Самопомощь и саморазвитие | Психология
Самопомощь и саморазвитие | Психология
2 815 подписчиков · @mental_selfhelp
К каналу →
Курс для терапевтов, работающих в гуманистических, телесно-ориентированных и интегративных методах. Он позволит вам расширить свою инструментальность без потери собственной професс…
Читать далее →
402
Реклама
Памятка по КПТ Если вы задумывались о том, чтобы пойти на когнитивно-поведенческую терапию, но не могли определиться, подходит ли вам этот метод и что там вообще происходит, то в …
Читать далее →
507

«А если никто не запишется?

«А если никто не запишется?»
«У меня индивидуальных-то клиентов немного - какая группа?»
«Наверное, я пока не готов(-а) вести группы»

Так может звучать синдром самозванца у психолога, который хочет работать в групповом формате, но боится начать.

Есть хорошая новость: с этим можно работать.

Как превратить неопределенное «я не справлюсь» в конкретный план действий, обсудим 7 сентября в 19:00 МСК на бесплатном вебинаре Life Practic «Почему хорошие психологи не начинают вести группы: 5 правил самозванца, которые пора нарушить».

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Ирина Исаева, психотерапевт с 25-летним опытом групповой работы и автор книги «Энергия группы. Пространство для трансформации», расскажет, почему даже опытные специалисты сомневаются перед запуском группы и как отличить реальную нехватку подготовки от бесконечного «мне еще рано».

Будет разбор кейсов по решению трудных ситуаций в группе, упражнение на проработку тревоги у начинающего ведущего и «вопрос-ответ» с экспертом в конце встречи. В результате вы наметите следующий реалистичный шаг к запуску группы.

Присоединяйтесь и получите в подарок гайд «Онлайн или офлайн? Правда и мифы о групповой терапии через экран». В нем - о правилах, контакте и нюансах групповой динамики, которые важно учитывать при работе онлайн.

Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqwWdtsu
Способы психологической разгрузки #стресс
Читать далее →
325
Как остановить травлю ребенка. Памятка про буллинг #родительство #буллинг
Читать далее →
231
Другие главы канала «Самопомощь и саморазвитие | Психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.09.2026
Как остановить травлю ребенка. Памятка про буллинг #родительство #буллинг
👁 231 просмотров
Глава от 03.09.2026
Способы психологической разгрузки #стресс
👁 325 просмотров
Глава от 02.09.2026
Памятка по КПТ Если вы задумывались о том, чтобы пойти на когнитивно-поведенчес…
👁 507 просмотров
Глава от 01.09.2026
Курс для терапевтов, работающих в гуманистических, телесно-ориентированных и инт…
👁 402 просмотров
Глава от 01.09.2026
Рекомендации при усталости Усталость – это явление, возникающее после любого ви…
👁 520 просмотров
Глава от 01.09.2026
Мифы о депрессии В файле ниже собраны мифы о природе депрессии, её причинах, си…
👁 486 просмотров
Глава от 01.09.2026
Гигиена сна и дневник сна Дневник сна нужен для регулировки режима сна, выявле…
👁 603 просмотров
Глава от 31.08.2026
Памятка по техникам заземления Иллюстрированная памятка кратко объясняет суть д…
👁 707 просмотров
Глава от 31.08.2026
Как проживать чувства и эмоции #психология_эмоций
👁 662 просмотров

Популярные посты канала «Самопомощь и саморазвитие | Психология»

Нетревожный гайд — Д. Изюмова #тревога #тревожность источник
👁 2 340 просмотров
Рекомендации по валидации (как поддерживать близких людей) #помощь_близким
👁 2 273 просмотров
7 основных страхов, которые сопровождают любую мечту #саморазвитие #мечта #страх
👁 2 265 просмотров
Гайд по тревожности #тревога #тревожность
👁 2 253 просмотров
3 стратегии совладания с навязчивыми мыслями #ОКР
👁 2 246 просмотров
Функциональный анализ поведения. Таблица ABC Любое поведение имеет свою функцию. Этот рабочий лист поможет вам проследить, как у вас возник…
👁 2 222 просмотров
10 упражнений на заземление Эти упражнения помогут вам: – чувствовать себя увереннее, – повысить устойчивость к стрессу, – справляться с тр…
👁 2 195 просмотров
Тест на созависимость #созависимость #отношения
👁 2 192 просмотров
Телесная карта страхов Эта арт-терапевтическая техника поможет выяснить, где живет страх в вашем теле и с чем это связано #страх #психосо…
👁 2 160 просмотров
Осознанное принятие своего дискомфорта Эти упражнения тренируют способность не поддаваться мыслям и порывам, а просто наблюдать за ними, р…
👁 2 073 просмотров
Типы привязанности — Л. Али #привязанность #теория_привязанности
👁 2 068 просмотров
Работа с черно-белым мышлением при перфекционизме #перфекционизм #самопомощь
👁 2 030 просмотров
Гайд по эмоциям: эмоциональные триггеры, потребности и спектр эмоций #психология_эмоций #эмоциональный_интеллект
👁 2 029 просмотров
4 подтипа ПРЛ. Определение своего типа #ПРЛ #самодиагностика
👁 2 012 просмотров
10 упражнений для внутреннего ребёнка Эти упражнения помогут: – наладить контакт с Внутренним ребенком, – выявить, в чем он нуждается, – п…
👁 2 010 просмотров
Психологическая игра МАМА И Я #детско_родительские_отношения источник
👁 1 993 просмотров
Тактика поведения и общения с человеком, у которого есть признаки психических расстройств. Рекомендации для родственников — Р.Р. Зайкова #…
👁 1 990 просмотров
10 упражнений на развитие стрессоустойчивости #стрессоустойчивость
👁 1 989 просмотров
Как заряжаться от работы и не выгорать #выгорание источник
👁 1 981 просмотров
Восстановление по методу SMART. Инструменты и стратегии, которые помогут вам на пути к восстановлению Метод SMART предполагает обучение са…
👁 1 972 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 149 011 · +469/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 673 · +28/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 42 832 · -457/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 562 · -324/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 38 353 · -1 404/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 34 891 · -442/7д
🏷 Темы и теги
#ментальное здоровье #рабочие тетради #упражнения для психики #психологическая самопомощь #борьба со стрессом #преодоление выгорания #Психология
📋 О канале Самопомощь и саморазвитие | Психология
Здесь вы найдете полезные гайды, рабочие тетради, статьи и упражнения для улучшения своего ментального здоровья. Более 700 полезнейших файлов! Подписывайтесь ❤️

Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIuwfUujAR4CvmXFuPfIErwo8PgvI5uTgaEi9tWO_TPXex_elE
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,777,242 постам из 203,303 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Самопомощь и саморазвитие | Психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.