Как обрести "стальные" нервы?

Марина Соколова — первая женщина в России, которая стала на 90% невосприимчива к стрессу и выгоранию.

В 2024 году она создала методику «полезных привычек», которая укрепляла нервы настолько быстро, что даже слабонервный тревожник обретал хладнокровие за пару дней.

Теперь об этих привычках она пишет на канале «Хватит Бежать»

Читайте по 7 минут в день, и забудете, что такое просыпаться уставшими, лениться и переживать.

Подпишитесь, и начете чувствовать себя моложе: https://max.ru/join/0FxxeTyMPIR1Q9XqA4F6VBx5hWOMT9Epzgsr1SxWfWY

Другие главы канала «Мудрые строки | Саморазвитие | Психология»

Выберите главу, чтобы продолжить чтение

Все посты →

Глава от 14.05.2026

Притча о взаимопомощи Шли осёл и лошадь с базара. Осёл был нагружен выше головы…

👁 815 просмотров

Глава от 14.05.2026

Проснулся. Зашёл в MAX. Получил 36.000 руб. Пошёл отдыхать. Согласитесь, звучит…

👁 1 216 просмотров

Глава от 14.05.2026

Всегда сохраняйте верность мечте! "Иначе что это за мечты, от которых вас могут…

👁 2 247 просмотров

Глава от 14.05.2026

Открытая душа Однажды к мудрецу вся в слезах пришла молодая девушка: — Что мн…

👁 2 799 просмотров

Глава от 14.05.2026

Нельзя "Я уверен: нельзя позволять, чтобы тебя остановило убогое слово «нельзя»…

👁 3 462 просмотров

Глава от 13.05.2026

Безысходность Закрыв глаза, у пропасти стою… Холодный пот стекает по щеке Я душ…

👁 4 032 просмотров

Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ

Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.

Удалить этот пост Удалить канал

🔍

Архив всех постов Макс

Поиск по тексту среди 5,009,474 постов из 198,937 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.

1 ₽ — 7 дней доступа

далее 490 ₽/мес

Получить доступ за 1 ₽

или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты

Вся тема →

@babazoyka

Баба Зоя

Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729

👥 72 603 · -1 287/7д

@wmclub

Женские секреты

Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…

👥 39 689 · +3 236/7д

@krissmari

Место доброты 2.0✨

Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…

👥 34 495 · +198/7д

@olga_prokopova_s

Психолог Прокопова Ольга

Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/

👥 33 875 · -292/7д

@lifestori

Жизненные Истории

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!

👥 31 519 · +2 105/7д

@empatia_manuchi

ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

Эмпатия Манучи» - это уникальное интеллектуальное шоу, где главным инструментом является эмпатия. В каждом выпуске ведущий поднимает сложные, порой противоречивые темы,…

👥 24 663 · +139/7д

Популярные посты канала «Мудрые строки | Саморазвитие | Психология»

Собака и Лев ✨ Однажды ко льву пришла собака и вызвала его на бой. Но лев даже не обратил на неё внимания. Тогда собака заявила: — Если …

👁 61 486 просмотров

Женщина и Друг Она была настолько идеальна, Что он не мог понять, где тут подвох, Она была с ним рядом и, реально, Её такой создать мог тол…

👁 61 356 просмотров

А судьи кто...? "Наша зависимость делает нас рабом, особенно зависимость нашего самоуважения. Если вы нуждаетесь в ободрении и похвале от к…

👁 60 802 просмотров

Не смейтесь "Никогда не смейтесь над чужим прошлым — вы еще не знаете своего будущего..." Арабская народная мудрость Мудрые строки

👁 60 704 просмотров

Парадокс жизни "Вся наша жизнь состоит из противоречий... Мы всегда встречаем эту тонкую грань между «как хочу» и «как надо»! Жизнь научила…

👁 60 682 просмотров

Если не по зубам... "Того, кто не по зубам — едят глазами и сплетнями..." Чеченская народная мудрость Мудрые строки

👁 60 679 просмотров

Бог с нами... "Бог говорит с человеком шёпотом любви, если он не слышит, то голосом совести, если он не слышит — через рупор страданий..." …

👁 60 575 просмотров

Перемены "Вчера я был умным и поэтому хотел изменить мир! Сегодня я стал мудрым и поэтому меняю себя..." Джалаладдин Руми (персидский поэт…

👁 60 378 просмотров

Важное внутри "Корабль не тонет, когда он в воде — он тонет, когда вода в нем! Не так важно, что происходит вокруг нас — важно, что происхо…

👁 60 369 просмотров

Притча от бабушки ✨ У нас один рот и два уха, а это значит, что мы должны больше слушать и меньше говорить. Но пара глаз расположена выше …

👁 60 317 просмотров

Как жаль... Как жаль,что Вам мне нечего сказать.. Как жаль, что мне Вам нечего ответить.. Друг друга так и не смогли понять, Ведём себя мы,…

👁 60 310 просмотров

Притча о недовольстве ✨ Однажды к Мудрецу пришел человек и начал жаловаться на свою жизнь. Не удалась она у него – не вышел он ни ростом, …

👁 59 984 просмотров

Самое сложное "Будьте собой! Остальные роли уже заняты..." Оскар Уайльд (ирландский писатель и поэт) Мудрые строки

👁 59 853 просмотров

Старик и палка Как-то спросили у одного мудрого старика: — В чём смысл жизни? Старик огляделся вокруг, подобрал лежащую неподалёку палку…

👁 59 847 просмотров

Жизнь прекрасна... Час утренний — делам, любви — вечерний! Раздумьям — осень, бодрости — зима! Весь мир устроен из ограничений, Чтобы от…

👁 59 647 просмотров

Настоящее счастье "Счастье — это когда тебя понимают! Большое счастье — это когда тебя любят! Настоящее счастье — это когда любишь ты..." …

👁 59 623 просмотров

Приходит день... Приходит день, приходит час, И понимаешь: все не вечно! Жизнь бессердечно учит нас: О том, что время быстротечно. О том, …

👁 59 289 просмотров

Не вреди себе "Говоря ДА другим, убедитесь, что не говорите НЕТ себе..." Сократ (древнегреческий философ) Мудрые строки

👁 59 226 просмотров

Неразлюбившие жестоки... Неразлюбившие жестоки, А непростившие циничны. Мы невозможно одиноки И так же страшно безразличны. Опять молчим о…

👁 59 179 просмотров

Минута сознания "Великим открытием моего поколения является то, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свои психические установки..." …

👁 58 970 просмотров

🏷 Темы и теги

#цитаты #мотивация #вдохновение #саморазвитие #психология #притчи #Психология

📋 О канале Мудрые строки | Саморазвитие | Психология

Лучшие мысли и идеи самых успешных и талантливых людей!

Цитаты. Мудрые мысли. Мотивация. Вдохновение. Притчи. Стихи. Знаменитости. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Уроки жизни. Позитивное мышление. Самопознание.

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs

Купить рекламу: https://telega.in/c/mudr_str

По рекламе:
Мия https://vk.cc/cUALL7
ЕхА https://clck.ru/3RBKnE

📊 Аналитика канала «Мудрые строки | Саморазвитие | Психология» ➡️ Перейти в канал Макс

Заявка в МАКСОТЕКА

➕

Добавьте свой канал в каталог

Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.

Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.