18.04.2026 14:34
✅✅✅✅Как стать донором: с каждым годом все больше людей выбирают безвозмездно помогать другим.
✅✅✅✅Как стать донором: с каждым годом все больше людей выбирают безвозмездно помогать другим.
О том, чем донации могут быть полезны самим донорам, рассказала каналу «Мурашко по коже» главный врач Центра крови имени О.К. Гаврилова, эксперт ЗОЖ-сообщества «Московское здоровье» Мария Аппалуп.
Основная движущая сила – это желание помочь другим. Опросы, которые мы регулярно проводим, подтверждают: даже несмотря на меры социальной поддержки, люди сдают кровь, потому что ощущают потребность быть нужными, оказать посильную помочь ближнему. Осознание того, что ты спасаешь чью-то жизнь, дарит уверенность, придаёт силы и в чём-то даже помогает справляться со своими проблемами. Знаю случаи, когда люди в сложных жизненных ситуациях становились донорами, и это возрождало их к жизни, и это придавало им силы жить дальше.
✅ Донорство – это не только о других, но и о самом себе. Доноры регулярно проходят обследования, обязательно перед каждой сдачей крови. Постоянные доноры могут сдавать разные компоненты крови, а следовательно, и обследоваться до 20 раз в год.
✅ Активные доноры следят за своей гемограммой – перечнем показателей количественных и качественных характеристик клеток крови, которые отражают состояние всего организма. Они контролируют питание и вес, не имеют вредных привычек, занимаются спортом, в целом ведут тот самый здоровый образ, благодаря которому поддерживается здоровье.
✅ Сдача крови – это и своеобразная тренировка кровопотери, сердечно-сосудистая система тестируется, сосуды расширяются, сужаются. Причём происходит это не в неблагополучной ситуации, скажем, острого стресса, а в щадящих контролируемых медицинским работником условиях.
Так что со всех сторон донорство – это очень полезное дело.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
О том, чем донации могут быть полезны самим донорам, рассказала каналу «Мурашко по коже» главный врач Центра крови имени О.К. Гаврилова, эксперт ЗОЖ-сообщества «Московское здоровье» Мария Аппалуп.
Основная движущая сила – это желание помочь другим. Опросы, которые мы регулярно проводим, подтверждают: даже несмотря на меры социальной поддержки, люди сдают кровь, потому что ощущают потребность быть нужными, оказать посильную помочь ближнему. Осознание того, что ты спасаешь чью-то жизнь, дарит уверенность, придаёт силы и в чём-то даже помогает справляться со своими проблемами. Знаю случаи, когда люди в сложных жизненных ситуациях становились донорами, и это возрождало их к жизни, и это придавало им силы жить дальше.
✅ Донорство – это не только о других, но и о самом себе. Доноры регулярно проходят обследования, обязательно перед каждой сдачей крови. Постоянные доноры могут сдавать разные компоненты крови, а следовательно, и обследоваться до 20 раз в год.
✅ Активные доноры следят за своей гемограммой – перечнем показателей количественных и качественных характеристик клеток крови, которые отражают состояние всего организма. Они контролируют питание и вес, не имеют вредных привычек, занимаются спортом, в целом ведут тот самый здоровый образ, благодаря которому поддерживается здоровье.
✅ Сдача крови – это и своеобразная тренировка кровопотери, сердечно-сосудистая система тестируется, сосуды расширяются, сужаются. Причём происходит это не в неблагополучной ситуации, скажем, острого стресса, а в щадящих контролируемых медицинским работником условиях.
Так что со всех сторон донорство – это очень полезное дело.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ