Друзья, запись утренней практики готова! Что было на занятии: ⏺️Три базовых навыка метода Бутейко: подробно разобрали, как правильно создавать целебный недостаток воздуха и нормализовать уровень углекислого газа, который у большинства людей находится в дефиците. ⏺️Практика «Вдох по желанию»: мы учились отслеживать свое автоматическое дыхание , убирать скрытые зажимы и спазмы в теле (в плечах, лице, животе) с помощью специальной техники продышки напряженных зон. ⏺️Дыхание в движении: разобрали, как правильно удерживать расслабленное дыхание во время легкой физической нагрузки (ходьбы), чтобы о…
Друзья, приветствую! Завтра в 6.50 пройдет традиционная практика по Бутейко в открытом доступе Приглашаю всех желающих принять участие! Ссылочка для входа завтра в 6.50: https://fayzullindoc.ru/pl/webinar/show?id=3288957&view=1 Ставьте реакции, кого ждать? Запись обязательно сделаем и выложим!
Привет, друзья! Хочу поделиться с вами свежими впечатлениями! Совсем недавно я вернулся из Крыма, где у нас проходил большой 10-дневный офлайн-интенсив. Это событие стало для меня моментом истины. Мы в нашей школе постоянно развиваемся, но для меня всегда было критически важно сверять часы: даем ли мы людям ту самую, чистую классику Константина Павловича Бутейко? 👉В Крыму мне посчастливилось близко познакомиться и поработать бок о бок с потрясающим доктором — Александром Витальевичем Горюновым. Чтобы вы понимали масштаб: этот человек с 1991 года 12 лет проработал в клинике Бутейко, был его пр…
Уже 25 мая в Москве стартует событие, которое мы проводим впервые - живой оффлайн-практикум по методу Бутейко. Это не лекции в записи и не теория. Это 7 дней плотной, индивидуальной работы над вашим здоровьем под личным контролем ведущих специалистов. В дыхательных практиках зачастую важны именно микродвижения и правильное расслабление. На живом занятии инструктор видит малейшее напряжение в вашем теле, которое невозможно отследить самостоятельно. Вы получаете моментальную обратную связь и ставите технику безупречно. Ваши наставники на эти 7 дней: Денис Файзуллин — врач, к.м.н., торакальный х…
❗️Друзья, наш первый оффлайн-практикум подходит к завершению! Вчера посетили могилу Константина Павловича Бутейко большой компанией, каждый сказал свои слова благодарности и признания. ⏺️Напомню, что 22 мая стартует второй поток Крымского обучения, кто еще успевает присоединиться, обязательно присоединяйтесь, это действительно то, о чем вы будете еще долгое время вспоминать с благодарностью. Занятия будут проводить: Горюнов А.В (прямой ученик и соратник К.П. Бутейко) и методист нашей школы Тучин Евгений. Также в сопровождении будет принимать участие методист нашей школы Алмаз Зиганшин. ⏺️Забр…