🧜♀️Синхронное плавание — это не только красота и грация, но и ежедневный диалог со своим телом💦
Одни упражнения даются легко, словно наполняя энергией и вдохновением. Другие — тре…
Читать далее →
🔥В Ярославле завершился Всероссийский турнир «Кубок Ярослава Мудрого» по прыжкам на батуте.
В состязаниях приняли участие 656 спортсменов из 28 регионов Российской Федерации.
Сор…
Читать далее →
💥Сегодня в рубрике «Тренируемся дома» — укрепляем мышцы плечевого пояса.
💥Сегодня в рубрике «Тренируемся дома» — укрепляем мышцы плечевого пояса.
Слабые руки опускают плечи, скругляют спину и сковывают дыхание. Сильные же — раскрывают грудную клетку, выравнивают осанку и дарят уверенность любому жесту.
Десять минут в день. Лёгкие гантели или собственный вес. Главное — не количество повторений, а сосредоточенность на себе.
🔥 Начните сегодня!
⭐️⭐️Давайте вместе вспомним главные спортивные события этой недели.
Встречайте традиционный дайджест. Здесь — только самое важное. И они точно достойны вашего внимания🔽
🏉 В Туле п…
Читать далее →
🏀Тула принимает полуфинальный этап чемпионата ЦФО по баскетболу среди мужских команд
Сегодня в МСК «Тулица» стартовали полуфинальные игры чемпионата ЦФО по баскетболу среди мужск…
Читать далее →