Л
@lusya_food_mood

Люся Бондаренко | Рецепты

@lusya_food_mood 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 58 дн.

Приправляю блюда любовью❤️ Домашние рецепты, которые согревают душу и радуют вкусом. Простые и понятные кулинарные идеи для каждого дня. От завтраков до ужинов — готовим с душой. По вопросам рекламы …

1.9K
Подписчиков
+10
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+444
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
36.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1111
место в категории
3.5K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+444
прирост за 30 дней
в категории: +562
58
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 444 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)
Тренд на основе 20 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72609997703301
Username@lusya_food_mood
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 893
Прирост 7д+10 (0.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост29.05.2026 12:53
Ссылка MAXhttps://max.ru/lusya_food_mood
📄 О канале
Канал «Люся Бондаренко | Рецепты» — это уютное кулинарное пространство для тех, кто любит готовить с душой. Здесь вы найдете проверенные рецепты домашней кухни: от сытных супов и горячих блюд до нежной выпечки и десертов. Каждый рецепт — это маленькая история, приправленная любовью и заботой. Контент публикуется регулярно, несколько раз в неделю, чтобы вы всегда могли попробовать что-то новое. Формат — пошаговые инструкции с фото, которые понятны даже новичкам. Канал подходит для всех, кто ценит вкусную еду без лишней сложности: от молодых хозяек до опытных кулинаров. Присоединяйтесь, чтобы наполнить свой дом ароматами уюта и радости!
Постов показано: 5 В архиве: 72 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~0.43 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Это те самые картофельно-кабачковые вафли, что я подавала с селедкой 🥰 берем ручкив ручки и записываем рецепт👌🏻 500 г. картошки 250 г. кабачка (1 небольшой) 150 г. сыра 2 яйца 6 ст.л. муки 1,5 ч.л. разрыхлителя зелень по желанию соль, перец и сушеный чеснок по вкусу 🟢Кабачок натираем на крупной терке, солим, даем постоять минут 5 и отжимаем. 🟢Натираем на этой же терке картошку, сыр, добавляем яйца, зелень, соль и специи по вкусу. Потом муку с разрыхлителем и перемешиваем. Если тесто жидкое - добавьте еще муки. 🟢Вафельницу сбрызгиваем маслом перед первыми вафлями, выкладываем тесто и готовим д…
Мои хорошие, вы часто спрашиваете про сухари Панко. Что это такое, где взять и тд и тп. Буквально под каждым видео с ними🙌🏻 В посте в моем ВК все явки пароли⤵️ https://vk.ru/wall-228963445_5681 К обычным магазинным сухарям я возвращаться не планирую, мне эти понравились очень🩷 Рекомендую только то, чем пользуюсь и с чем имею опыт👌🏻
🎬 видео
Сделала атмосферную подборочку по Питеру, это идеальный минимум💗 а сколько всего еще надо посмотреть, попробовать, пережить! эта поездка была с друзьями и как же хочется повторить это 1000 раз🐇🐇🐇 нашей дружбе 18 лет несмотря на жизнь в разных городах и странах. Надо запланировать где отметить юбилей 💗 продолжение ниже, все не влезло)
уже как месяц моими любимыми вафлями стали картофельно-кабачковые и сегодня они с селедкой👍 не вот эти вот пафосные авокадо и лососи, а жирненькая, в маслице селедочка 🔥 и знаете что? Это идеально!
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
13
Активных дней
9 из 30
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Среда 10:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 10:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
72
Активных дней
36 из 90
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Среда 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

в Питер!!!!🥹🍾 Была ни один раз, но последний 6 ле…
♥ — · 1 992 просм.
уже как месяц моими любимыми вафлями стали картоф…
♥ — · 904 просм.
Мои хорошие, вы часто спрашиваете про сухари Панк…
♥ — · 512 просм.
Одна из ОШИБОК тех, у кого тесто на бриошь получа…
♥ — · 7 447 просм.
Золотые правила приготовления вкусного кулича бри…
♥ — · 7 169 просм.
Я кстати нормально перенесла первую, голова весь …
♥ — · 6 718 просм.
📍ВОПРОС - ОТВЕТ Пока куличи в московских кафе сто…
♥ — · 6 676 просм.
Откуда я отвечаю на ваши вопросы 😎 У меня сегодня…
♥ — · 6 564 просм.
Блиииин! Забыла рассказать главный секрет успешно…
♥ — · 6 349 просм.
Такс, я подключила комментарии 🥳🥳🥳🥳
♥ — · 6 243 просм.
Я понимаю что все сейчас будут резко печь, и у ва…
♥ — · 6 157 просм.
Дорогие, сегодня католическая Пасха 🐣 Поздравляю …
♥ — · 5 770 просм.
Рассказала как можно попытаться исправить и об ин…
♥ — · 5 584 просм.
Девочки 50% ошибок - жидкое тесто на бриошь, обсу…
♥ — · 5 508 просм.
Я третий день, не понимая головы с утра до ночи с…
♥ — · 5 228 просм.
Вот такие молодые у меня подписчики канала ❤ зала…
♥ — · 5 097 просм.
Они правда немного огромные, что-то я не рассчита…
♥ — · 5 041 просм.
Мои хорошие, от вас столько сообщений, я не успев…
♥ — · 4 930 просм.
Капец я лохматая, 1,5 месяца назад стриглась, куд…
♥ — · 3 418 просм.
Вчера в запрещение показывала что раскрылось 2 бу…
♥ — · 3 396 просм.
Сегодня на обед кесадилья с курицей. И тут все оч…
♥ — · 3 269 просм.
Вчерашние цветочки я купила вот по этой цене, при…
♥ — · 3 224 просм.
Забрала цветы для съемки одного проекта. Угадайте…
♥ — · 3 201 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 809 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 12:53
Это те самые картофельно-кабачковые вафли, что я подавала с селедкой 🥰 берем ручкив ручки и записыв
349
Пост 2 · 29.05 10:52
Мои хорошие, вы часто спрашиваете про сухари Панко. Что это такое, где взять и тд и тп. Буквально по
512
Пост 3 · 27.05 07:33
Без текста
831
Пост 4 · 27.05 07:33
Сделала атмосферную подборочку по Питеру, это идеальный минимум💗 а сколько всего еще надо посмотрет
833
Пост 5 · 27.05 07:16
уже как месяц моими любимыми вафлями стали картофельно-кабачковые и сегодня они с селедкой👍 не вот
904
Пост 6 · 25.05 13:57
Когда лучше ехать в Петергоф? Я по знаку зодиака Рак и вода на 100% моя стихия. Поэтому я не предст
1 256
Пост 7 · 24.05 09:30
Как же я жалею, что не попробовала его как только увидела! 💔 Сейчас начнется сезон самых спелых на
1 489
Пост 8 · 22.05 09:58
Шоколадные пончики и никакой выпечки. Просто, быстро Скажу сразу: берём целую ягоду, лучше ничего н
1 692
Пост 9 · 20.05 08:20
в Питер!!!!🥹🍾 Была ни один раз, но последний 6 лет назад. Жители культурной столицы, пишите куда сх
1 992
Пост 10 · 19.05 09:45
Обожаю ходить на рынок и вообще продуктовый шопинг мой любимый 🩷 На рынке всегда хожу к одним и тем
1 974
Пост 11 · 14.05 15:53
Вообще я сейчас у себя на Родине, в Беларуси, светит солнышко, цветет сирень☺ Заезжала сегодня к ба
2 345
Пост 12 · 14.05 10:58
Топовые маринады для шашлыка. Сохраняйте все лето впереди👌🏻 И не забывайте ставить реакции, а то я
2 087
Пост 13 · 12.05 15:08
Эта картина взорвала все мои соцсети!!! Представьте что будет, если вы поставите такое на стол 🥰 По
2 357
Пост 14 · 09.05 13:20
Не люблю этот магазин, всегда выхожу из него без денег 🤣😂😂
2 728
Пост 15 · 09.05 08:20
Пилинг делала персиковый, он всесезонный, посмотрим что из этого выйдет. Будет курс летом и с осени
2 619
Пост 16 · 09.05 08:17
Решила сделать все и сразу 😂😂😂
2 425
Пост 17 · 09.05 08:07
Сегодня в сториз ВК показывала это тако, как обычно много вопросов про сам рецепт. Сохраняйте себе
2 451
Пост 18 · 06.05 07:13
из того что видно глазом - состояние кожи стало улучшаться, это разница в месяц. Первое фото сделан
2 634
Пост 19 · 06.05 07:12
Сегодня утром пришли результаты по ферритину, прошел месяц после капельниц. Еще рано оценивать, он
2 554
Пост 20 · 05.05 17:03
Мороженое, которое точно не купишь в магазине. Рекомендую по штучке с утра вместо чашки кофе. Я про
2 690
Пост 21 · 01.05 14:30
Вопросы и проблемки с которыми часто сталкиваются при приготовлении: 🌸Слетает палочка. Не запихивай
3 157
Пост 22 · 01.05 14:29
По многочисленным просьбам повторяю рецепт творожных сырков! Наверное самый популярный в моем блоге.
3 113
Пост 23 · 29.04 12:37
Сегодня на обед кесадилья с курицей. И тут все очень просто🌷 Состав: тортилья, кукуруза, помидоры,
3 269
Пост 24 · 28.04 07:15
Вчерашние цветочки я купила вот по этой цене, пришлось потратить время, чтобы найти по адекватной.
3 224
Пост 25 · 27.04 14:04
Забрала цветы для съемки одного проекта. Угадайте сколько это стоит Тут 10 цветочков☺
3 201
Пост 26 · 27.04 11:10
Очень долго я копалась в архивах, чтобы найти этот рецепт и вот свершилось 😊 Встречайте, обещанный
3 184
Пост 27 · 27.04 05:30
это что такое? 🥶🥶🥶 по ощущениям в ближайшие 3 дня не выйду из дома 🤣 у вас там как?
3 277
Пост 28 · 26.04 16:42
Короткая сводка выходных: найдена самая длинная лапша в рамене, первый раз попробовала эноки и роллы
3 370
Пост 29 · 26.04 05:49
Вчера в запрещение показывала что раскрылось 2 бутона, сегодня все!!! И еще одна стрелочка на подход
3 396
Пост 30 · 25.04 15:18
Капец я лохматая, 1,5 месяца назад стриглась, куда они растут?🤣
3 418
Пост 31 · 25.04 15:18
Без текста
3 430
Пост 32 · 22.04 14:25
Посадила 2 апреля свой амаралис без особых надежд. Вообще у меня обычно цветы дохнут, но это уже тр
3 848
Пост 33 · 22.04 13:19
Чуть не угадала с размером стаканчиков, но ладно 😁 Я поиграла с разным шоколадом и вкусами, распишу
3 472
Пост 34 · 21.04 13:56
Ходили в субботу на детское шоу всей семьей, и потом часа 2 обсуждали кому что понравилось. А какой
3 109
Пост 35 · 16.04 12:18
Ссылку на тушь оставила в своем ВК ⤵️ https://vk.ru/lusya_food_mood
4 288
Пост 36 · 11.04 14:53
Мои хорошие, от вас столько сообщений, я не успеваю читать, вообще ничего не успеваю(((( 😢Вот тольк
4 930
Пост 37 · 10.04 16:08
Без текста
5 058
Пост 38 · 10.04 15:42
Они правда немного огромные, что-то я не рассчитала. Был у меня рецепт, если надо поищу и залью сю
5 041
Пост 39 · 10.04 15:42
Без текста
4 954
Пост 40 · 10.04 15:42
Без текста
4 898
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.42
✅ стабильно
Охват от аудитории
97%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @lusya_food_mood
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~284
Аудитория 1.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.