Грудное вскармливание — это больше, чем просто питание. Это мощный старт для всего организма малыша:
✅Молозиво = супер-защита. Первые капли молока после родов богаты иммуноглобули…
Читать далее →
Калужские медики вернулись из командировки в подшефный город Первомайск Луганской Народной Республики.
В составе бригады работали: врач анестезиолог-реаниматолог, невролог, карди…
Читать далее →
🏃♂️В преддверии Дня физкультурника напоминаем: активный образ жизни — это лучшая защита от болезней.
🏃♂️В преддверии Дня физкультурника напоминаем: активный образ жизни — это лучшая защита от болезней. И наша команда доказывает это на практике!
💪Сотрудники активно сдают нормы ГТО, плавают, играют в шахматы и демонстрируют отличную точность в стрельбе.
Не ждите очередного понедельника — начните двигаться уже сегодня!
С чего начать?
✅С консультации врача: если есть хронические заболевания, важно подобрать безопасный режим.
✅С любимого дела: прогулка, танцы, йога, плавание или игра с питомцем — подойдет всё, что дарит движение.
✅С малых шагов: начните с 5–10 минут в день и увеличивайте нагрузку постепенно.
Здоровье начинается с первого шага. Сделайте его прямо сейчас!
#Тема_дня_День_физкультурника
Если ничего не болит — значит, всё хорошо?
Пока вы спокойно пьёте кофе и листаете ленту, внутри могут потихоньку назревать проблемы. И самое коварное - они годами не дают о себе з…
Читать далее →
Первая помощь при солнечном ударе: пошаговая инструкция
Солнечные и жаркие дни, как сейчас — это здорово, но долгая прогулка или отдых на пляже без головного убора могут легко при…
Читать далее →