Марк Бартон Психолог
Марк Бартон Психолог
2 274 подписчиков · @markbarton
К каналу →
👉Я провожу консультацию, и передо мной женщина 55 лет. Дети выросли, муж ушёл к молодой. Она всю жизнь ждала, что он изменится, терпела ради детей. Конечно, у неё впереди ещё много…
Читать далее →
3 012
Реклама
🔴Зачем я устраиваю такие распродажи? Маркетинг и продвижения тут не при чём.  Сегодня последний день распродажи, где мои программы собраны в подборки-маршруты, в зависимости от за…
Читать далее →
2 882

Как избавиться от навязанных стандартов, которые убивают вашу самооценку?

Как избавиться от навязанных стандартов, которые убивают вашу самооценку?

Если вы считаете себя недостаточно привлекательной, желанной и счастливой, то пора отфильтровать навязанные стандарты красоты! С развитием социальных сетей и различных медиа ресурсов, мы видим, как нам навязывают эти шаблоны.

Когда я был молодой, был такой канал Фэшн-ТВ. Там показывали очень худых моделей. Они были настолько худые, что мой папа сидел, смотрел и говорил: — Господи! Кто же на такую женщину посмотрит?

Но общество начинало этому стандарту соответствовать.Сейчас вы можете заметить, что уже показывают моделей полненьких.

Показывают, как они рекламируют нижнее белье. В любом случае, нам по какой-то причине навязывают определенные стандарты. Поймите одну простую вещь: сколько людей, столько и предпочтений. Есть люди, которым нравятся полные женщины и мужчины. Есть мужчины, которым нравятся худенькие.

У друга моего папы была стройненькая жена. Но он не мог понять, почему его постоянно тянет налево. Он изменял ей с полными женщинами. Сейчас он живет с полной женщиной, которая весит 160 килограмм. Представляете? Он говорит:
— Я никогда не думал, что мне будет так хорошо! Я кайфую, мне нравится, я просто в восторге нахожусь!

Очень важный момент: вы никогда не будете соответствовать ожиданиям других людей!

Возьмем разные культуры. Прилетаю в Венесуэлу, остров Маргарита. Сидят ребята на лавочке, покуривают сигареты и мимо проходит женщина с внушительной попой, они: «Оооо, мамасита!». Для них это просто космос. Возьмем американцев, у которых тоже есть определенные стандарты красоты. Там мужчины просто сходят с ума по полным женщинам, женятся и счастливы. В другой культуре уже менее востребованы женщины полные.

Если взять Россию, то это страна худых женщин — статистика из швейной индустрии. Я сейчас начал заниматься производством одежды и вижу, что статистически в соответствии с запросами на размеры одежды промышленная индустрия со 100% гарантией утверждает, что Россия - это страна худых женщин. Да, есть полные. Но в большей степени, исходя из потребностей в размерном ряду одежду, это худые женщины.

Навязанные стандарты не должны управлять вами. В каком случае стандарт управляет человеком?
— Если у вас нет своего четко сформировавшегося мнения.
— Если вы зависимы от мнения других людей.
— Если вами можно управлять.

Это говорит о чем? О низкой самооценке, о неуверенности в себе, о том, что вами легко манипулировать: https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=max&utm_medium=mb
🔥Друзья, у меня новость, которую я до сих пор перевариваю. Я снялся в кино. Фильм называется «За любовь», прекрасная романтическая комедия с элементами фэнтези. Сюжет простой и зн…
Читать далее →
2 876
🪳Тест: кто из тараканов захватил вашу кухню? У каждого из нас есть личный таракан. Иногда он милый и почти незаметный, иногда — наглый и командующий парадом. Давайте познакомимся …
Читать далее →
2 732
Другие главы канала «Марк Бартон Психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.10.2026
Частая проблема женщин в том, что они просто не верят, что их ждёт счастье в люб…
👁 1 730 просмотров
Глава от 22.10.2026
«Марк, как научиться выбирать мужчин? Вроде бы мечтаю о порядочном, понимающем, …
👁 1 850 просмотров
Глава от 21.10.2026
🎉🎉🎉Вебинар через 10 минут! Сама решууу….так вы думаете, и часто в этом и есть о…
👁 2 133 просмотров
Глава от 21.10.2026
😱️️️️️️Это видео для тех, кто: — Выкладывает в соцсети интимные видео и фото; —…
👁 1 973 просмотров
Глава от 21.10.2026
😁Будь моя воля — курс длился бы не 5 недель, а месяца три. Мне всегда так много…
👁 1 645 просмотров
Глава от 21.10.2026
Я в эфире, подключайтесь🌟 Смотреть эфир: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?ut…
👁 1 888 просмотров
Глава от 21.10.2026
🔥Прямой эфир через 15 минут! Чей голос звучит в вашей голове? Что за установки п…
👁 1 812 просмотров
Глава от 21.10.2026
💁🏼‍♀️«Женская неуверенность» — это точно про вас? Или про установки, которые в в…
👁 2 402 просмотров
Глава от 20.10.2026
💯Повтор вебинара через 10 минут! Хотите растворяться в партнёре, терять себя в …
👁 2 263 просмотров

Популярные посты канала «Марк Бартон Психолог»

Не спасёт и любовь: 7 типов женщин, от которых мужчины уходят.  «Почему меня бросают? Почему отношения не складываются, даже когда я стараю…
👁 5 240 просмотров
🗯️7 фраз, которые изменят ваши отношения к лучшему Слова без правильно собранной конструкции не имеют смысла, а могут даже и навредить ваше…
👁 5 099 просмотров
😎️️️️️️«Если мужчина не ответил в течение трёх часов — блокируй и забывай». Слышали такое? Я считаю, это бред. Это видео для тех, кто: — Па…
👁 4 952 просмотров
🚫Эти отношения не так идеальны, как кажутся! Обязательно прочтите это, чтобы не попасть в ловушку. Очень многие вещи общество стало романти…
👁 4 599 просмотров
Терпеть обесценивание — это не норма! Если же для вас этой стало нормой, значит это уже следствие вашего жизненного сценария. Что за зверь…
👁 4 544 просмотров
Завтра расскажу про это подробнее, а пока хочу узнать ваше мнение. Так что не стесняйтесь писать в комментарии✒️
👁 4 471 просмотров
✒️Жизненные сценарии: кто написал ваш? Жизненный сценарий — это бессознательный план жизни, который формируется ещё в детстве…и пишите его …
👁 4 423 просмотров
Психологический тест: какой у вас жизненный сценарий? Ответьте на 4 вопроса, чтобы понять, по какому сценарию вы живёте. 👉🏻 1. Вы познаком…
👁 4 408 просмотров
💃Все женщины — предательницы. Да, я сказал это. И сейчас докажу. Речь не про измены. Речь про то, как вы каждый день предаёте себя. Не ожи…
👁 4 297 просмотров
🗞Девушки, у меня для вас новость, которая может изменить ваш сентябрь. Вы когда-нибудь замечали, что вы, женщины, умудряетесь быть генераль…
👁 4 289 просмотров
🎬Только что прошёл эфир с Надеждой Осецкой о жизненных сценариях.  Если вы не успели подключиться или хотите пересмотреть — запись уже дост…
👁 4 230 просмотров
Итак, давайте поиграем. Как считаете, кто сильнее всего определяет сценарий вашей жизни?👇
👁 4 201 просмотров
Поделитесь этим видео с теми, кто говорит вам подобные вещи!!!  И приглашайте их на интенсив — https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_so…
👁 4 110 просмотров
⬆️Как понять, что вы двигаетесь не по своему жизненному пути. Девушки, последнее время часто сталкиваюсь именно с этим запросом. Не знаю, с…
👁 4 105 просмотров
✅Практика, которая изменит вашу жизнь к лучшему Она направлена на повышения качества вашей жизни. Выполняйте её хотя бы 1 раз в неделю, и в…
👁 4 100 просмотров
Как понять, что мужчина будет хорошим отцом? Отвечает психолог Ко мне в директ часто приходят вопросы от женщин, которые хотят заглянуть в …
👁 4 027 просмотров
🔍️️️️️️Закрытый канал интенсива: что там происходит уже сейчас Может, вы упустили этот момент, но помимо самих вебинаров участницы «Я такая…
👁 4 010 просмотров
🏡Сожительство — рай для мужчины и ловушка для женщины.  Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но…
👁 4 000 просмотров
❤️Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной. Что у вас? Бывает, люди сами не понимают, есть ли у них любовь. Они даже н…
👁 3 983 просмотров
🍓Секс для здоровья…польза или вред? Давайте разбираться. Отвечаю сразу и без осуждения: да, это нормально с точки зрения физиологии и псих…
👁 3 967 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 077 · -91/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 121 · +16/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 53 320 · +1 216/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 452 · -897/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 45 717 · +3 447/7д
@z_psy
Злой психолог
Админ: https://vk.cc/cUZ1jJ Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science История @history_0z Animal Planet @animal_p1anet Английский язык @clowar Словарный запас…
👥 38 822 · +335/7д
🏷 Темы и теги
#марк бартон #бесплатные интенсивы #разбор ситуаций #гармония в жизни #женская сексуальность #психолог онлайн #Психология
📋 О канале Марк Бартон Психолог
Официальный канал психолога Марка Бартона. Здесь вы найдете практические советы по психологии, саморазвитию и гармонии в жизни. Бесплатные интенсивы и разборы реальных ситуаций — подписывайтесь, чтобы менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,520,030 постам из 204,806 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марк Бартон Психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.