⚡️Запись эфира готова!
Дорогие, мы с командой отправили запись всем, кто был на эфире «Лишний вес: ищем причины в анализах».
✉️Ссылка и инструкция у вас в почте!
Если не нашли, …
Читать далее →
У кого что на обед? 😋
Делитесь своими тарелочками в комментариях 👆🏼
Читать далее →
Лимфатическая система — одна из самых недооценённых в организме 💬
Пока она работает, вы её не замечаете. Но как только
Лимфатическая система — одна из самых недооценённых в организме 💬
Пока она работает, вы её не замечаете. Но как только замедляется — тело начинает «тяжелеть»: появляются отёки, усталость, высыпания на коже.
Важно понимать: лимфа не двигается сама. Ей нужно движение, дыхание, вода и поддержка.
🔥 Хорошая новость в том, что на это можно влиять уже сегодня — простыми действиями, которые вы видели в карусели.
А если хотите пойти глубже и системно поработать с телом — сейчас как раз идёт Чистка. Вы ещё можете присоединиться 😍
📍 Теплый салат из морепродуктов
Подготовка: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4.
✅ Ингредиенты:
Морской коктейль — 300 г;
Стебель сельдерея — 80 г;
Фенхель …
Читать далее →
«Я витамины не пью».
Звучит гордо… пока не посмотришь анализы.
✅ У меня, например, большие проблемы с усвоением B12.
Поэтому витамины — это не “хочу/не хочу”. Это необходимость.
…
Читать далее →