#Профилактика 💥 При установленной гипертонии даже малые дозы алкоголя опасны.
💥 При установленной гипертонии даже малые дозы алкоголя опасны. Сосуды уже в состоянии повышенного тонуса. Даже 30–50 граммов спирта могут спровоцировать скачок АД через пару часов.
Также высок риск гипертонического криза: давление до 180/110 мм рт. ст. и выше, сильная головная боль, тошнота, рвота, нарушение зрения, одышка. Высок риск инсульта и инфаркта.
✅ Вывод: использовать алкоголь как средство «лечения» или регулировки давления — плохая идея. Лучший способ поддержать сосуды в норме — это умеренная физическая активность, контроль уровня соли и качественный сон.
Берегите свое сердце! ❤️
#МинздравУР