Как заставить тело само лечить себя без таблеток и врачей?
У каждого человека есть «режим восстановления» – состояние, при котором организм сам убирает воспаления, восстанавливает…
Читать далее →
Кармашки из индейки с сырной начинкой, после которых обычная куриная грудка уже не лезет 🔥
#горячее #второе
▫️Индейка филе - 500 гр.
▫️Рикотта - 100 гр.
▫️Сыр - 80 гр.
▫️Шпинат - …
Читать далее →
Картофельная запеканка с фаршем и грибами — сытная, ароматная и с корочкой 🥔
#горячее #второе
▫️Картофель - 1 кг.
▫️Шам
Картофельная запеканка с фаршем и грибами — сытная, ароматная и с корочкой 🥔
#горячее #второе
▫️Картофель - 1 кг.
▫️Шампиньоны - 500 гр.
▫️Фарш говяжий - 500 гр.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Сливочное масло - 80 гр.
▫️Молоко - 200 мл.
▫️Сыр - 200 гр.
▫️Соль, перец, сушеный чеснок, паприка
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 6 / 6.8 / 8.7
Количество калорий: 121 ккал
Магия вкуса
3 вкусных коктейля, которые будут сжигать жир, как сумасшедшие! 🍹
Эти три вкусных коктейля ускорят ваш метаболизм, а также увеличат способность вашего организма сжигать жир! Гот…
Читать далее →
Шашлык из скумбрии с апельсином — сочная рыба, цитрусовая свежесть и дымок 🐟🍊
#горячее #второе
▫️Скумбрия - 4-6 шт.
▫️Апельсин - 1 шт.
▫️Лимонный сок - 1 шт.
▫️Лук - 2 шт.
▫️Расти…
Читать далее →