Как не подхватить грибок в промокшей обуви?
👟 Весенняя погода с лужами и сыростью может привести к проблемам со здоровьем. Мокрая обувь создает условия для развития грибка стопы. Как этого не допустить, рассказала врач-дерматолог Красногорской больницы Марина Русак.
Запоминаем 3 простых правила👇
1️⃣ тщательно сушите обувь и только в сухом проветриваемом месте. Не оставляйте мокрую обувь в сумках и закрытых шкафах — это создаёт парниковый эффект, который как раз и способствует развитию грибков.
2️⃣ периодически обрабатывайте обувь антибактериальными спреями или порошками.
3️⃣ сухие носки — залог здоровья ваших стоп. Если носки становятся влажными: от пота или отсыревшей обуви, меняйте их хотя бы дважды в день.
ℹ️ Первые симптомы грибка: трещины между пальцами, зуд, покраснения. При их появлении не тяните — лучше сразу обратиться к врачу.
Другие главы канала «Подмосковье официально»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 13.05.2026
👨🔧 Преподаватель из Раменского колледжа стал лучшим мастером Подмосковья!
Сег…
Глава от 13.05.2026
🏛 Государственные музеи Подмосковья присоединятся к «Ночи музеев»
📆 16 мая сос…
Глава от 13.05.2026
Аллергики, общий сбор!
🤧 Как пережить сезон цветения и пыльцы? Отвечает врач …
Глава от 13.05.2026
🏖 Мошенники взялись за детский отдых
Лето не за горами, а вместе с ним – новая…
Глава от 12.05.2026
🧸 Подмосковье — №1 по числу предприятий, выпускающих детские товары
Сегодня в…
Глава от 12.05.2026
На первом этапе Кубка мира по гребле на байдарках и каноэ в Венгрии подмосковные…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,831,037 постов
из 198,909 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Юрий Подоляка ежедневно разбирает главные события: военная хроника спецоперации, политические интриги, экономические тренды и общественные изменения. Без цензуры, с факта…
👥 1 355 788 · +9 156/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 843 094 · +30 258/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 767 492 · +9 514/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой и кадры, которые не покажут по ТВ. Самые обсуждаемые и важные события в России и мире: политика, военная хроника, международные новости…
👥 510 171 · +5 351/7д
@shot
SHOT
Первыми узнавай о главных событиях в стране и мире. SHOT — это оперативные сводки без лишнего шума, эксклюзивные новости и факты, которые действительно важны. Всё самое а…
👥 428 460 · +8 196/7д
@baza
Baza
Baza — это место, где правда встречается с эмоциями. Мы ежедневно публикуем эксклюзивные новости, оперативные сводки и репортажи о событиях в России. Никакой сухой статис…
👥 331 933 · +22 788/7д
Популярные посты канала «Подмосковье официально»
🧑🎓 Более 1100 подмосковных школьников — в финале ВсОШ!
В этом учебном году наш регион показал впечатляющие результаты на Всероссийской оли…
👁 5 746 просмотров
💃 ДК Подмосковья готовят сетевую акцию «Танцующая весна»
С 19 по 30 апреля в домах культуры Подмосковья пройдет сетевая акция «Танцующая ве…
👁 5 667 просмотров
➕44 диплома на Всероссийской олимпиаде школьников!
Наши ребята завоевали 34 награды по информатике, 8 по китайскому языку и две по итальян…
👁 5 626 просмотров
🥛 Создано в Подмосковье. Тайны глазированного сырка
Глазированные творожные сырки появились в нашей стране в середине прошлого века и мгнов…
👁 5 575 просмотров
🥚 Во сколько обойдется кулич к Пасхе и чем удивляют производители
Пасха в этом году выпадает на 12 апреля – время задуматься о главном праз…
👁 5 553 просмотров
Получить консультацию ветеринара без визита в клинику: как это работает?
🧑⚕️ С начала года единый контакт‑центр по вопросам ветеринарии Мо…
👁 5 551 просмотров
Парки Подмосковья приглашают в гости ❤️
Уже на этих выходных вы сможете принять участие в спортивных соревнованиях и шахматном турнире, поз…
👁 5 546 просмотров
📝 В Подмосковье расширили перечень электронных сервисов в сфере газоснабжения
Теперь можно онлайн подать заявку на:
▫️ установку, замену и…
👁 5 516 просмотров
Музей «Новый Иерусалим» приглашает на выставку «Лаки. Большая история в миниатюре»
➡️ В экспозиции представлено около 300 произведений лако…
👁 5 506 просмотров
В Подмосковье строят первый в регионе комплекс по производству фуа-гра
✅ Строительство развернуто в Можайском муниципальном округе, непода…
👁 5 499 просмотров
Пристегнитесь, мы взлетаем 🚀
11 апреля, в субботу, в парках Подмосковья пройдет общеобластное мероприятие «Фестиваль космических чудес», пр…
👁 5 497 просмотров
Скорость и рев моторов: в Люберцах пройдет Кубок по ралли-кроссу 🏎
11 апреля на легендарном автодроме ADM Raceway в Мячково открывается лет…
👁 5 495 просмотров
Одинцово, побежали! 🏃♀️💨
Уже в эту субботу, 18 апреля, открываем сезон «Суперлиги Подмосковья» в парке культуры, спорта и отдыха им. Ларис…
👁 5 493 просмотров
🩺 Регулярный чек‑ап для питомцев: рекомендации ветеринаров
🦮 С начала года более 100 домашних животных прошли диспансеризацию в ветеринарны…
👁 5 492 просмотров
📣 Больничный после увольнения: что нужно знать?
Хорошая новость: вы можете получить оплату больничного даже после увольнения! Разбираемся в…
👁 5 491 просмотров
Осторожно! Здесь лучшие шапочки для куличей!
👩🏻⚕️ Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен раскрыла секреты не только вку…
👁 5 491 просмотров
Сейчас в столичном регионе наблюдаются сбои в работе банковских сервисов.
Из-за этого при оплате проезда банковской картой могут возникать …
👁 5 491 просмотров
🚇 Новые подмосковные поезда встают на рельсы в минском метрополитене
«Метровагонмаш» передаст «Минскому метрополитену» 15 новых, красивых,…
👁 5 491 просмотров
🚤 В этом году речная навигация в Подмосковье стартует раньше.
Маршрут в Лыткарине начнёт работать с 25 апреля, а в в Коломне и Серпухове — …
👁 5 490 просмотров
🍏 Создано в Подмосковье: самый узнаваемый десерт, который хранит вкус традиций
Настоящая визитная карточка и гастрономический бренд Подмоск…
👁 5 485 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Подмосковье официально
Все главные новости Московской области без лишнего шума. Оперативно рассказываем о событиях в регионе, важных решениях властей, изменениях в инфраструктуре и жизни городов. Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе того, что происходит в Подмосковье — от Красногорска до Коломны.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.