Когда хочется хачапури, но лень возиться с дрожжами — ленивая ачма спасает 🧀
#выпечка
▫️Лаваш
▫️Сыр - 400-500 гр.
▫️Яйца - 3 шт.
▫️Сметана - 3 ст.л.
▫️Молоко - 30 мл.
Пошаговый р…
Читать далее →
Тот самый вафельный торт — который просили на день рождения в детстве 🍰
#десерты
▫️Вафельные коржи - 1 упаковка
▫️Сливочное масло - 150 гр.
▫️Сгущенное молоко - 1 банка
▫️Ванильн…
Читать далее →
38 лет: 86 кг
39 лет: 73 кг
40 лет: 61 кг
🤩 Никогда бы не подумала, что в 40 лет буду выглядеть как в 20, если бы не ка
38 лет: 86 кг
39 лет: 73 кг
40 лет: 61 кг
🤩 Никогда бы не подумала, что в 40 лет буду выглядеть как в 20, если бы не канал Тарелка нутрициолога
Там выкладывают готовые рационы питания, с которыми вы легко скинете 6-8 кг жира и без спортзала будете выглядеть как модель с обложки
Выберите свой ВЕС и получите готовый рацион питания 👇
🟡 До 65 кг
🟠 65-70 кг
🔵 70-75 кг
🟢 75-80 кг
🟣 80-85 кг
🔴 85-90 кг
⚪️ От 90 кг
Доступ открыт только на 24 часа: tarelka_nutritsiologa
Портативный мини-принтер этикеток
🛒 Посмотреть на Aliexpress
🛒 Посмотреть на Яндекс Маркет
Это портативный термопринтер для мобильной печати этикеток. Устройство использует бумаг…
Читать далее →
Тот самый сырный хлеб, который исчезает быстрее горячего 🍞
#выпечка
▫️Сливочное масло - 30 гр.
▫️Молоко - 200 гр.
▫️Яйца - 2 шт.
▫️Сыр - 100 гр.
▫️Мука (у меня рисовая) - 150 гр.
…
Читать далее →