Марк Бартон Психолог
Марк Бартон Психолог
2 274 подписчиков · @markbarton
К каналу →
Вот пять простых советов, которые помогут вам снять с себя хотя бы часть задач уже сегодня.  ⚡️Совет номер один: начните с малого Выберите одну задачу, которую вы каждый день дел…
Читать далее →
2 142
Реклама
💭Я слышу эту фразу от женщин постоянно: «Мне проще сделать самой, чем объяснять, а потом переделывать». И я прекрасно понимаю эту логику. Но! Вы не просто берёте на себя лишнюю за…
Читать далее →
2 000

5 привычек, которые тебя убивают Многие женщины даже не осознают, что постоянно вредят себе. Я подготовил для вас списо

5 привычек, которые тебя убивают

Многие женщины даже не осознают, что постоянно вредят себе. Я подготовил для вас список из пяти привычек, которые нужно немедленно выкинуть из своей жизни, если вы не хотите себя уничтожить.

Токсичное окружение — Как бы вы не пытались себя обмануть, психику просто так не обведешь вокруг пальца. Если вы находитесь в токсичных отношениях, постоянно испытываете тревогу, плохо спите, нервничаете, живете в стрессе — вы себя убиваете. Вы можете бесконечно верить, что ваш партнер — хороший человек. Но если в нём ваша психика распознает угрозу, самоубеждение не сработает. И тогда ваш организм познает весь спектр последствий.

Тоже касается и подруг. Да, окружение влияет не меньше, чем партнёр. Если основная тема разговора ваших подруг сводится к «как всё плохо!», чего вы ожидаете? Что всё будет прекрасно? Если вы слышите одно нытье, жалобы, сплетни, эта среда не способствует вашему развитию и счастью.

Посвящать себя только мужчине и детям — Я знаю, что многих возмутит этот пункт. Ведь женщин очень часто воспитывают так, будто единственная цель их жизни — служение. Быть хорошей матерью и женой — главная задача.

Смотрите, в чём дело. С детьми вы контактируете на родительской энергии, это правильно и эффективно. Но часто женщины не делают разделения, осознанно или неосознанно, и с мужчиной контактируют также. В таком случае вы можете забыть о женственности и сексуальности, ведь вы начинаете воспринимать его, как ребёнка. А она вас — как маму.

Тем более, нельзя начинать жить только интересами детей. В вашей жизни должно быть что-то кроме пеленок, секций и детских праздников. Очень важно распределять свои ресурсы так, чтобы ставить на первое место себя. Замученная мама и жена не поможет никому. И не будет никому интересна.

«Я всё сама» — Она тащит всё на себе — семью, работу, все дела и задачи. Она взаимодействует с миром только на мужской энергии. Здесь есть два варианта: либо она встретит мужчину с женской энергией (не такой успешный, решительный, проявленный); либо останется без отношений.

Мужчины избегают женщин, которые не умеют транслировать женскую энергию. Вы можете использовать её в работе, для достижения целей.

Предательство себя — Когда вы соглашаетесь делать то, что вас не радует, делает вам плохо и больно. Когда вы решаете быть там, где вам опасно и некомфортно. Когды вы выбираете меньшее, довольствуетесь тем, что есть.

При этом вы можете транслировать образ абсолютно довольной жизнью женщины. Вы можете быть яркой, эффектной, много шутить и смеяться, быть активной. Но если вы обманываете сами себя выбирая то, что выбирать не хотите, вы себя убиваете.

У таких женщин есть проблемы с развитием, с женственностью, они не могут найти себя и свое предназначение. Как в карточном доме: всё сыпется и рушит.

Дружба с мужчиной — Такое взаимодействие высасывает из вас всю женскую энергию. Обратите внимание на количество ваших друзей-мужчин и на качество вашей личной жизни. Видите взаимосвязь?

Когда женщина соглашается дружить с мужчинами, быть таким братаном, они не видят в ней женщину. Мужчины могут видеть в вас сестру, подругу, маму. И вся проблема в том, что постепенно вы зависаете в этой энергии: вы больше не можете транслировать женственность.
Тем более, в такой дружбе ваша энергия и сексуальность уничтожаются, ваша самооценка падает.

Если мужчины рядом с вами видят в вас кого угодно, но не женщину, вы начинаете думать также. Всё это я подробно разбираю на бесплатном диагностическом интенсиве 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм».

Ведь чтобы начать жить, а не казаться, быть счастливой, отпустить прошлое и не так сильно переживать о будущем, нужно сначала понять, что с вами.
⚡️Мужчины, отношения, деньги. Новое видео уже на канале! Это видео для тех, кто: — боится попросить мужчину о деньгах на свои нужды; — чувствует себя обязанной после того, как он …
Читать далее →
2 107
Когда речь заходит о делегировании, большинство советов сводится к одному: составь список, распредели задачи, попроси помощи.  Это правильные слова, но на практике они разбиваются…
Читать далее →
1 950
Другие главы канала «Марк Бартон Психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.09.2026
🍓Секс для здоровья…польза или вред? Давайте разбираться. Отвечаю сразу и без о…
👁 350 просмотров
Глава от 08.09.2026
🎙Решил записать для вас небольшой подкаст про зависимость женщины от мужчины (вы…
👁 830 просмотров
Глава от 08.09.2026
🙈Как избавиться от чувства вины Человек способен испытывать множество чувств, п…
👁 1 108 просмотров
Глава от 08.09.2026
Ооо, садитесь и смотрите рилс.  Причин может быть много, правда, огромное колич…
👁 1 365 просмотров
Глава от 08.09.2026
Почему вопрос денег вызывает у женщины стыд и тревогу? Как считаете, дорогие мо…
👁 1 419 просмотров
Глава от 07.09.2026
🚩Когда бабочки в животе — это красный флаг Вы только недавно познакомились. Ещё…
👁 2 198 просмотров
Глава от 07.09.2026
🧲Зависимость женщины от мужчины — штука коварная. Она редко выглядит как «я без …
👁 2 085 просмотров
Глава от 06.09.2026
📖Мы с Ильёй Беляновым выпустили книгу «Психология удачи». Она о том, как на само…
👁 1 874 просмотров
Глава от 06.09.2026
Когда речь заходит о делегировании, большинство советов сводится к одному: соста…
👁 1 950 просмотров

Популярные посты канала «Марк Бартон Психолог»

Не спасёт и любовь: 7 типов женщин, от которых мужчины уходят.  «Почему меня бросают? Почему отношения не складываются, даже когда я стараю…
👁 5 182 просмотров
🏡Сожительство — рай для мужчины и ловушка для женщины.  Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но…
👁 3 940 просмотров
Код, который вы не выстраивали, но он управляет вами. Вы такая молодец, всё правильно делаете: строите карьеру, следите за собой, вкладывае…
👁 3 719 просмотров
Я часто задумываюсь о том, сколько женщин живут в отношениях, которые давно перестали быть живыми, но они продолжают в них оставаться, потом…
👁 3 490 просмотров
Эта неделя в канале была посвящена теме реального отдыха и заботы о себе. Мы говорили о том, что забота о себе – это не свечи и маски, а уме…
👁 3 427 просмотров
🧠Практика для вас: спроектируйте свой идеальный день Что вас сделает счастливой завтра? Не фантазии про миллионы, а реальные, доступные вещ…
👁 3 421 просмотров
💔Кто изменяет чаще: богатые мужчины или те, кто зарабатывает меньше жены? Вопреки стереотипам, исследование показало: мужчины, которые зара…
👁 3 382 просмотров
Делюсь ответами на вопросы. Возможно, среди них вы найдёте ответ на свой вопрос. — Как избавиться от субъективных триггеров, навязчивые мыс…
👁 3 309 просмотров
❗️Тема недели: кто виноват в ваших проблемах? «Если бы он меня слушал…», «Если бы начальник не требовал…», «Если бы мама не лезла…»?  Это …
👁 3 301 просмотров
В конфликтной ситуации я: 1) Беру ответственность на себя. 2) Думаю, что виноват кто-то другой. 3) Разделяю ответственность между всеми уча…
👁 3 200 просмотров
В следующий понедельник, 17 августа, стартует обновлённый интенсив 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм». Да, я же вам обе…
👁 3 154 просмотров
🗣Так какую роль вы лично играете в конфликте? Разбираем на двух эфирах. Пока мы ищем виноватых снаружи, мы не можем ничего изменить внутри.…
👁 3 122 просмотров
❗️В ВК вышел эксклюзивный пост о ваших главных отговорках.  Вы не уходите от мужа-абьюзера, потому что «жалко детей». Вы откладываете свою …
👁 3 121 просмотров
🔄ЖИЗНЬ В РЕЖИМЕ НАДО! В последнее время я всё чаще слышу от женщин одну фразу. Её произносят по-разному: кто-то с отчаянием, кто-то с устал…
👁 3 107 просмотров
🤗Уютный чат, где не дают советов «просто успокойся».  Живой психолог, который не читает лекцию, а разбирает вашу реальную ссору. Бот, котор…
👁 3 068 просмотров
*️⃣Где заканчивается его вина и начинается ваша зона влияния Мы часто застреваем в одной и той же фразе: «Он поступил со мной так», «Меня н…
👁 3 066 просмотров
Как важно красиво уйти! Все ведь это понимают, да? Вот, в видео рассказал, как уйти по-настоящему эффективно! А если серьёзно, из отношений…
👁 3 020 просмотров
🗣Сегодня в 15:00 мск: Зум с Людмилой Балик Тема: «Почему “со мной так поступили”: как мы сами участвуем в сценарии отношений». Давайте вме…
👁 3 015 просмотров
⛔️Остановите гонку за звание «хорошей девочки». Вы устали не от дел, а от себя. Вам кажется, что ваша усталость рождается из проблем, но вы…
👁 3 002 просмотров
Вышла вторая часть моего подкаста на канале Наташи Гасанхановой. И здесь мы снова говорим о том, о чём обычно спорят, замалчивают или боятся…
👁 2 994 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 986 · -1 878/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 922 · +653/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 48 273 · +5 286/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 469 · -189/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 37 300 · -1 619/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 34 455 · -678/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #практические советы #женская психология #личные границы #бесплатный интенсив #саморазвитие #Психология
📋 О канале Марк Бартон Психолог
Официальный канал психолога Марка Бартона. Здесь вы найдете практические советы по психологии, саморазвитию и гармонии в жизни. Бесплатные интенсивы и разборы реальных ситуаций — подписывайтесь, чтобы менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,066,698 постам из 203,445 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марк Бартон Психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.