🐟 Запечённый с овощами пангасиус #горячее Ингредиенты: 🔸Рыба – 1 кг. 🔸Картошка – 600 гр. 🔸Лук красный – 1 шт. 🔸Черри
#горячее
Ингредиенты:
🔸Рыба – 1 кг.
🔸Картошка – 600 гр.
🔸Лук красный – 1 шт.
🔸Черри – 1 горсть
🔸Брокколи – 2 горсти
🔸Соль, перец и специи для рыбы
🔸Масло оливковое (для запекания)
Приготовление:
🔸Сделать из пергамента лодочки.
🔸Выложить первым слоем картошку тонко нарезанную, затем лук, специи, соль и масло. Затем рыбу и помидоры.
🔸Брокколи опустить в кипящую воду на 2 мин. и выложить к рыбке в лодочку.
🔸Сверху посолить, добавить специи, полить маслом.
🔸В духовку на 25-30 мин. при 190 гр.
🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться