Тот самый сырный хлеб, который исчезает быстрее горячего 🍞
#выпечка
▫️Сливочное масло - 30 гр.
▫️Молоко - 200 гр.
▫️Яйца - 2 шт.
▫️Сыр - 100 гр.
▫️Мука (у меня рисовая) - 150 гр.
…
Читать далее →
Как заставить тело само лечить себя без таблеток и врачей?
У каждого человека есть «режим восстановления» – состояние, при котором организм сам убирает воспаления, восстанавливает…
Читать далее →
Кармашки из индейки с сырной начинкой, после которых обычная куриная грудка уже не лезет 🔥
#горячее #второе
▫️Индейка ф
Кармашки из индейки с сырной начинкой, после которых обычная куриная грудка уже не лезет 🔥
#горячее #второе
▫️Индейка филе - 500 гр.
▫️Рикотта - 100 гр.
▫️Сыр - 80 гр.
▫️Шпинат - 1 горсть
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Соль/специи
▫️Оливковое масло
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 20.8 / 5.2 / 4.9
Количество калорий: 154.9 ккал
Магия вкуса
Картофельная запеканка с фаршем и грибами — сытная, ароматная и с корочкой 🥔
#горячее #второе
▫️Картофель - 1 кг.
▫️Шампиньоны - 500 гр.
▫️Фарш говяжий - 500 гр.
▫️Лук - 1 шт.
▫️С…
Читать далее →
3 вкусных коктейля, которые будут сжигать жир, как сумасшедшие! 🍹
Эти три вкусных коктейля ускорят ваш метаболизм, а также увеличат способность вашего организма сжигать жир! Гот…
Читать далее →