🤔🤔 Раскрыто влияние кофе на старение клеток Споры о том, полезен кофе или вреден, ведутся в научном сообществе давно.
Споры о том, полезен кофе или вреден, ведутся в научном сообществе давно.
Учебные решили провести исследование. Картина получилась отчётливой: зависимость между потреблением кофе и длиной теломер оказалась не линейной. Самые длинные теломеры были у тех, кто выпивает по три-четыре чашки. Это как раз соответствует безопасной дневной норме кофеина в 400 миллиграммов, которую рекомендуют медики.
У пациентов, которые придерживались этой нормы, теломеры были длиннее, чем у непьющих кофе. У тех, кто выпивал пять и более чашек ежедневно, защитный эффект полностью исчезал.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ