30.04.2026 07:41
🎬 видео
Мама 7х детей
Стройнеем, активничаем, правильно питаемся и радуемся жизни.
4.2K
Подписчиков
+42
Прирост за 7 дней
В категории «Семья и дети:» в среднем +30
+378
Прирост за 30 дней
В категории «Семья и дети:» в среднем +180
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +2.17%
110.8%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#201
место в категории
4.8K каналов
×4.7
к среднему по категории
среднее: 900 подп.
+378
прирост за 30 дней
в категории: +180
58
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Семья и дети», которая объединяет 4 758 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 4.7 раза превышает средний показатель по категории «Семья и дети» (900 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 378 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.95)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 15 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -70950981981623 |
| Username | @mom_lena |
| Тематика | 👶 Семья и дети |
| Подписчиков | 4 190 |
| Прирост 7д | +42 (1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 30.04.2026 07:41 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/mom_lena |
📄 О канале
О чем канал
Канал @mom_lena «Мама 7х детей» посвящён стройности, активности и правильному питанию. Автор делится опытом, как совмещать заботу о себе с многодетным материнством, и призывает радоваться жизни. Описание канала гласит: «Стройнеем, активничаем, правильно питаемся и радуемся жизни».
Для кого полезен
Канал будет интересен мамам, которые хотят похудеть и вести активный образ жизни, а также всем, кто ищет мотивацию для здоровых привычек. Сообщество активно растёт: за 7 дней прирост составил +100 подписчиков, а за 30 дней — +596. Это говорит о востребованности контента.
Контент и стиль
Автор публикует советы по питанию, упражнениям и психологии, помогая подписчикам менять жизнь к лучшему. Стиль общения — поддерживающий и жизнерадостный, без строгих диет и запретов. Подписывайтесь на @mom_lena, чтобы каждый день получать порцию вдохновения и практических рекомендаций.
Постов показано: 5
В архиве: 109 постов
Свежий пост: 3 дн. назад ~0.53 постов/сут. (30 дн.)
28.04.2026 18:32
🎬 видео
А много ли нам женщинам для счастья надо?! Всего лишь найти в шкафу свой старенький купальник, про который давно забыла и надеть его.🤣 Вуаля, сразу +100 баллов к настроению!🔥 В первую половину дня была такая уставшая и жизнью замотанная.... Часочек поплавала, и как новый человек!✊
26.04.2026 14:31
Ну до чего же всё это мило и приятно...🥰 Сегодня в храме всем девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам дарили цветы!🌸 А деткам ещё и подарочки подарили, да как красиво всё оформили - прям молодцы, очень приятно, взяли и устроили всему женскому полу настоящий праздник!🩷 А всё потому что сегодня день памяти Жен-мироносец. Церковь чтит их память, и восхваляет женщин за силу духа! Ведь очень часто, именно на нас женщинах, как на пуговках, всё держится. Как в простонародье говорят - православный женский день)🥰 Очень было радостно и приятно, крестный ход был, и добрый батюшка святой водой всех щедро …
25.04.2026 13:33
Должна признаться, весна пришла, а я так и не похудела! 🙈😥 Грустно это осознавать, и признаваться в этом тоже тяжело.... Потому что как правило все делятся своими успехами. И признать не только себе, но и другим, что ты чего-то очень хотела, а у тебя не получилось - сложно. Но сама себе всегда говорю, "Лена, есть два варианта: либо пытаться хоть что-то предпринимать, да и пусть не получается. Любо просто забить, и тогда всё будет ещё хуже. Выбирай!"🤷 Всегда выбираю первый вариант. И тем не менее, когда сбрасываешь, а вес потом опять возвращается, очень сильно опускается руки. Это гораздо тяже…
24.04.2026 15:03
Минутка материнской радости! Вот что называется "мелочь - а приятно!", но с другой стороны, ведь далеко не каждый день моих детей по телевизору показывают как образцово-показательных) 🙌 Как-то свои провалы я замечаю больше...🙈 Я хоть и телевизор совсем не смотрю(подписчицы скинули☝️), но всё равно за своих детей радостно и приятно, чего уж там... Думаю, для каждой мамы было бы такое приятно. Дай Бог чтобы и дальше так было, только об этом молюсь и надеюсь. Хоть я и многое не успеваю с детьми, но всё-таки, мы с мужем все свои силы в них вкладываем Очень с мужем стараемся, как только можем, а т…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
16
16
Активных дней
13 из 30
13 из 30
Среднее в активный день
1.2
1.2
Лучшее время
Среда 12:00
Среда 12:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
2
2
Активных дней
2 из 7
2 из 7
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Среда 12:00
Среда 12:00
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
109
109
Активных дней
50 из 90
50 из 90
Среднее в активный день
2.2
2.2
Лучшее время
Среда 12:00
Среда 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 16 830 просм./пост.
Пост 1 · 30.04 07:41
1 785
Пост 2 · 28.04 18:32
4 440
Пост 3 · 26.04 14:31
4 679
Пост 4 · 25.04 13:33
6 065
Пост 5 · 24.04 15:03
6 252
Пост 6 · 22.04 19:07
8 206
Пост 7 · 20.04 18:30
9 536
Пост 8 · 20.04 11:03
9 485
Пост 9 · 19.04 18:51
9 917
Пост 10 · 18.04 12:13
11 153
Пост 11 · 13.04 18:59
13 658
Пост 12 · 12.04 21:34
12 205
Пост 13 · 12.04 05:18
12 883
Пост 14 · 11.04 20:41
13 480
Пост 15 · 05.04 14:29
15 699
Пост 16 · 05.04 14:09
15 565
Пост 17 · 03.04 21:17
16 461
Пост 18 · 02.04 17:14
17 973
Пост 19 · 30.03 17:46
19 986
Пост 20 · 30.03 16:32
18 658
Пост 21 · 30.03 16:25
16 420
Пост 22 · 30.03 14:53
16 942
Пост 23 · 28.03 15:34
17 639
Пост 24 · 27.03 13:02
19 543
Пост 25 · 26.03 07:23
19 236
Пост 26 · 25.03 12:29
20 202
Пост 27 · 24.03 16:16
20 231
Пост 28 · 23.03 12:25
21 427
Пост 29 · 22.03 21:51
21 359
Пост 30 · 22.03 19:40
21 775
Пост 31 · 21.03 12:25
22 717
Пост 32 · 20.03 12:16
23 864
Пост 33 · 19.03 19:05
24 297
Пост 34 · 19.03 11:56
25 004
Пост 35 · 18.03 12:57
24 705
Пост 36 · 18.03 12:53
24 887
Пост 37 · 18.03 12:52
24 957
Пост 38 · 14.03 16:38
28 168
Пост 39 · 14.03 13:25
26 016
Пост 40 · 14.03 09:58
25 717
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.44
✅ стабильно
Охват от аудитории
272.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @mom_lena
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👶 Семья и дети