Игровая методика «Победа над СДВГ» В файле игры от Грейс Фридман - обладательницы СДВГ, и Сары Чейетт - невролога и экс
В файле игры от Грейс Фридман - обладательницы СДВГ, и Сары Чейетт - невролога и эксперта по работе с детьми с СДВГ (из их книги «Победа над СДВГ»).
Сама эта игровая методика нацелена на подростков, но она также подойдет и для взрослых, просто нужно будет немного адаптировать ее под себя.
Сами задания похожи на некие игровые инструкции (как некие «правила игры»), в которых подробно, попунктно прописаны рекомендации, а также очень наглядно (что важно!) - как и зачем человеку с СДВГ важно проделывать каждое действие.
#СДВГ #тайм_менеджмент