Медведева Татьяна | ЗОЖ, рецепты, тренировки
💪Бесплатные тренировки и ПП рецепты ❣️Секреты женского здоровья 💄 Бьюти-хаки, которые реально работают 🥗 Простые советы и рецепты для стройности и энергии
📋 Информация о канале
| ID канала | -68432464765061 |
| Username | @medvedevaproo |
| Тематика | 🍽️ Еда |
| Подписчиков | 2 161 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 0 |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/medvedevaproo |
📄 О канале
Канал Медведевой Татьяны в мессенджере MAX посвящён комплексному подходу к здоровому образу жизни. Основной фокус сделан на двух ключевых направлениях: бесплатные тренировки и рецепты правильного питания. Автор делится практическими знаниями, которые помогают подписчикам работать над своей физической формой и корректировать рацион без лишних сложностей и затрат.
Помимо фитнеса и кулинарии, в контенте канала раскрываются темы женского здоровья и эффективные бьюти-хаки. Татьяна предлагает простые и работающие советы, направленные на поддержание стройности, повышение энергетического тонуса и улучшение повседневного самочувствия. Материалы подаются в доступной форме, что делает их применимыми в жизни каждого человека.
Канал находится в каталоге МАКСОТЕКИ с 06.03.2026 года и насчитывает 2 161 подписчика. Это пространство для тех, кто ищет проверенную информацию о ЗОЖ, стремится к гармонии тела и духа и ценит простые, но действенные рекомендации от практикующего эксперта.
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Еда», которая объединяет 3\u00a0992 публичных каналов в MAX.
По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Еда» (~2.5K подписчиков).
Канал только что появился в каталоге МАКСОТЕКА — добавлен 1 день назад.
Данные обновлены: 8 марта 2026.