🤓🤓🤓🤓🤓 Более 16 тыс. обучающихся медвузов и колледжей получат практический опыт в студенческих отрядах этим летом
Об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил на откры…
Читать далее →
🤔🤔 Раскрыто влияние кофе на старение клеток
Споры о том, полезен кофе или вреден, ведутся в научном сообществе давно.
Учебные решили провести исследование. Картина получилась о…
Читать далее →
🩺 Как за одну минуту понять, с какой скоростью вы стареете?
🩺 Как за одну минуту понять, с какой скоростью вы стареете?
Исследования показали: для сохранения здоровья достаточно ежедневно проходить 5–7 тысяч шагов. В результате риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается на 25%, диабета 2-го типа – на 14%, деменции – на 38%, развития симптомов депрессии – на 22%. Чтобы увеличить расход калорий, делайте махи руками.
Максимальный пульс – 130 ударов в минуту. Лучше гулять в ближайшем парке или сквере. Во время «зелёных тренировок» в организм поступает больше кислорода, снижается окислительный, который провоцирует хронические заболевания.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
✅ 18 июля 1994 года 63-летняя итальянка Розанна Далла Корта родила мальчика. Два года спустя ее ровесница из США Арсели Кех тоже стала мамой.
Беременность и роды, вероятно, самое …
Читать далее →
🚑 Ночью подверглись атаке склады Wildberries в Тамбовской области и в Электростали, число пострадавших достигло 26 человек
На складе в Тамбовской области погибли 7 сотрудников но…
Читать далее →