З
@mn_vnukova

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

@mn_vnukova ❤️ Здоровье RU в каталоге 149 дн.

Канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» — это пространство для тех, кто хочет разобраться в тонкостях иммунодиетологии и персонифицированного питания. Марина делится авторскими подходами к зд…

1.6K
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +17
+43
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +82
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +8.89%
57.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#93
место в категории
1.3K каналов
×2.2
к среднему по категории
среднее: 746 подп.
+43
прирост за 30 дней
в категории: +82
149
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 330 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.2 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (746 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 43 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69052046251282
Username@mn_vnukova
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков1 635
Прирост 7д0
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.07.2026 13:26
Ссылка MAXhttps://max.ru/mn_vnukova
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» посвящен актуальным вопросам иммунодиетологии и персонифицированного питания. Автор, Марина Внукова, рассказывает о том, как индивидуальный подход к рациону может улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. В центре внимания — здоровье кишечника, которое является основой общего благополучия.Помимо питания, Марина затрагивает темы информационной медицины, включая вибрации, цветотерапию и ароматерапию. Эти знания помогают подписчикам расширить понимание здоровья и найти новые способы поддержки организма.Какой контент публикуетсяНа канале регулярно выходят посты с подборками подкастов, где Марина делится интересными беседами на тему здоровья. Например, недавно она выпустила видео о воде, которое стало продолжением популярной серии. Также автор проводит бесплатные вебинары, такие как встреча с командой ПВВК, посвященная здоровью кишечника.Марина активно делится рецептами травяных сборов, которые собирает сама, и рассказывает о пользе дикоросов. Ее публикации сочетают полезную информацию с легким, развлекательным форматом, что делает канал привлекательным для широкой аудитории.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает более 1 635 подписчиков и активно растет — за последние 30 дней прирост составил +43 человека. Это свидетельствует о растущем интересе к темам персонифицированного питания и иммунодиетологии. Канал занимает 93-е место из 1322 в категории «Здоровье», что говорит о его заметной позиции в каталоге.Подписчики канала — это люди, которые ищут практические советы по улучшению здоровья, интересуются альтернативными подходами к медицине и ценят экспертные знания. Марина активно взаимодействует с аудиторией, отвечая на вопросы и предлагая персонализированные рекомендации.Почему стоит подписатьсяПодписка на канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» дает доступ к уникальному контенту, который редко встречается в других источниках. Марина сочетает научный подход с практическими советами, что помогает подписчикам внедрять полезные привычки в повседневную жизнь. Участие в вебинарах и просмотр видео позволяют глубже изучить темы питания и здоровья.Канал подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в диетологии. Благодаря разнообразию форматов — от подкастов до травяных сборов — каждый найдет что-то полезное для себя. Присоединяйтесь к сообществу по адресу @mn_vnukova и начните путь к лучшему самочувствию.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 06.03.2026 и с тех пор уверенно развивается. За время существования он закрепился в категории «Здоровье», а его тематика охватывает как традиционные, так и альтернативные методы поддержки организма. Марина регулярно обновляет контент, несмотря на то что постов за неделю может быть немного, — это позволяет сохранять высокое качество материалов.Особенность канала — акцент на персонифицированный подход, который учитывает индивидуальные особенности каждого человека. Это делает его ценным ресурсом для тех, кто устал от общих рекомендаций и ищет конкретные решения для своего здоровья.
Постов показано: 5 В архиве: 122 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~0.1 постов/сут. (30 дн.)
Вот не зря я всю жизнь занимаюсь травами, есть в них неразгаданные тайны😍😍 Читаю книгу «Тайная жизнь растений» Питера Томпкинса и Кристофера Берда. Оторваться невозможно, все что интуитивно было ясно про мои любимые цветочки, оказывается подтверждено инструментально и запротоколировано! Растения умеют чувствовать эмоции человека и испытывают их сами, они обмениваются сигналами с другими растениями, насекомыми, животными и... людьми. Но немногие их слышат🤷‍♀️ Они могут выступать свидетелями на суде и отнюдь не безмолвными. Об этом говорят исследования Клива Бакстера работающего с первыми «дете…
Друзья, всем здравствуйте! Чуть не забыла рассказать! СЕГОДНЯ, уже в эту среду, я выступаю в гостях — у команды ПВВК на бесплатном вебинаре про здоровье кишечника. Судя по нашему последнему мини-марафону «Здоровый кишечник», тема актуальна как никогда, поэтому давайте продолжим её изучение! У меня есть то, что вы ещё не слышали… На эфире 15 июля я расскажу: — Почему за последние 10–15 лет люди стали болеть иначе: анализы в норме, а человеку плохо? — Почему тревожность, хроническая усталость и «туман в голове» — это зачастую не психология, а воспаление в кишечнике? — 5 вещей, которые ежедневно…
Дорогие друзья, сегодня я снова с развлекательным контентом. Ну а куда без него? Сделала вам подборку (давно ее не было) дайджест подкастов. Ну и начала, конечно же, с тех подкастов, которые вышли у меня на каналах, а продолжила с замечательными подкастами от клиники «Мозг», Алексея Бусова и прекрасной Аллы Чекановой. подкаст с Игорем Борисовым ⬇️ You Tube: https://youtu.be/II44OBgLlUs?is=wJzvDe7Zprq3VwEc Подкаст с Дмитрием Морозовым 1 часть⬇️ You Tube: https://youtu.be/JWLQODGYdWY?is=7W0ESPKCA31ScRzR 2 часть ⬇️ You Tube: https://youtu.be/qgm-Frnog4s?is=x0mor7mWUrtuUxe9 подкаст с клиникой МОЗ…
Когда меня спрашивают, что такое информационная медицина я сначала теряюсь, а потом начинаю рассказывать взахлеб о вибрациях, излучениях, важности цветотерапии, ароматерапии, гомеопатии, эффективности пальцевого чжень. Тогда теряются люди задавшие вопрос, так как отнюдь не все занимаются биофизикой человеческого тела, а про пальцевой чжень только последние 2 года интернет начал выдавать информацию и то видимо из моих лекций🤣🤣 Но так как этот вопрос возникает регулярно, решила внести ясность и хотя бы коротко расскажу, что из себя представляет информационная или вибрационная медицина. И начну …
🎬 видео
Сегодня хочу вас немного отвлечь от рутины и развлечь одновременно, ведь на моем канале в 📹 и 🔴 вышла первая часть нового видео про воду. Помню, что в прошлый раз вас эта тема зацепила и я решила ее еще немного развить😉 Это уже наша вторая беседа с Дмитрием Морозовым, руководителем по науке компании Воды здоровья. Первую сери. вы можете посмотреть по ссылкам: YouTube Rutube А в этот раз мы обсудили: 🟢микроэлементы 🟢структуру воды 🟢обезвоживание 🟢обратный осмос 🟢фуллерены 🟢функциональные и лечебные воды И Бог знает, что мы еще обсудили, кажется, всё и даже чуть больше... Предлагаю вам поставит…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
3
Активных дней
3 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Четверг 10:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 10:00
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
38
Активных дней
37 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Четверг 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Друзья, всем здравствуйте! Чуть не забыла рассказ…
♥ — · 960 просм.
Дорогие друзья, сегодня я снова с развлекательным…
♥ — · 886 просм.
Вот не зря я всю жизнь занимаюсь травами, есть в …
♥ — · 741 просм.
Хочу рассказать историю моей старинной приятельни…
♥ — · 13 130 просм.
Сегодня, 3 февраля в 19:00 Мск, проведу прямой эф…
♥ — · 13 046 просм.
Без воды иммунитет просто не включается. И это не…
♥ — · 13 016 просм.
Приходите вы к врачу с тянущей, сильной болью в п…
♥ — · 12 997 просм.
Давайте начнём с честности. Запор - это не «я схо…
♥ — · 12 990 просм.
Мало ферментов и тело не может очищаться! Да, да,…
♥ — · 12 971 просм.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 По России вдарили морозы и природа …
♥ — · 12 944 просм.
Для себя на 2026 г. я выбрала вычистить из жизни …
♥ — · 12 932 просм.
Принимаются заявки на лечебные пиявки от бронхита…
♥ — · 12 913 просм.
СПЕЦИИ 🌱 Специи улучшают вкус и аромат блюд, доба…
♥ — · 12 878 просм.
А вот и свидетель происшествия😉😉
♥ — · 12 865 просм.
Путешествие с манулом или спасение жизни по-китай…
♥ — · 12 715 просм.
Питерские зарисовки… И мудрости
♥ — · 12 680 просм.
Какой орган первым убивает стресс❔ Не знаете? А в…
♥ — · 12 656 просм.
Плотный график и возможность работы с разными кли…
♥ — · 12 396 просм.
Как бы ни любили мы зиму, в феврале уже хочется е…
♥ — · 12 317 просм.
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая …
♥ — · 12 193 просм.
Пигментация на лице и теле - проблема распростран…
♥ — · 12 147 просм.
О чем мы думаем, когда повышается давление? Чаще …
♥ — · 12 077 просм.
ДАЙДЖЕСТ ПОДКАСТОВ Дорогие друзья!🎄 Пока почти вс…
♥ — · 12 037 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 578 просм./пост.
Пост 1 · 23.07 11:52
Вот не зря я всю жизнь занимаюсь травами, есть в них неразгаданные тайны😍😍 Читаю книгу «Тайная жизн
741
Пост 2 · 15.07 08:39
Друзья, всем здравствуйте! Чуть не забыла рассказать! СЕГОДНЯ, уже в эту среду, я выступаю в гостя
960
Пост 3 · 14.07 16:18
Дорогие друзья, сегодня я снова с развлекательным контентом. Ну а куда без него? Сделала вам подбо
886
Пост 4 · 03.07 13:26
Когда меня спрашивают, что такое информационная медицина я сначала теряюсь, а потом начинаю рассказы
1 059
Пост 5 · 02.07 12:23
Сегодня хочу вас немного отвлечь от рутины и развлечь одновременно, ведь на моем канале в 📹 и 🔴 вышл
1 059
Пост 6 · 30.06 13:45
Когда меня спрашивают о составе моего травяного чая (а ведь и правда спрашивают, особенно после посл
1 071
Пост 7 · 26.06 10:08
Живая мудрость тела — однодневный форум с Мариной Внуковой (со мной 😉) в загородной усадьбе Подмоско
1 068
Пост 8 · 25.06 10:59
Аах, лето😍😍 Работать не хочется, а хочется отдыхать и ничего с этим не поделать. Но прирожденным пер
1 049
Пост 9 · 24.06 13:31
Отдых дома был мимолетным, я бы даже сказала это был фантомный отдых 😂 Я успела только немного пова
1 069
Пост 10 · 22.06 15:17
«Я готовила еду с лебедою череду...» - так, кажется, поют в песне 🤔 А вот во времена наших бабушек
1 206
Пост 11 · 20.06 15:03
Наконец-то добралась домой, я тут правда не на долго. И естественно сразу же рванула в огород с реви
1 292
Пост 12 · 19.06 11:18
Решила на досуге полюбопытствовать не изменилось ли понимание здоровья за те годы, что я не покладая
1 386
Пост 13 · 18.06 10:34
Я обожаю путешествовать, смотреть новые города, новые места, но Питер... «Это Питер, детка!» Он з
1 472
Пост 14 · 13.06 09:09
Когда я заканчивала медицинский институт, была уверена, что всю жизнь проработаю хирургом. Через три
1 676
Пост 15 · 12.06 11:01
Восстанавливать кишечник СЛОЖНО! Когда мы говорим о восстановлении кишечной стенки, обычно представ
1 644
Пост 16 · 11.06 07:29
⚠️ Сегодня в 19:00 МСК проведу один из самых серьёзных эфиров последних месяцев. 📍 «Опасный кишечни
1 757
Пост 17 · 10.06 09:41
Учимся понимать свой ЖКТ, укреплять всю систему, да и вообще хорошо себя чувствовать на марафоне о з
1 826
Пост 18 · 09.06 10:36
Самый частый вопрос от вас и мы понимаем почему он так вас беспокоит. Мы все заняты и встроить обуче
1 917
Пост 19 · 08.06 12:39
Частые случаи моих клиентов, это когда приходят с одной проблемой, но оказывается, что привет переда
2 081
Пост 20 · 06.06 10:04
Пока была в Чебоксарах, заскочила на завод Альдеви… Знакомство с Альдеви было почти случайным. В пр
2 322
Пост 21 · 04.06 07:28
Здравствуйте, дорогие! Мы привыкли считать, что проблемы с кишечником возникают из-за неправильного
2 519
Пост 22 · 03.06 09:01
Химикаты в воде и еде, консерванты, антибиотики, хлор, фтор и гормоны — все это факторы, повреждающи
2 521
Пост 23 · 01.06 16:16
Заголовок: Что делать если уже позволил себе лишнего? Конец мая. Выпуск учащихся в учебных заведени
2 762
Пост 24 · 01.06 09:49
Конец мая. Выпуск учащихся в учебных заведениях... Казалось бы, какое это имеет ко мне отношение? Вс
2 731
Пост 25 · 30.05 07:00
Ко мне обратилась моя давняя пациентка — ещё со времён офтальмологической практики, когда я наблюдал
2 967
Пост 26 · 29.05 12:33
Почему нельзя «шашкой махать» в восстановлении кишечника? Об этом рассказала подробно в прямом эфире
440
Пост 27 · 27.05 11:01
Когда ко мне обращаются с проблемами кишечника, один из первых вопросов, который я задаю: «Сколько
3 377
Пост 28 · 25.05 08:28
Усталость, сонливость, вялость, обессиленность, лень, выгорание… Названий этого состояния можно вспо
3 473
Пост 29 · 22.05 09:27
Одна из самых частых ошибок современного человека пытаться лечить симптом, не понимая его природы. П
3 633
Пост 30 · 21.05 16:00
Планы не писала последние недели. То болела, то бездельничала. Ну как бездельничала… Отдых ведь — эт
3 646
Пост 31 · 19.05 13:02
«У меня нет сил, всё раздражает, ничего не хочется». Мы в дефицитах или нам пора идти в терапию? А
3 968
Пост 32 · 18.05 09:01
Как хронический стресс разрушает микрофлору и желчный Очень многие недооценивают, насколько сильно п
4 152
Пост 33 · 16.05 10:49
Одна из проблем современной медицины в том, что организм всё чаще рассматривают фрагментарно. Изжога
4 244
Пост 34 · 13.05 07:29
Весной копилочка страхов пополняется новыми опасениями🙄🙄 На этот раз боимся укусов клещей и развива
4 453
Пост 35 · 11.05 11:52
Кажется, звучит странно. Но грибковая флора действительно может влиять на пищевое поведение. Когда в
4 702
Пост 36 · 09.05 10:25
Сегодняшнее видео целиком и полностью посвящено воде. Воде, которая есть основа нашего человеческого
4 941
Пост 37 · 08.05 09:58
🌼Хотите супер пупер новость, лучше которой вы сегодня ничего не услышите? У нас пополнение! 6️⃣ пре
4 922
Пост 38 · 07.05 10:59
Мысль недели: современный человек знает о еде слишком много и одновременно вообще ничего о ней не п
5 033
Пост 39 · 04.05 13:51
Давно мы с вами не говорили о дрожжах. А ведь вот-вот начнется сезон фруктов и даже самые правильны
5 426
Пост 40 · 01.05 12:00
На мой взгляд, одна из самых опасных вещей, которые сегодня происходят в сфере “здоровья” - это куль
5 676
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
84.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @mn_vnukova
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~245
Аудитория 1.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»
Что такое канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»?
«Здоровье и не только с Мариной Внуковой» — Канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» — это пространство для тех, кто хочет разобраться в тонкостях иммунодиетологии и персонифицированного питания. Марина делится авторскими подходами к здоровью кишечника, рассказывает об информационной медицине, травяных сборах и многом другом. Здесь вы найдете полезные вебинары, подкасты и живые обсуждения. Присоединяйтесь к @mn_vnukova, чтобы получать проверенные знания и вдохновение для заботы о себе. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 635 подписчиков.
В какой категории находится канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»?
На канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» подписаны 1 635 человек.
Когда канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» появился в каталоге?
Канал «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.