18.04.2026 16:34
Специалисты по сну утверждают: интимная близость, особенно с достижением оргазма, может быть эффективнее снотворных.
Специалисты по сну утверждают: интимная близость, особенно с достижением оргазма, может быть эффективнее снотворных. И это подтверждают объективные исследования.
Австралийские учёные с помощью ЭЭГ выяснили: после секса с партнёром эффективность сна достигает 93,4%, а ночные пробуждения сокращаются в среднем на 7 минут. Итальянские коллеги отметили: 67,7% опрошенных спортсменов стали спать лучше, а 58,4% быстрее засыпали.
Секрет — в гормональной перестройке: выделяются пролактин (вызывает сонливость), окситоцин (снижает стресс) и эндорфины (дарят ощущение благополучия).
Важно: эффект даёт именно оргазм. При длительных проблемах со сном, конечно, стоит обратиться к врачу. Но как приятное и естественное средство этот метод вполне заслуживает внимания.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Австралийские учёные с помощью ЭЭГ выяснили: после секса с партнёром эффективность сна достигает 93,4%, а ночные пробуждения сокращаются в среднем на 7 минут. Итальянские коллеги отметили: 67,7% опрошенных спортсменов стали спать лучше, а 58,4% быстрее засыпали.
Секрет — в гормональной перестройке: выделяются пролактин (вызывает сонливость), окситоцин (снижает стресс) и эндорфины (дарят ощущение благополучия).
Важно: эффект даёт именно оргазм. При длительных проблемах со сном, конечно, стоит обратиться к врачу. Но как приятное и естественное средство этот метод вполне заслуживает внимания.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ