Мясоеды, предупреждаю: узнав это, развидеть уже не получится! 🥩 ВОЗ официально признала красное мясо канцерогеном группы 2А («вероятно канцерогенное»). Для понимания масштаба: в этой же группе находятся стероиды и работа в ночную смену. Безопасная норма до 500 грамм в неделю. Для любителя мяса это всего пара котлет. Узнав это, я разлюбила говядину🤓. А вот отлучать от неё мужа было сложнее. Его любимые котлеты плавно и коварно мутировали в «индейко-куриные»… А вы бросали любимую еду из-за суровых фактов? Семья не устроила бунт со сковородками? 🍳🔥
Вчера была в травмпункте 🏥 Спросите, полезно ли стоять на гвоздях? Не знаю, как там на специальных досках, а вот на одном ржавом — точно нет! 😅 Наступила случайно на гвоздь, теперь хромаю. Зато сделала для себя открытие: вы знали, что прививку от столбняка взрослым нужно обновлять раз в 10 лет? Я вот не знала. Расплата за неосведомленность: экстренная вакцинация, которую колют аж в 4 захода с перерывами по полчаса 💉🤪 В общем, берегите ноги! И признавайтесь: когда последний раз обновляли прививку от столбняка?
Сегодня, как и обещала, я провела розыгрыш среди подписчиков в ВК и МАКС моих годовых абонементов (конкурс от 31 марта 2026 в Телеграм - https://t.me/c/1235132484/2749). Рандомайзер выбрал победителей. Все пятеро представлены на скриншоте. В личном сообщении ассистент написал уже до публикации этого поста, как получить абонемент. Список пяти победителей в ВК, опубликован в канале в ВК - vk.com/mishmari Спасибо всем за участие!
Сегодня у нас в семье праздник! Ровно 9 лет назад в нашем доме появилась ОНА. Мохнатое, ушастое существо по имени Шарли, которое перевернуло нашу жизнь. И знаете, оглядываясь на эти годы, я с абсолютной уверенностью могу сказать: эта собака - мой самый мощный, стабильный и эффективный биохак. Я уверена, что благодаря ей я проживу дольше. Причина №1: Бесперебойный поставщик окситоцина (гормона объятий, доверия и спокойствия). Наш природный антидот от стресса. И у меня есть источник, который генерирует его 24/7. Зарываешься носом в ее теплую шерсть после тяжелого дня. Чувствуешь, как она сопит …
Посмотрите, что нашла! И это, без преувеличения, решает одну из моих экзистенциальных проблем. Чтобы вы поняли масштаб, сразу о моих отношениях с чаем. Скажем так, я не совсем варвар. Вполне могу с удовольствием выпить молочный улун или пуэр. Но дальше этого мои чайные пристрастия не заходят. Вся эта эзотерика с проливами, гайванями и улавливанием «ноток влажной земли после дождя» не моя тема. В обычной жизни я человек- чайный пакетик. Проблема в том, что мой организм воспринимает кофеин вечером как личное оскорбление. Одна чашка черного чая после обеда и моя нервная система начинает выдавать…
