Ура 🎉🎉🎉
Человек родился 🥳
Читать далее →
📍 Салат из лосося с тыквой в лимонной заправке
Подготовка: 10 мин
Время приготовления: 10–15 мин
Количество порций: 4
✅ Ингредиенты:
Лосось с/с — 200 г;
Тыква очищенная — 200 г;
…
Читать далее →
❗️ Напоминалочка
Весенний поток Чистки подходит к концу, а это значит, что пора запланировать сдачу анализов, чтобы отс
❗️ Напоминалочка
Весенний поток Чистки подходит к концу, а это значит, что пора запланировать сдачу анализов, чтобы отследить результат!
Напоминаю список:
🟢 Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой
🟢 Общий белок
🟢 Глюкоза
🟢 Инсулин
🟢 Фруктозамин
🟢 Триглицериды
🟢 ЛПВП и ЛПНП
🟢 АЛТ и АСТ
🟢 Мочевая кислота
Анализы сдаём натощак, независимо от дня цикла.
БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС ОТДЫХАЕТ ТАК, БУДТО ПРОСТО ПЕРЕКЛЮЧАЕТ ВКЛАДКИ 📌
Работа → телефон → сериал → сон с тяжёлой головой.
Вроде пауза была, а сил больше как будто и не стало.
Потому…
Читать далее →
Дружочки мои!
Как вы там на чистке?
Не забываете подключать спорт и тренировки? Я в строю с любимой платформой 💪
Речь, конечно же, о FitStars! И у меня для вас суперважная новос…
Читать далее →