М
@mama_cook

Мама готовит | Вкусные и простые рецепты

@mama_cook 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 188 дн.

Привет, я Алёна — «Мама готовит». Здесь делюсь проверенными домашними рецептами, которые легко повторить. Готовим салаты, супы, горячее и десерты из доступных продуктов. Никаких сложных техник — толь…

1.7K
Подписчиков
+15
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +35
+25
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +241
+0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
112.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#1277
место в категории
3.9K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+25
прирост за 30 дней
в категории: +241
188
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 852 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 25 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Мама готовит» — это кулинарный проект Алены, которая делится простыми и проверенными рецептами для домашней кухни. Здесь нет сложных техник или редких ингредиентов: только понятные пошаговые инструкции с фотографиями, которые легко повторить. В постах встречаются как классические блюда (манты на сковороде, зеленый борщ), так и быстрые идеи для завтрака или ужина (горячие бутерброды, салат «Минутка»).

Канал выделяется теплой и дружелюбной атмосферой: автор не только публикует рецепты, но и поздравляет подписчиков с праздниками, делится личными моментами и даже показывает городские прогулки. Это делает ленту живой и человечной, в отличие от многих кулинарных каналов, которые фокусируются только на рецептах. Контент не перегружен рекламой, а каждый пост несет практическую пользу или искреннее общение.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ценит домашнюю еду и хочет разнообразить меню без лишних сложностей, особенно новичкам в кулинарии и занятым хозяйкам, которые ищут быстрые и проверенные рецепты.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рецепты с понятными шагами, которые можно сразу приготовить, а также вдохновение для ежедневного меню. Регулярные публикации и живое общение создают ощущение поддержки и уюта.

📋 Информация о канале

ID канала-68426163836217
Username@mama_cook
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 720
Прирост 7д+15 (0.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.07.2026 04:33
Ссылка MAXhttps://max.ru/mama_cook

📄 О канале

Канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» — это уютное кулинарное пространство, где главный редактор Алёна доказывает, что домашняя еда может быть быстрой, сытной и радовать семью каждый день. Проект существует в мессенджере MAX и объединяет более полутора тысяч человек, которые ценят понятные рецепты и тёплую атмосферу.В отличие от многих кулинарных блогов, здесь нет места сложным техникам и экзотическим ингредиентам. Вместо этого — проверенные временем блюда, которые легко вписываются в ритм современной жизни. Алёна ведёт канал с марта 2026 года, и за это время аудитория выросла до 1 720 подписчиков. Важно отметить, что сообщество активно развивается: за последнюю неделю к проекту присоединились 15 новых читателей, а за месяц — 25.Чем занимается каналОсновная миссия «Мама готовит» — помогать подписчикам отвечать на извечный вопрос «что приготовить?». Автор публикует идеи для завтраков, обедов и ужинов, делая акцент на доступности и простоте. Каждый рецепт — это маленькая история о том, как из обычных продуктов создать блюдо, которое станет любимым в семье.Помимо рецептов, Алёна делится личными моментами и поздравляет подписчиков с праздниками. Так, в июне 2026 года она поздравила аудиторию с Днём России, пригласив всех на виртуальную прогулку по праздничной набережной Новосибирска. А ко Дню Святой Троицы автор обратилась к читателям с тёплыми пожеланиями добра и семейного уюта, что создаёт особенную, доверительную связь между блогером и аудиторией.Какой контент публикуетсяКонтент канала — это практичные руководства для тех, кто хочет разнообразить домашнее меню. Например, в одном из постов Алёна подробно рассказала, как приготовить пышный ягодный пирог, который стал её фирменным блюдом. Рецепт сопровождается советами и описанием процесса, что делает его доступным даже для начинающих кулинаров.Автор также умело адаптирует классические рецепты под реалии жизни. В мае 2026 года она удивила подписчиков способом приготовления мантов на сковороде без специальной мантоварки. А летом 2026 года поделилась рецептом лёгкого зелёного борща, подчеркнув, что обилие свежей зелени — главный повод добавить это блюдо в рацион. Такие публикации показывают, что канал действительно отвечает на запросы аудитории, предлагая нестандартные, но простые решения.Аудитория и подписчикиАудитория канала — это люди, которые ищут вдохновения для ежедневных кулинарных экспериментов. Судя по статистике, проект стабильно привлекает новых читателей, что говорит о его востребованности. В категории «Кулинария» канал занимает 1277 место из 3851, что является достойным результатом, учитывая обилие конкурентов.Среднее количество подписчиков в данной категории составляет около 6 441, но «Мама готовит» берёт не количеством, а качеством взаимодействия. Аудитория здесь — это не просто безликая масса, а сообщество единомышленников, которые получают от автора не только рецепты, но и частичку тепла. Алёна обращается к подписчикам «мои дорогие», что создаёт атмосферу дружеской беседы на кухне.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Мама готовит» — это возможность каждый день находить новые идеи для вкусного и полезного питания. Канал экономит время на поиске рецептов, предлагая готовые решения, которые уже были проверены автором. Вы сможете разнообразить меню, не тратя часы на сложные приготовления.Более того, это шанс стать частью тёплого сообщества, где ценят простоту и домашний уют. Присоединяйтесь к @mama_cook, чтобы вместе с Алёной убедиться: кулинария — это легко и интересно. Здесь каждый найдёт блюдо по душе, а процесс готовки превратится в удовольствие.
Постов показано: 5 В архиве: 105 постов Свежий пост: 69 дн. назад
Всем привет! Как настроение? У меня сегодня отличное, потому что утро началось с чашечки кофе и кусочка невероятно вкусного ягодного пирога. Делюсь с вами рецептом, по которому готовлю уже не первый год. Приготовить его просто, а результат всегда восхитительный! Тесто: - 250 г муки - 1 ч л разрыхлителя - 100 г сливочного масла (должно быть холодным) - 2 яйца - 60 г сахара Заливка: - 350 г сметаны (любая жирность) - 2 яйца - 90 г сахара - 20 г крахмала (2 ч л с горкой) - 1 ч л ванильного сахара - 250-300 г ягод (любые ягоды или фрукты, как свежие, так и замороженные) Форма диаметром 24 см Что …
🎬 видео
Дорогие мои, всех поздравляю с Днём России 🇷🇺и приглашаю прогуляться вместе со мной по праздничной набережной Новосибирска. Обещаю, будет интересно! Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
🎬 видео
Зелёный борщ: летний, лёгкий и невероятно вкусный Обожаю лето, за то, что оно дарит нам огромное количество наивкуснейших фруктов, овощей и конечно же зелени. И эту самую зелень можно добавлять везде и всюду. Одним из моих любимых блюд с большим количеством зелени является зеленый борщ со щавелем. Ах, как это вкусно! Если еще не пробовали такой супчик, обязательно попробуйте. Уверена, он рискует стать вашим любимым. Что нужно:  Основа (бульон):  - 700 г любого мяса на кости (я взяла куриные бёдра)  - 1 луковица  - 1-2 моркови  - пучок стеблей петрушки  - душистый перец и перец горошком   Зажа…
Всем привет, мои дорогие! Поздравляю вас со светлым праздником – днём Святой Троицы! Искренне желаю всем добра, благополучия, семейного уюта и любви! С любовью, Алена «Мама готовит»
🎬 видео
Разве бывают манты без мантоварки? Еще как бывают! Готовим манты на сковороде Всем привет, мои дорогие! Сегодня для вас сытные и очень сочные манты. Этот вариант отлично подойдет тем, кто любит это блюдо, но не имеет возможности готовить классический вариант, так как нет мантоварки. Этот способ, скажу я вам, ничем не уступает традиционному. Для начинки я взяла фарш из баранины и свинины. Баранина дает тот самый глубокий вкус и аромат, а свинина делает начинку сочнее и мягче. Что нужно: Тесто: - 400 г муки - 150 г воды -1 яйцо - 5 г соли - 1 ст л растительного масла Фарш: - 600 г фарша - 2 лук…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
Постов за период
1
Активных дней
1 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Совсем скоро, с 16 по 22 февраля, будет наша люби…
♥ — · 11 135 просм.
Хоть на праздник, хоть на каждый день: запеканка …
♥ — · 11 009 просм.
«Мхали»: любимый салат из свёклы После тяжелых но…
♥ — · 10 863 просм.
Солнышко на тарелке: тыквенные блинчики на Маслен…
♥ — · 10 838 просм.
Тот самый десерт, который выглядит "как в рестора…
♥ — · 10 717 просм.
Запекаем мясо правильно: секреты идеальной прожар…
♥ — · 10 426 просм.
Дорогие, поздравляю всех вас с великим праздником…
♥ — · 10 091 просм.
Плюшки с сахаром. Рецепт теста, которое получаетс…
♥ — · 9 688 просм.
Котлеты "Геркулес" – сочные и сытные. Весь секрет…
♥ — · 9 457 просм.
Потихоньку готовимся к встрече Нового года! Мы зн…
♥ — · 9 089 просм.
Дорогие мои, от всей души Поздравляю вас с Маслен…
♥ — · 8 324 просм.
Дорогие всем привет! Пришла сюда к вам посоветова…
♥ — · 8 268 просм.
Салат «Бахор» берём на заметку! В первый день вес…
♥ — · 7 914 просм.
Всем привет, мои дорогие! От всей души хочу поздр…
♥ — · 7 453 просм.
Яркая праздничная закуска за 10 минут. Красиво, п…
♥ — · 7 166 просм.
Дорогие мои, буквально вчера в МАХе было обновлен…
♥ — · 6 793 просм.
Это находка! Вкуснющий салатик-минутка из фасоли …
♥ — · 6 671 просм.
Дорогие мои, поздравляю вас с Вербным Воскресенье…
♥ — · 5 232 просм.
Всем привет, мои дорогие! У меня отличные новости…
♥ — · 4 426 просм.
Христос Воскресе, дорогие мои! Поздравляю всех со…
♥ — · 4 242 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 942 просм./пост.
Пост 1 · 03.07 04:33
Всем привет! Как настроение? У меня сегодня отличное, потому что утро началось с чашечки кофе и кусо
1 636
Пост 2 · 12.06 12:03
Дорогие мои, всех поздравляю с Днём России 🇷🇺и приглашаю прогуляться вместе со мной по праздничной н
1 966
Пост 3 · 05.06 12:58
Зелёный борщ: летний, лёгкий и невероятно вкусный Обожаю лето, за то, что оно дарит нам огромное кол
1 942
Пост 4 · 31.05 03:41
Всем привет, мои дорогие! Поздравляю вас со светлым праздником – днём Святой Троицы! Искренне желаю
1 913
Пост 5 · 25.05 12:56
Разве бывают манты без мантоварки? Еще как бывают! Готовим манты на сковороде Всем привет, мои дорог
2 229
Пост 6 · 17.05 04:21
Даже варить ничего не нужно: быстрый и вкусный салат "Минутка" Сегодня для вас очень вкусный салат,
2 451
Пост 7 · 16.05 04:48
Вкусные горячие бутерброды в духовке Доброе утро, мои дорогие. Сегодня для вас палочка-выручалочка
2 314
Пост 8 · 12.05 09:49
Как испечь хлеб в рукаве, вкусный и хрустящий. Записывайте рецепт Каким же невероятно вкусным и хрус
2 441
Пост 9 · 09.05 12:02
81 год назад наши деды и прадеды одержали Победу, которая подарила нам мирное небо и право на будуще
2 445
Пост 10 · 08.05 12:11
С днем рождения меня! Дорогие, всем огромное спасибо за поздравления и тёплые слова! Я тоже хочу пож
2 585
Пост 11 · 06.05 08:35
Вкусный мясной пирог по простому рецепту Что нужно:  - 400 г слоёного дрожжевого теста  - 400 г фар
2 795
Пост 12 · 04.05 12:58
С этим соусом ваш любимый шашлык заиграет новыми красками. Записывайте рецепт Всем привет! Сегодня д
2 921
Пост 13 · 01.05 08:01
Дорогие мои, всех с Праздником Весны и Труда! Желаю мира, добра и благополучия! Тем, кто на шашлыках
3 084
Пост 14 · 30.04 07:35
"Ленивый" пирог с фаршем и яйцом из слоеного теста. Классное сочетание и отменный вкус! Обожаю сочет
3 241
Пост 15 · 27.04 10:54
Салат «Монастырский»: хрустящий, сочный и без капли майонеза! Дорогие мои, сегодня делюсь рецептом
3 518
Пост 16 · 21.04 13:13
Буженина по-домашнему: ароматная и очень вкусная замена покупным деликатесам Покупные мясные нарезк
3 860
Пост 17 · 13.04 04:05
Всем привет, мои дорогие! У меня отличные новости! Совсем скоро стартует шестой сезон Всероссийского
4 426
Пост 18 · 12.04 04:11
Христос Воскресе, дорогие мои! Поздравляю всех со Светлой Пасхой! Искренне благодарю за поддержку. Ж
4 242
Пост 19 · 11.04 13:18
Быстрый морковный кулич на Пасху Всем привет! До Пасхи осталось совсем немного времени и если вы ещ
4 347
Пост 20 · 10.04 08:40
Не рецепт, а золото! Творожная пасха со вкусом крем-брюле Всем привет! Если вы хотите на праздник у
4 548
Пост 21 · 10.04 08:24
Очень вкусная и ароматная черемша с морковью по-корейски Всем привет! Когда приходит весна и на рын
4 493
Пост 22 · 07.04 06:37
Как покрасить пасхальные яйца куркумой: натуральный способ Если хочется покрасить яйца без химии
4 828
Пост 23 · 06.04 10:35
Как покрасить пасхальные яйца в крапинку Если вы ищете простой и красивый способ покрасить пасхальн
4 944
Пост 24 · 05.04 04:53
Дорогие мои, поздравляю вас с Вербным Воскресеньем! В этот светлый праздник желаю вам и вашим близки
5 232
Пост 25 · 04.04 04:01
Не ожидала, что этот салат получится настолько вкусным! Сохраняйте рецепт Дорогие, хочу поделиться с
5 539
Пост 26 · 28.03 04:38
Красим яйца на Пасху без красителей и химии Всем привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поделиться с ва
6 172
Пост 27 · 22.03 04:52
Это находка! Вкуснющий салатик-минутка из фасоли с помидорами Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня дл
6 671
Пост 28 · 19.03 12:26
Дорогие мои, буквально вчера в МАХе было обновление и теперь я могу поделиться с вами своими любимым
6 793
Пост 29 · 17.03 05:55
Не ожидала, что постная гречка с овощами в духовке может быть такой вкусной! Эта постная гречка с о
7 034
Пост 30 · 16.03 05:54
Тёртый пирог без яиц и молочки Этот постный тёртый пирог — находка для тех, кто любит простые рецеп
7 051
Пост 31 · 08.03 06:14
Всем привет, мои дорогие! От всей души хочу поздравить вас с волшебным и ярким праздником – Междунар
7 453
Пост 32 · 04.03 05:42
Ленивые пирожки без дрожжей и долгого замеса теста Что нужно: - 10 ст л муки (~120 г) - 200 мл к
7 729
Пост 33 · 01.03 05:47
Салат «Бахор» берём на заметку! В первый день весны с удовольствием хочу поделиться с вами рецептом
7 914
Пост 34 · 28.02 12:01
Вкусный ужин за 15 минут: можно в пост и на повседневку. Записывайте рецепт Что нужно: - 1 луковица
7 718
Пост 35 · 27.02 07:35
Облепиховый напиток для поддержания иммунитета. Сохраняйте рецепт Что нужно: - 2 л воды  - 300 г об
7 923
Пост 36 · 26.02 11:27
Превосходная замена винегрету: Салат с овощами и нутом Что нужно: - 2-3 маринованных огурчика - 1-2
8 005
Пост 37 · 24.02 12:15
Голубцы с пекинской капустой: Просто и вкусно Всем привет, мои дорогие! Все знают голубцы, но многие
8 266
Пост 38 · 23.02 12:42
В пост не только редьки хвост! Простой и вкусный рецепт постного супа Всем привет! Сегодня хочу пре
8 323
Пост 39 · 23.02 09:40
Дорогие всем привет! Пришла сюда к вам посоветоваться. Так как с 23 февраля по 11 апреля идет Велики
8 268
Пост 40 · 22.02 08:21
Мало кто готовит картофельные блинчики, а зря! Ведь они такие нежные! Вот и наступил заключительный
8 423
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
171.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @mama_cook

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~258
Аудитория 1.7K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»
Что такое канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»?
«Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» — Привет, я Алёна — «Мама готовит». Здесь делюсь проверенными домашними рецептами, которые легко повторить. Готовим салаты, супы, горячее и десерты из доступных продуктов. Никаких сложных техник — только вкусная еда и хорошее настроение. Заходите на @mama_cook, будем готовить вместе! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 720 подписчиков.
В какой категории находится канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»?
На канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» подписаны 1 720 человек. За последние 7 дней прирост составил +15.
Когда канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» появился в каталоге?
Канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.