27.03.2026 13:23
Спокойный сон, сосредоточенность и здоровое мышление: программа когнитивного здоровья
Спокойный сон, сосредоточенность и здоровое мышление
Уже год в центрах московского долголетия существует программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
В честь этого, в новом выпуске газеты «Москва.Забота» вышла подробная статья о проекте с интервью одного из участников, прочитать ее можно здесь.
Вячеслав Ежов рассказал о том, как занятия повлияли на его жизнь и поделился своими планами на будущее в «Московском долголетии».
«Сегодня, почти завершив курс нейрокоррекции, я понимаю: ценность программы – не в мгновенных результатах, а в системном подходе к качеству жизни. Я научился находить радость в мелочах, а главное, осознал, что возраст – не преграда для развития», — подчеркнул участник.
🗞 Печатную версию издания можно найти во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, в органах ЗАГС и учреждениях дополнительного образования.
Кстати, в выпуске можно пройти опрос по QR-коду, чтобы помочь газете стать лучше и получить призы.
Уже год в центрах московского долголетия существует программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
В честь этого, в новом выпуске газеты «Москва.Забота» вышла подробная статья о проекте с интервью одного из участников, прочитать ее можно здесь.
Вячеслав Ежов рассказал о том, как занятия повлияли на его жизнь и поделился своими планами на будущее в «Московском долголетии».
«Сегодня, почти завершив курс нейрокоррекции, я понимаю: ценность программы – не в мгновенных результатах, а в системном подходе к качеству жизни. Я научился находить радость в мелочах, а главное, осознал, что возраст – не преграда для развития», — подчеркнул участник.
🗞 Печатную версию издания можно найти во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, в органах ЗАГС и учреждениях дополнительного образования.
Кстати, в выпуске можно пройти опрос по QR-коду, чтобы помочь газете стать лучше и получить призы.