18.05.2026 05:00
🌀18–24 мая – Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы Йод – важнейший микроэлемент, который нужен для синте
🌀18–24 мая – Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Йод – важнейший микроэлемент, который нужен для синтеза гормонов щитовидной железы. Дефицит йода критически опасен для развития плода, поэтому особую группу внимания составляют беременные женщины.
В Удмуртии заболевания щитовидной железы встречаются достаточно часто, так как наш регион относится к йододефицитным.
🐟Чтобы компенсировать нехватку йода, врачи рекомендуют употреблять в пищу йодированную соль и другие йодосодержащие продукты – рыбу, морепродукты, шпинат, клюкву, хурму, грецкие орехи.
Это поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но и сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета.
карточки: Минздрав России
#МинздравУР
Йод – важнейший микроэлемент, который нужен для синтеза гормонов щитовидной железы. Дефицит йода критически опасен для развития плода, поэтому особую группу внимания составляют беременные женщины.
В Удмуртии заболевания щитовидной железы встречаются достаточно часто, так как наш регион относится к йододефицитным.
🐟Чтобы компенсировать нехватку йода, врачи рекомендуют употреблять в пищу йодированную соль и другие йодосодержащие продукты – рыбу, морепродукты, шпинат, клюкву, хурму, грецкие орехи.
Это поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но и сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета.
карточки: Минздрав России
#МинздравУР