М
@maternityleavenew

МАМАджмент

@maternityleavenew 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 124 дн.

Привет! Я Алёна, дважды мама. В «МАМАджмент» делюсь опытом, как не утонуть в декрете и сохранить себя: распаковки, веган-рецепты, элементы Монтессори в обычной квартире и любимые места Москвы. Без гл…

2.3K
Подписчиков
−71
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +46
+513
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +215
-3.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.21%
Типичная флуктуация для малого канала
7.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#1118
место в категории
3.9K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
+513
прирост за 30 дней
в категории: +215
124
дней в каталоге
с 16.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 862 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 513 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 16.05.2026. Данные обновлены: 17 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «МАМАджмент» — это личный блог Алёны, мамы двоих детей, которая совмещает декрет с работой, обучением и хобби. Автор честно делится буднями: от разработки чат-ботов и прохождения курсов до веганских рецептов и внедрения методики Монтессори дома. В постах — реальные истории, например, о том, как дочь оставляет рисунки в планере или как проходят семейные путешествия.

Контент разнообразен: тайм-менеджмент для мам, кулинарные эксперименты (фирменный шоколадный кекс с вишней), советы по развитию детей и локации Москвы для семейного досуга. Канал выделяется отсутствием глянца и токсичного «успешного успеха» — вместо этого живой опыт с юмором и практическими рекомендациями, которые можно сразу применить.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен родителям, особенно мамам в декрете, которые хотят совмещать воспитание детей с работой и саморазвитием, а также интересуются веганским питанием и осознанным подходом к планированию.
💡 Практическая польза
Подписчики получают конкретные примеры организации дня, идеи для занятий с детьми и рецепты, а также вдохновение для личного роста. Посты выходят регулярно и сочетают практическую пользу с уютной атмосферой.

📋 Информация о канале

ID канала-73601440606401
Username@maternityleavenew
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 257
Прирост 7д−71 (-3.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с16.05.2026
Последний пост04.07.2026 17:58
Ссылка MAXhttps://max.ru/maternityleavenew

📄 О канале

«МАМАджмент» — это личный блог Алёны, мамы двоих детей, которая успешно совмещает декрет, работу в библиотеке и ведение домашнего хозяйства. Канал интересен не только рецептами или советами по воспитанию, а именно честным взглядом на то, как организовать жизнь, когда всё валится из рук, а хочется успеть всё. Здесь нет скучных лекций, зато есть живые истории и практические инструменты, которые реально работают в условиях московской квартиры и ограниченного времени.
Основная аудитория — молодые мамы в декрете, женщины в поиске баланса между семьей и карьерой, а также все, кто интересуется осознанным родительством и веганским питанием. На канале уже более двух тысяч подписчиков, и это активное сообщество, которое растет. Несмотря на то, что публикации выходят не ежедневно, каждая из них находит живой отклик у читателей.

Чем занимается канал
Алёна делится личным опытом совмещения декрета и профессиональной деятельности. Она работает в библиотеке и отвечает за мероприятия по естественным наукам, что накладывает свой отпечаток на контент. В постах можно увидеть, как она готовится к рабочим проектам, планирует день и справляется с авралами, не забывая о детях.
Отдельное внимание уделяется организации быта. Автор честно рассказывает о том, какие действия помогают ей «не утонуть» в делах, особенно в периоды вроде начала учебного года. Это не абстрактные советы из книг, а выстраданные личные алгоритмы, которые можно адаптировать под свою жизнь.
Важная часть контента — образование детей. Алёна использует элементы методики Монтессори в обычной квартире и показывает, как это работает на практике. Она рассуждает о выборе между семейным и школьным обучением, делится опытом сдачи аттестаций и поддерживает интересы дочерей.

Какой контент публикуется
Тематическое разнообразие — одна из сильных сторон канала. Кулинарный блок представлен веган-рецептами, которые будут полезны как мамам, так и всем, кто ищет простые и вкусные растительные блюда. Рецепты подаются в контексте реальной жизни: например, что приготовить, когда младший ребенок уснул, а старшая делает уроки.
Значительный пласт контента посвящен «распаковкам» — разборам покупок, находок и полезных вещей для дома и детей. Это не рекламные обзоры, а искренние рекомендации, основанные на личном опыте использования.
Автор часто делится атмосферными зарисовками из жизни: покупка гладиолуса для сентябрьского настроения, прогулка с коляской в поисках цветов или традиция писать «1 сентября» на асфальте. Такие посты создают ощущение теплого разговора с подругой и делают канал по-домашнему уютным.

Аудитория и подписчики
Канал демонстрирует уверенный рост: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось более чем на пятьсот человек. Это говорит о том, что контент находит отклик у аудитории и отвечает на реальные запросы современных мам. При этом сообщество живое и вовлеченное, что подтверждается реакциями на публикации.
В категории «Кулинария» каталога MAX канал занимает достойную позицию — 1116 место из 3850, что значительно выше среднего показателя по разделу. Это свидетельствует о качестве контента и его востребованности среди пользователей, интересующихся не только рецептами, но и образом жизни.
Аудитория канала — это, прежде всего, женщины, которые не хотят выбирать между материнством и самореализацией. Они ищут вдохновение и практические советы, как оставаться эффективной и счастливой, не жертвуя интересами детей.

Почему стоит подписаться
Подписка на «МАМАджмент» — это возможность заглянуть в жизнь такой же мамы, как вы, и найти для себя что-то полезное. Здесь нет навязчивого экспертного мнения, только личный опыт, которым автор искренне делится. Вы узнаете, как можно совмещать работу и декрет без ущерба для психики, и получите порцию вдохновения для своих будней.
Если вы ищете проверенные веган-рецепты, интересуетесь методикой Монтессори или просто хотите читать теплый и честный блог о материнстве — этот канал для вас. Алёна показывает, что быть мамой — это не подвиг, а увлекательный процесс, который можно организовать с умом и любовью.
Присоединяйтесь к сообществу «МАМАджмент», чтобы не пропустить новые рецепты, полезные советы по тайм-менеджменту и частичку уюта из Москвы. Здесь вы найдете поддержку и понимание, а также поймете, что вы не одиноки в своих ежедневных заботах.
Постов показано: 5 В архиве: 156 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~0.6 постов/сут. (30 дн.)
14 лет вместе 🥰 мы подходим к такому моменту, когда уже долго высчитываешь, сколько же лет прошло со дня свадьбы 😂 а год назад мы забыли про годовщину совсем 😂 вспомнили вечером, когда увидели сообщения с поздравлениями))) В этом году немного планировали, как отметить агатовую свадьбу в самом ближайшем ресторане. Но мы с Авророй сильно задержались на прогулке, а Саша на работе. Зато дома мама Лена устроила нам самый настоящий ресторан с борщом🤤 Плюс развлечения у нас были продуманы: гадание на агате ☺️ Единственная фотография с Сашей сегодня сделана Авророй в неожиданном месте 😂 Утром буду пр…
Большой честью было провести рабочий день с человеком, который провел в космосе 536 дней и совершил 3 выхода в открытый космос 🤩 Мне посчастливилось лично пообщаться с космонавтом Скрипочкой Олегом Ивановичем 🛰️ ещё до начала его выступления и выхода к слушателям. Как одному из организаторов мне нужно было с ним решить несколько орг. вопросов, заполнить ряд документов. Какой Олег Иванович в жизни: • очень приветливый человек, без какого-то высокомерия или звездной болезни, мне было приятно общаться • последовательный, ответственный, с уважением и максимальным включением отнесся ко всем бумажн…
🎬 видео
Мы это сделали!!! 😀 съездили ко мне на работу с Авророй и Сашей в день фестиваля РГБМ :))) довольные получили лимитированные юбилейные читательские билеты, вы тоже успевайте 😉 Я переживала, получится ли. Потому что Аврора могла не захотеть выходить из дома, или уснуть на дневной сон в самое неподходящее время, или уже по приезду на работу расплакаться, не захотеть меня отпускать, запросить грудь 🤪 всё это непредсказуемо и стрессово для меня. Поэтому на работе у меня есть договоренность, что я самостоятельно пока не курирую свои мероприятия, на площадке всегда есть кто-то из моих коллег ещё. О…
Я пригласила настоящего КОСМОНАВТА к нам на фестиваль 😀 Это новый уровень моей работы в библиотеке 🔥 Совместно с партнерами Летней космической школой и моими коллегами в эту субботу я организовываю встречу с космонавтом Олегом Скрипочкой. Сейчас пока Аврора спит свой дневной сон, я обсуждаю с коллегами последние орг моменты по необходимой технике, микрофонам. Если вы в Москве, обязательно приходите! Этот год для моей любимой библиотеки особенный - юбилейный. Кульминацией юбилея будет фестиваль 12 сентября. Встреча с космонавтом в 16:00, требуется регистрация. В этот же день мой отдел проводит…
Есть у меня здесь те, кто тоже ведёт свой блог? Я ищу блогеров-амбассадоров для своего закрытого клуба по целям! Возможно, я ищу именно тебя! Я придумала огненную активность для блогеров в моем клубе в формате реалити 🔥😀 И это предложение действительно только на старте клуба, который будет 23 сентября. Со мной уже 8 прекрасных девушек блогеров 🥰 Ищу ещё 7 человек! Если интересно, напишите мне в лс. Расскажу подробности!
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
Постов за период
18
Активных дней
13 из 30
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Суббота 19:00
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
Постов за период
3
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Суббота 19:00
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
Постов за период
61
Активных дней
41 из 90
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Суббота 19:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

14 лет вместе 🥰 мы подходим к такому моменту, ког…
♥ — · 71 просм.
Большой честью было провести рабочий день с челов…
♥ — · 69 просм.
Я пригласила настоящего КОСМОНАВТА к нам на фести…
♥ — · 395 просм.
Человека делает старым не морщины, а отсутствие м…
♥ — · 366 просм.
🎉 РОЗЫГРЫШ В ЧЕСТЬ ОТКРЫТИЯ КЛУБА И СТАРТА РЕАЛИТ…
♥ — · 313 просм.
Купила себе гладиолус для сентябрьского настроени…
♥ — · 173 просм.
Есть у меня здесь те, кто тоже ведёт свой блог? Я…
♥ — · 168 просм.
Планировать на бумаге, конечно, приятно ☺️ но не …
♥ — · 158 просм.
Какое действие помогло мне не утонуть в делах пер…
♥ — · 155 просм.
Мы все равно нарядились и пошли в «школьной форме…
♥ — · 150 просм.
Вчера случился форс-мажор! У меня не оказалось вр…
♥ — · 147 просм.
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно …
♥ — · 134 просм.
14 лет вместе 🥰 мы подходим к такому моменту, ког…
♥ — · 71 просм.
Большой честью было провести рабочий день с челов…
♥ — · 69 просм.
Мы с блогерами объединились и разыгрываем 5000 ру…
♥ — · 1 855 просм.
Если вы будете на ВДНХ, обязательно попробуйте фи…
♥ — · 1 813 просм.
За что я благодарна Авроре, так это за ранние под…
♥ — · 1 775 просм.
Мы решили порадовать вас и разыграть классные под…
♥ — · 1 642 просм.
УЮТНЫЕ ВЕЧЕРА С НАМИ! ВЫЙГРАЙ КРУТЫЕ ПРИЗЫ ⭐️— Ва…
♥ — · 1 612 просм.
Ставите ли вы прививку от энцефалита? Я никогда р…
♥ — · 1 591 просм.
💄 Хочешь в «Золотое Яблоко» бесплатно? ​ Мы запус…
♥ — · 1 572 просм.
Через месяц - мой день рождения. Я решила устроит…
♥ — · 1 567 просм.
Как-то раньше я недооценивала растущую мебель. А …
♥ — · 1 559 просм.
Первая 1000 подписчиков на канале здесь в max 🎉 Э…
♥ — · 1 556 просм.
Вчера с прогулки принесли одуванчик 😍 Я сама как …
♥ — · 1 552 просм.
Найдите на фото цветок сирени с 5 лепестками! Кто…
♥ — · 1 537 просм.
Случился самый выматывающий проект за все 3 года …
♥ — · 1 533 просм.
Сменились с мужем на прогулке вечером))) он приех…
♥ — · 1 492 просм.
Вчера посмотрела фильм «Август». И я бы рекомендо…
♥ — · 1 485 просм.
Как же я прогадала с велосипедом 🤦‍♀️ надо было б…
♥ — · 1 479 просм.
Мы решили собраться и разыграть для вас шикарные …
♥ — · 1 435 просм.
Моя младшая дочь поселилась в шкафу 😅 Обустроила …
♥ — · 1 360 просм.
Из леса мы с Авророй принесли небольшой букетик м…
♥ — · 1 221 просм.
Дарим 2500р маме на карту ​ Условия очень простые…
♥ — · 1 216 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 233 просм./пост.
Пост 1 · 14.09 22:24
14 лет вместе 🥰 мы подходим к такому моменту, когда уже долго высчитываешь, сколько же лет прошло со
71
Пост 2 · 14.09 21:57
Большой честью было провести рабочий день с человеком, который провел в космосе 536 дней и совершил
69
Пост 3 · 13.09 15:33
Мы это сделали!!! 😀 съездили ко мне на работу с Авророй и Сашей в день фестиваля РГБМ :))) довольны
177
Пост 4 · 10.09 11:10
Я пригласила настоящего КОСМОНАВТА к нам на фестиваль 😀 Это новый уровень моей работы в библиотеке
395
Пост 5 · 09.09 16:15
Есть у меня здесь те, кто тоже ведёт свой блог? Я ищу блогеров-амбассадоров для своего закрытого клу
168
Пост 6 · 08.09 20:11
Планировать на бумаге, конечно, приятно ☺️ но не всегда удобно … Поэтому хочу себе выбрать какое-то
158
Пост 7 · 08.09 14:42
Вчера случился форс-мажор! У меня не оказалось времени на работу 🤯 Хотя задачи были важные. Как т
147
Пост 8 · 06.09 21:29
Как визуализировать список дел вместе с ребенком Я расклеила дела по всем своим проектам на большо
174
Пост 9 · 04.09 19:18
Какое действие помогло мне не утонуть в делах первой недели сентября 😂 В каких рабочих делах сентяб
155
Пост 10 · 04.09 07:39
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько
134
Пост 11 · 03.09 14:15
Купила себе гладиолус для сентябрьского настроения 😀 В цветочном продавец сказала, что в этом году
173
Пост 12 · 01.09 14:35
1 сентября для многих - это про «собраться и начать новую жизнь» 😅 У меня к началу осени родилась д
181
Пост 13 · 01.09 14:02
Мы все равно нарядились и пошли в «школьной форме» в песочницу 😂 с моей двухлеткой Праздник все-так
150
Пост 14 · 01.09 13:52
У нас сегодня никто не идет в школу Аврора ещё даже в садик не ходит. А Ярослава на семейном, в про
171
Пост 15 · 31.08 17:14
🎉 РОЗЫГРЫШ В ЧЕСТЬ ОТКРЫТИЯ КЛУБА И СТАРТА РЕАЛИТИ «КЛУБ ПО ЦЕЛЯМ» В МАХ! Друзья, у нас праздник! 🥳
313
Пост 16 · 27.08 19:19
Пешком от Цветного бульвара можно дойти до фестиваля Русский кот! Успевайте, проходит до 30 августа
217
Пост 17 · 26.08 14:14
Одно из самых классных мест в Москве, которое мы посетили этим летом и которое ещё открыто до начала
214
Пост 18 · 23.08 09:35
Человека делает старым не морщины, а отсутствие мечты и надежды Поэтому пишу подцели на месяц, пок
366
Пост 19 · 17.08 12:33
На маркете видела девушек, которыми восхитилась. Например, создательница бренда сумок была вместе
492
Пост 20 · 16.08 13:26
Вчера на маркете обнаружила, что я в тренде:)) Потому что этим летом у меня всегда на столе стоит б
234
Пост 21 · 15.08 15:10
Фестиваль журнала Seasons of Life под названием More Amore проходит 15 и 16 августа 2026 года на нов
223
Пост 22 · 14.08 13:21
Заполняю разворот месяца на сентябрь в своём блокноте
207
Пост 23 · 14.08 13:12
Вчера спасала красный перец в холодильнике, быстро приготовила любимые мини омлеты. Яйца и другие п
217
Пост 24 · 13.08 23:09
Настроение утра в похолодавшей Москве - пить чай с сушками и красной смородиной. Не захотелось готов
241
Пост 25 · 12.08 10:55
Александра нашла 1,5 часа на любимое дело После моего мастер-класса по тайм-менеджменту для мам Але
268
Пост 26 · 10.08 18:29
Как за 4 недели освободить календарь и оставить только те цели, которые действительно стоит нести в
293
Пост 27 · 08.08 12:30
От «хочу» до «сделано»: какой путь выбрать Слушайте, вот что меня давно удивляет. Мы можем очень х
247
Пост 28 · 07.08 18:10
Я выкинула букет, который подарил муж Недавно муж подарил мне большой букет белых хризантем. 🤍 Тако
241
Пост 29 · 06.08 18:38
Вы уверены, что вам не хватает времени? Самое опасное убеждение, на мой взгляд: «Вот станет меньше
227
Пост 30 · 05.08 14:37
⚡️ Спрос на санатории вырос почти в три раза Прочитала новость и поймала себя на мысли.💭 Люди стал
227
Пост 31 · 04.08 18:47
Если вы весь день заняты, но вечером всё равно недовольны собой - прочитайте это Мне всё чаще приле
227
Пост 32 · 04.08 17:58
Мой отпуск на основной работе завершился 😊 Сегодня уже съездили с Авророй ко мне в офис. Наконец-то
241
Пост 33 · 01.08 16:10
На ужин будет наш фирменный шоколадный кекс с вишней 😍 Летом можно позволить себе испечь со свежей в
256
Пост 34 · 01.08 16:06
Ничего необычного не замечаете в моем планере? 🤣 (Рисунки Авроры иногда нахожу на страницах)
225
Пост 35 · 01.08 16:04
Рассказываю, какие обучения прохожу. 3 дня назад получила очередной сертификат по разработке чат-бо
229
Пост 36 · 01.08 15:52
Сегодня была на 5 часовом мастер-классе по блогингу. Планирую развивать и монетизировать свои блоги
252
Пост 37 · 30.07 11:09
Моя подработка, ГВ и мультики. В таком составе мы и на этой неделе. Аврора на груди смотрит Бубу. Я
317
Пост 38 · 25.07 16:56
Помните, мой сложный проект на работе с выставкой журнала «Знание - сила»? Вчера я забрала подписанн
292
Пост 39 · 24.07 20:30
2/4 Прошла ещё неделя моего отпуска:) Но полностью без работы я не бываю 😂 Взяла заказ как фрилансер
320
Пост 40 · 14.07 17:59
Был страх, как мы с дочками выдержим 5 часов морской прогулки на корабле по жаре🙃 Всю женскую полов
428
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.5
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.2%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @maternityleavenew

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~339
Аудитория 2.3K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «МАМАджмент»
Что такое канал «МАМАджмент»?
«МАМАджмент» — Привет! Я Алёна, дважды мама. В «МАМАджмент» делюсь опытом, как не утонуть в декрете и сохранить себя: распаковки, веган-рецепты, элементы Монтессори в обычной квартире и любимые места Москвы. Без глянца и идеальных картинок — только реальная жизнь и работающие лайфхаки. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 257 подписчиков.
В какой категории находится канал «МАМАджмент»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «МАМАджмент»?
На канал «МАМАджмент» подписаны 2 257 человек.
Когда канал «МАМАджмент» появился в каталоге?
Канал «МАМАджмент» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 16.05.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.