K
@lizzerin_ski_live

KARAKOSOFF | Лыжные гонки

@lizzerin_ski_live 🏋️ Фитнес RU в каталоге 202 дн.

Канал Дмитрия Каракосова — чемпиона России и двукратного чемпиона мира среди юниоров по лыжероллерам. Здесь он показывает обратную сторону профессионального спорта: покатушки, разбор трасс, впечатлен…

1.4K
Подписчиков
−6
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +16
Типичная флуктуация для малого канала
−83
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +63
-0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +8.66%
Типичная флуктуация для малого канала
53.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#351
место в категории
2.8K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
−83
прирост за 30 дней
в категории: +63
202
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 774 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Фитнес» (~1.3K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Дмитрия Каракосова, чемпиона мира по лыжероллерам, — это личный дневник профессионального лыжника в межсезонье. Здесь публикуются короткие заметки и фото с тренировок: велопокатушки на 75 км, интервальные беговые работы, осмотры трасс в Финляндии и на «Формуле-1». Автор делится не только спортивными буднями, но и ироничными наблюдениями, например, о том, как после длинного заезда «не пробился» и просто попил колы.

Канал отличается от типичных спортивных блогов отсутствием сухой статистики и пресс-релизов — только живой голос спортсмена, который честно рассказывает о своих тренировках и событиях в мире лыжных гонок. Посты выходят регулярно, часто с отсылками к видео на YouTube и ВКонтакте, что делает контент более глубоким и разнообразным.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен любителям лыжных гонок и лыжероллеров, а также всем, кто интересуется тренировочным процессом профессиональных спортсменов и хочет увидеть спорт изнутри, без глянца.
💡 Практическая польза
Подписчик получает уникальный взгляд на будни спортсмена высокого уровня, практические детали тренировок и личные комментарии к событиям в лыжном спорте. Регулярные посты и анонсы видео позволяют быть в курсе жизни автора и его подготовки.

📋 Информация о канале

ID канала-70459488376208
Username@lizzerin_ski_live
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков1 375
Прирост 7д−6 (-0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.06.2026 10:51
Ссылка MAXhttps://max.ru/lizzerin_ski_live

📄 О канале

Кто ведёт каналАвтор контента — Дмитрий Каракосов, чемпион России и двукратный чемпион мира среди юниоров по лыжероллерам. Он не просто рассказывает о лыжных гонках со стороны, а показывает их изнутри: как проходят тренировки, как выбираются трассы, что остаётся за кадром официальных трансляций.Такой формат даёт редкую возможность увидеть спорт глазами действующего атлета. Здесь нет пересказа новостей — есть личный опыт, наблюдения и живая реакция на события в мире лыж.Канал ведётся под ником @lizzerin_ski_live и уже собрал вокруг себя аудиторию, которой интересен не только результат, но и процесс.Что публикуетсяОснову контента составляют тренировочные выезды и впечатления от них. Например, в июне 2026 года автор проехал 75 км по шоссе с километром гревела — и честно признался, что не пробился в нужный результат. Такая откровенность подкупает: это не глянцевый отчёт, а реальный спортивный дневник.Отдельное место занимают обзоры трасс. Осмотр круга в ХЕПОЯРВИ на 17 км превратился в отдельный пост с грязевыми ваннами и видами — не как реклама, а как честный рассказ о том, что ждёт спортсменов на конкретной локации.Встречаются и новостные поводы: смена президента FIS, обсуждение спонсоров, реакция на решения международных организаций. Но и здесь подача остаётся личной — через призму человека, который варится в этом спорте.Иногда проскакивают лёгкие, почти бытовые посты — про виды, про настроение, про людей рядом. Это делает канал живым, а не сухим отчётом о километраже.Кому будет интересноПрежде всего тем, кто следит за лыжными гонками и лыжероллерами. Канал подойдёт и действующим спортсменам, и любителям, и тем, кто просто интересуется, как устроена жизнь атлета за пределами соревновательного сезона.Если вам близок формат «спорт без прикрас» — с усталостью, поиском формы, разбором трасс и честными выводами — здесь вы найдёте много знакомого. Публикации не выходят по строгому расписанию, но каждая несёт конкретику: место, дистанция, ощущения.Аудитория канала — это люди, которые ценят прямой разговор и не нуждаются в мотивационных лозунгах. Им достаточно фактов и личного примера.Почему стоит подписатьсяКанал KARAKOSOFF | Лыжные гонки даёт то, чего не хватает в официальных источниках: взгляд изнутри на тренировочный процесс и соревновательную кухню. Здесь можно узнать, как выглядит подготовка к сезону, какие трассы выбираются для сборов и что происходит в межсезонье.Подписка на @lizzerin_ski_live — это возможность следить за спортивной жизнью без посредников. Автор не пытается казаться кем-то другим: он делится тем, что реально происходит в его спортивной рутине.Если вам интересны лыжные гонки не только по телевизору, а в деталях и с личными комментариями — этот канал стоит добавить в свой список.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. На момент публикации в нём 1 375 подписчиков, и он занимает 349-е место в категории «Фитнес» из 2766 каналов — при среднем показателе по категории 1 278.За последние 30 дней прирост составил -83 подписчика, за неделю — -6. Публикации в неделю сейчас отсутствуют, что связано с межсезоньем и личным графиком автора. При этом канал остаётся в верхней части рейтинга категории, что говорит о накопленной базе и интересе аудитории к теме.В постах упоминаются реальные события и места: ХЕПОЯРВИ, трасса Формулы-1, смена президента FIS. Это подтверждает, что контент строится на актуальной спортивной повестке и личном опыте, а не на пересказе чужих материалов.
Постов показано: 5 В архиве: 154 постов Свежий пост: 101 дн. назад
🎬 видео
Шоссе 75 км + 1 км гревела🚴 И я даже не пробился Покатался, попил кофе, поел, покатался, попил колы…. Домой⚡️
Пока FIS теряет титульных спонсоров, я провёл лёгкий осмотр круга ХЕПОЯРВИ 17 км чистого удовольствия и грязевых ванн⚡️
Выпуск с покатушками на на трассе ФОРМУЛЫ-1 загружен✅🔥⚡️ YOU TUBE- ТУТ ВКонтакте- ТУТ Приятного просмотра❤️
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

—
♥ — · 144 170 просм.→
—
♥ — · 106 209 просм.→
—
♥ — · 105 758 просм.→
—
♥ — · 100 733 просм.→
—
♥ — · 97 894 просм.→
—
♥ — · 95 789 просм.→
—
♥ — · 94 781 просм.→
—
♥ — · 94 573 просм.→
—
♥ — · 93 552 просм.→
—
♥ — · 16 790 просм.→
Вот и узнаем, что лучше, а точнее кто 🤷‍♂️
♥ — · 4 214 просм.→
Я конечно подозревал… но не думал, что так… Бэн О…
♥ — · 4 164 просм.→
Офис по составлению индивидуальных тренировочных …
♥ — · 4 149 просм.→
Смотрим спринт!
♥ — · 4 081 просм.→
Открыл свой первый шоссейный велосезон🔥
♥ — · 4 031 просм.→
Работа кипит даже в отпуске🔥 За индивидуальными п…
♥ — · 4 025 просм.→
Некоторые спортсмены выбрали бежать на мази и это…
♥ — · 3 974 просм.→
Наши спортсмены завоевывают медали на Параолимпиа…
♥ — · 3 960 просм.→
Сегодня спринты в норвежском Драммене🇳🇴 Самые зре…
♥ — · 3 922 просм.→
СПБ …. 🚘…..Карелия…..
♥ — · 3 907 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 074 просм./пост.
Пост 1 · 16.06 07:46
Шоссе 75 км + 1 км гревела🚴 И я даже не пробился Покатался, попил кофе, поел, покатался, попил колы
491
Пост 2 · 15.06 19:14
Прекрасные виды и не менее прекрасная Мишель 😂😍
575
Пост 3 · 15.06 11:20
Пока FIS теряет титульных спонсоров, я провёл лёгкий осмотр круга ХЕПОЯРВИ 17 км чистого удовольст
618
Пост 4 · 11.06 09:31
Ого ) Александр Оспельт - новый президент FIS. Одним голосом
974
Пост 5 · 10.06 05:00
Выпуск с покатушками на на трассе ФОРМУЛЫ-1 загружен✅🔥⚡️ YOU TUBE- ТУТ ВКонтакте- ТУТ Приятного п
1 001
Пост 6 · 09.06 14:01
Погода преподносит сюрпризы⚡️
769
Пост 7 · 09.06 08:29
Новая мода в мире триатлона😎 Триатлетам привет😂😂😂
706
Пост 8 · 09.06 04:41
Вчера с Антоном, покатали на Игора Драйв (трасса формулы 1) Интересное место, доступное для катания
684
Пост 9 · 07.06 11:29
Без текста
764
Пост 10 · 07.06 03:58
Без текста
716
Пост 11 · 05.06 06:00
Всем доброе утро! Ловите бодренький видос со вчерашней вело-беговой тренировочки⚡️⚡️⚡️ Разминка 30
965
Пост 12 · 03.06 16:30
Я тут на днях катался в Псковскую область🇷🇺 И там скатал прекрасную тренировочку, которой и делюсь
906
Пост 13 · 02.06 18:32
Подписывайтесь кстати ☝️
1 010
Пост 14 · 02.06 18:32
Влог с выборгского полумарафона доступен на платформе YOU TUBE 📱 БЕГИ или КАЙФУЙ 😎 https://youtu.b
895
Пост 15 · 02.06 14:19
«Выборгский полумарафон» первый старт за это лето + покатушки 🚴
947
Пост 16 · 02.06 13:19
Влог с Выборгского полумарафона уже готов, загружаю?
964
Пост 17 · 02.06 04:36
Без текста
972
Пост 18 · 01.06 16:48
Без текста
969
Пост 19 · 31.05 11:50
Побегали 🏃 Покатались велосипед 🚴‍♀️ Поели 🥣 Я прям кайфанул! Спасибо любимой за поддержку❤️ Спа
1 340
Пост 20 · 31.05 06:48
Разминка перед 10 км🔥
1 112
Пост 21 · 30.05 18:27
Выкатили вечерком перед завтрашней беговой десяткой в Выборге. Буду свои 85 кг пытаться затолкать в
1 071
Пост 22 · 30.05 07:11
Ушла эпоха. Сергей Устюгов у себя в чате объявил о завершении карьеры у себя в комментариях Думаю н
1 152
Пост 23 · 29.05 18:43
Я так понимаю, вам меня совсем не жалко?😂 Но я был к этому готов, заявляться на эту гонку начал пос
1 144
Пост 24 · 29.05 10:02
Пополнение в семье😍 Пока двухколёсное 🚴‍♂️ 🚴‍♀️
1 198
Пост 25 · 29.05 05:59
На Юниорском чемпионате Европы украинская гимнастка София Краинская на церемонии награждения закрыла
1 315
Пост 26 · 28.05 11:41
Вот меня посещают мысли заявиться на первую гонку и естественно это не разделка. Вечернее садовое ко
1 347
Пост 27 · 27.05 10:49
Проспать выход ✅ Попасть под дождь ✅ Пригласить вас на дистанционные тренировки со мной✅ Номер для
1 390
Пост 28 · 27.05 06:00
Сустав — это не просто «кость к кости». Это хрящ, связки, сухожилия, суставная жидкость и мышцы вокр
199
Пост 29 · 26.05 13:25
Новая посылочка от MOAXSPORT😍 Заказал много всего интересного, но больше всего ждал новые мембраны!
1 274
Пост 30 · 26.05 12:53
А я вам говорил! Лучшие выбирают ВЕЛОСПОРТ😂
1 277
Пост 31 · 26.05 12:53
Без текста
16 790
Пост 32 · 25.05 18:28
Сегодня была тренировка каденса🤮 Нам, лыжникам,которые привыкли переключить передачу пониже и «кард
1 469
Пост 33 · 25.05 15:06
Дмитрий Каракосов в своём тг канале написал: «Китайские машины норм»
1 468
Пост 34 · 23.05 18:34
Сегодня равномерная 130 минут (жаль не километров) Эта тренировочная неделя подошла к концу!
1 644
Пост 35 · 23.05 10:36
Вчерашняя тренировка под кодовым названием «Блевотрон»😂 6 спринтов «газ в пол» по 30 сек, это по су
1 579
Пост 36 · 22.05 19:56
Ребят, сегодня тренил, но видео завтра выложу🙏🤝
1 632
Пост 37 · 21.05 13:08
Ну и в добавок- мысли Каминского по поводу спринтерской группы. ⚡️ Юрий Каминский: «Если бы не ошиб
2 038
Пост 38 · 21.05 11:19
Юрий Каминский (бывший тренер спринтерской группы сборной России) Резко высказался о Елене Вяльбе:
1 689
Пост 39 · 21.05 10:14
Без текста
144 170
Пост 40 · 21.05 10:08
Очередной тренировочный день! Подъём в 7:30 Выход в 8:10 Бег 65 минут по рельефу Всё, что необходимо
1 719
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
63.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @lizzerin_ski_live

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~206
Аудитория 1.4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «KARAKOSOFF | Лыжные гонки»
Что такое канал «KARAKOSOFF | Лыжные гонки»?
«KARAKOSOFF | Лыжные гонки» — Канал Дмитрия Каракосова — чемпиона России и двукратного чемпиона мира среди юниоров по лыжероллерам. Здесь он показывает обратную сторону профессионального спорта: покатушки, разбор трасс, впечатления от стартов и просто живые заметки из мира лыжных гонок. Без пафоса, но с характером. Подписывайтесь на @lizzerin_ski_live, чтобы следить за сезоном изнутри. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 375 подписчиков.
В какой категории находится канал «KARAKOSOFF | Лыжные гонки»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «KARAKOSOFF | Лыжные гонки»?
На канал «KARAKOSOFF | Лыжные гонки» подписаны 1 375 человек.
Когда канал «KARAKOSOFF | Лыжные гонки» появился в каталоге?
Канал «KARAKOSOFF | Лыжные гонки» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.