Ленивая пп мимоза для плоских животиков
КБЖУ на 100 гр: 146.4/12.5/9.7/2.2
Ингредиенты:
- Отварной картофель 2 шт
- Отварная морковь 1 шт
- Яйца 3 шт
- Консервированный тунец 15…
Читать далее →
🥘 Ленивые пельмени.
Приятного аппетита! ❤
Читать далее →
Ленивая овсянка «Рафаэлло» за 5 минут
Ингредиенты:
• 350-400 г мягкого творога
• подсластитель по вкусу (на видео с
Ленивая овсянка «Рафаэлло» за 5 минут
Ингредиенты:
• 350-400 г мягкого творога
• подсластитель по вкусу (на видео сгущенка без сахара 4 ст.л.)
• овсянка ~ 40-50 г
• 100 г миндального молока
• (можно обычное)
Для начинки:
• 20 г миндаля жареного
• 20 г кокосовой стружки
• 20 г сгущенки
Готовим:
Для основы смешиваем в блендере овсянку, молоко, творог, сгущенку
Выкладываем слоями: основа, начинка, основа, начинка
Убираем пропитаться минимум на 2 часа
Быстрые куриные шашлычки в соусе за 15 минут
Ингредиенты:
• филе куриного бедра - 400 г
• подсолнечное масло для жарки
• соль, черный перец по вкусу
• чеснок - 1 зубчик
…
Читать далее →
Воздушные нежные сырники
Рецепт подходит для сковородки, духовки и аэрогриля
Ингредиенты:
• 2 пачки творога 5-9% по 180 г (всего 360 г)
• 1 желток
• 30 г манки
• 20 г кукур…
Читать далее →