Как быстро улучшить свое состояние?
Злитесь - пойте
Выгорели - прогуляйтесь
Много мыслей - пишите
Тревожитесь - дышите
Испытываете стресс - займитесь спортом
Грустите - благо…
Читать далее →
Этой женщине – 76, а тело выглядит на 34 года
Симану Тайтаки – самая успешная женщина-невролог из Японии. Её тело "застыло" в возрасте 34 лет, а анализы поражают врачей со всего м…
Читать далее →
Простое правило счастливой жизни...
Простое правило счастливой жизни...
Прими, что есть.
Отпусти, что было.
Верь в то, что будет.
❤️ - если запомнили
Меняйся
Говорите так, как хотите жить
«Я счастлив. Я богат. Я сильный. Я умный».
Потому что слова, которые вы повторяете каждый день,
начинают менять то, как вы видите себя и мир.
❤️ -…
Читать далее →
Беспокойство разрушает мозг сильнее алкоголя
Хронические переживания — это не «просто нервы». Они разъедают префронтальную кору и провоцируют различные кисты, психические расстрой…
Читать далее →