🤫Не спрашивайте у ребенка, как прошел день, лучше выполните эту практику
«Ну как школа?», «Что получил?», «С кем играл?» — стандартный набор вопросов, на которые мы, родители, каждый вечер получаем стандартные ответы: «Нормально», «Ничего», «Не помню». Ребенок закрывается, а мы чувствуем дистанцию.
Почему это происходит? Школа — это сложный мир эмоций, конфликтов и побед. Ребенку трудно пересказать это словами, особенно если он устал.
💫 Как узнать о состоянии ребенка без допроса?
Я предлагаю вам методику, которая работает напрямую с подсознанием ребенка — через творчество. Это упражнение «Банка с настроением»
Это не рисунок, а целая поделка. Помогает ребенку понять, что его настроение — это «погода», которая меняется, и он может управлять своим состоянием.
1️⃣ Подготовка: возьмите любую банку (от варенья, детского питания) и нарежьте цветную бумагу.
2️⃣ Кодировка: договоритесь о «цветовой карте» ваших эмоций:
🔵 Грусть — синий
🟡 Радость — желтый
🔴 Злость — красный
🟢 Спокойствие — зеленый
3️⃣ Ежедневный ритуал: Каждый вечер перед сном ребенок выбирает бумажку того цвета, который «правил балом» сегодня, и кидает её в банку.
👉 Для ребенка: Это способ «заземлить» эмоцию. «Злость была, я её прожил, я её выкинул из головы в банку, завтра будет новый день». Это первый шаг к управлению своим состоянием.
👉 Для родителя: Это ваш «эмоциональный индикатор». Вы не лезете с расспросами, вы просто видите: «О, сегодня было много красного. Понимаю, день был сложным».
💬 Давайте проведем эксперимент?
Заведите «Банку настроения» на эту неделю. А в следующую пятницу посмотрите, какой цвет «победил» в вашей банке и стало ли вам проще понимать друг друга без лишних расспросов!
Другие главы канала «Карина Рихтере Мамазония»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
🚩Я думала, это просто особенности характера… пока не попала к нейропсихологу
Об…
Глава от 08.05.2026
🔥 Сэкономили вам до 50 тыс. ₽
и позвали на бесплатный интенсив НЕЙРОПСИХОЛОГА!…
Глава от 07.05.2026
✨ Секреты послушания раскрыты – участвуйте бесплатно в новом интенсиве
Знаете м…
Глава от 06.05.2026
👀 [Шпаргалка родителям подростков] 5 фраз, чтобы он сам убрал в комнате и сел за…
Глава от 05.05.2026
🤯 90% родителей это замечают, но не понимают причину: чек-лист методов воспитани…
Глава от 04.05.2026
Какие детские травмы мешают быть хорошим родителем?
Я как психолог часто вижу д…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,221,516 постов
из 200,262 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 113 906 · +2 223/7д
@awwos
Женский журнал
Уютный уголок для женщин, которые ценят гармонию, вдохновение и позитив. Здесь мы делимся секретами женского счастья, советами по саморазвитию, отношениям, дому и семье.…
👥 91 302 · +17 389/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 78 925 · +5 966/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 64 227 · -6 510/7д
@daria_moguchaya_life
Могучая life
Дарья Могучая 6 детей (4 био и 2 приемных дочки), 13 ипотек, жизнь в Краснодаре. По вопросам рекламы писать сюда +79094597177 Глеб Работаю строго через свое ИП, не пере…
👥 58 226 · -12 551/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Источник новых открытий и незабываемых впечатлений. Связь: https://goo.su/1fmlUaG
👥 55 003 · +1 535/7д
Популярные посты канала «Карина Рихтере Мамазония»
Эфир про истерики, капризы и непослушание
Напоминаем, что Карина проведет новый мастер-класс «Капризы, истерики, непослушание:».
Встреча…
👁 19 309 просмотров
Как выбрать кружкок для ребенка, чтобы не приходилось заставлять его ходить – 4 золотых правила
Вы открываете список кружков, и глаза начи…
👁 18 768 просмотров
🎨 Как похвалить ребенка, чтобы он поверил в себя, а не ждал «лайков»?
Когда мы говорим «Молодец!» или «Умница!», мы даем оценку. Ребенок пр…
👁 18 767 просмотров
5 простых занятий, если ВАШЕМУ ребенку СКУЧНО - он будет УВЛЕЧЕН этим на ВЕСЬ ДЕНЬ!
В этом видео я рассказываю о 5 простых занятиях, которы…
👁 18 710 просмотров
📽️ Запись мастер-класса «Гаджеты - ловушка для мозга» – смотрите бесплатно, как гаджеты влияют на ребенка и его жизнь
– Ребенок отказываетс…
👁 18 672 просмотров
🤐 «Как дела?» — «Норм». Как разговорить ребенка без допроса?
Каждому родителю знаком этот тупик: вы искренне хотите узнать, что происходит …
👁 18 670 просмотров
✅ Запись "Гаджеты без истерики" БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП на 3 дня
😓 Ребенок не выпускает телефон из рук?
😓 Запреты и отбирать уже не работает: в т…
👁 18 614 просмотров
🧠 5 способов «размять» мозг ребенка
Замечали, что после часа в телефоне ребенок становится как «зомби»? Это происходит потому, что в гадже…
👁 18 607 просмотров
3 упражнения-пятиминутки для перезагрузки ребенка
Знакомая картина? Плечи подняты к ушам, кулаки сжаты, в глазах — либо слёзы, либо глухая …
👁 18 585 просмотров
Бесплатный курс для родителей "Воспитание без срывов"
90% родителей усиливают психи ребенка, сами того не зная…
👉 Ребенок закатывает исте…
👁 18 468 просмотров
💫Мультики и игры: как понять, что контент «не отравит» мозг ребенка? Чек-лист родителя.
Мы не можем (и не должны) полностью изолировать реб…
👁 18 414 просмотров
😫 «Опять эти уроки!»: 3 способа победить вечернее сопротивление
Каждый вечер в сотнях семей разыгрывается одна и та же драма: открытый днев…
👁 18 343 просмотров
📣 Бесплатный эфир «Ловушка для мозга: почему из-за гаджетов ребенку невыносимо скучно учиться и как это исправить»
Вот все говорят, что циф…
👁 18 307 просмотров
Это НЕ трудный возраст. Это отсутствие границ и хамское поведение ребенка
В этом ролике – классический пример неадекватных взаимоотношений…
👁 17 777 просмотров
🔊 [Бесплатный практикум] Пульт управления детскими эмоциями - от тревоги до агрессии
С ребенком бывает сложно из-за его реакций:
– дерется,…
👁 17 742 просмотров
Как ПОМОЧЬ ребенку развиваться без телефона?
Иногда нам кажется, что проблема гаджетов — это просто вопрос дисциплины.
Нужно строже контрол…
👁 17 630 просмотров
📱 Устали от постоянного «дай телефон»? Одна простая семейная практика, которая вернет контроль.
Мы, взрослые, часто сами не замечаем, как с…
👁 17 473 просмотров
🤐 5 безобидных фраз, от которых ребенок "взрывается"(и чем их заменить)
Часто мы искренне хотим помочь ребенку, но неосознанно провоцируем …
👁 17 225 просмотров
Ребенок просит телефон в очереди или на прогулке? 5 способов «выключить» гаджет и включить воображение 👇
Вы вышли подышать воздухом, но чер…
👁 17 188 просмотров
😱Психологи вас всех обманули? Почему вы бесконечно "принимаете" эмоции ребенка, а их не становится меньше?
Многие родители останавливаются …
👁 17 162 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Карина Рихтере Мамазония
Практические рекомендации по воспитанию от психолога и мамы 6-ти детей
❗️Бесплатный курс «Секретный элемент дисциплины и послушания» 🔻
https://my.mamazonka.ru/secret-element?utm_source=max&utm_medium=chanel&utm_campaign=element
❗️Бесплатный курс «Секретный элемент дисциплины и послушания» 🔻
https://my.mamazonka.ru/secret-element?utm_source=max&utm_medium=chanel&utm_campaign=element
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.