🐟 Зубатка с овощами #горячее Ингредиенты: 🔸Зубатка - 500 гр. 🔸Лук - 1 шт. 🔸Морковь - 1 шт. 🔸Соевый соус - 2 ст.л. 🔸Л
#горячее
Ингредиенты:
🔸Зубатка - 500 гр.
🔸Лук - 1 шт.
🔸Морковь - 1 шт.
🔸Соевый соус - 2 ст.л.
🔸Лимон - 1/3 шт.
🔸Соль (по вкусу)
🔸Сметана - 2 ст.л.
🔸Помидор - 1-2 шт.
Приготовление:
🔸Берём готовые стейки зубатки, посыпаем солью, сбрызгиваем лимонным соком и соевым соусом. Натираем со всех сторон.
🔸Лук нарезаем полукольцами. Морковь натираем на тёрке. Вниз формы выкладываем лук и морковь, сверху стейки зубатки.
🔸Каждый стейк смазываем сметаной и сверху выкладываем нарезанный помидор.
🔸Ставим в заранее разогретую духовку при 200 градусов на 40 минут.
🐟 Рыбный Мир | Рецепты