Повышению тонуса и улучшению самочувствия
✔️ Поддержке работы ЖКТ
✔️ Снижению ощущения напряжения