⭐️⭐️⭐️⭐️На полях Всемирной ассмблеи здравоохранения глава Минздрава России Михаил Мурашко и глава Минздрава Республики Руанда Сабин Нсанзимана провели встречу и подписали меморанду…
Читать далее →
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на полях Всемирной ассамблеи здравоохранения провел встречу с главой Минздрава Тунисской Республики Мустафой Ферджани, на которой приняли …
Читать далее →
👁️ В Москве метеорологическое лето пришло на полторы недели раньше.
👁️ В Москве метеорологическое лето пришло на полторы недели раньше. 19–21 мая воздух прогреется до +31…+32°C. Тепло задержится надолго.
Резкая жара — серьёзный стресс для организма. Врачи советуют с 11:00 до 16:00 вообще не выходить на улицу. Если всё же пришлось — светлая одежда, головной убор, вода (не ледяная) каждые 20–30 минут. Никакого спорта и алкоголя на солнце.
Особенно осторожными надо быть сердечникам, гипертоникам, диабетикам, пожилым и детям. Жара расширяет сосуды, падает давление, пульс учащается. Чаще меряйте давление, не пропускайте лекарства. При слабости, головокружении, спутанности сознания — сразу вызывайте скорую.
Дома кондиционер ставьте на 23–25°C, не переохлаждайтесь. Увлажняйте воздух.
Если стало плохо на улице— уйдите в тень, выпейте прохладной воды, приложите холод к затылку или запястьям.
Берегите здоровье!
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Здоровье с куста: чем полезны лесные ягоды 🫐
Садовые ягоды полезны, а лесные и того больше. Особенно те, что имеют тёмно-синюю и фиолетовую окраску. Это значит, они богаты антоциа…
Читать далее →
✔️20 мая отмечается Всемирный день травматолога.
По данным ВОЗ ежегодно в мире от полученных травм и насилия умирает около 5 миллионов человек, что занимает 9% от общей смертност…
Читать далее →