16.08.2026 16:32
➕ Полчаса в сауне могут активировать иммунную систему, выяснили финские ученые.
➕ Полчаса в сауне могут активировать иммунную систему, выяснили финские ученые.
В эксперименте участвовал 51 человек — 27 женщин и 24 мужчины. Средний возраст добровольцев составил 50 лет, при этом сердечно-сосудистых заболеваний у участников не было. Перед началом теста добровольцы прошли опрос и прошли обследование.
Затем участники провели 30 минут в сауне при температуре около +73 °C. В середине сеанса им разрешили принять двухминутный душ. Анализы крови повторили сразу после выхода из сауны и еще через полчаса.
После процедуры в крови увеличилось количество разных типов лейкоцитов, что может говорить о временной мобилизации иммунных клеток из тканей в кровоток. Однако исследование не доказывает долгосрочного укрепления иммунитета благодаря регулярным посещениям сауны.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
В эксперименте участвовал 51 человек — 27 женщин и 24 мужчины. Средний возраст добровольцев составил 50 лет, при этом сердечно-сосудистых заболеваний у участников не было. Перед началом теста добровольцы прошли опрос и прошли обследование.
Затем участники провели 30 минут в сауне при температуре около +73 °C. В середине сеанса им разрешили принять двухминутный душ. Анализы крови повторили сразу после выхода из сауны и еще через полчаса.
После процедуры в крови увеличилось количество разных типов лейкоцитов, что может говорить о временной мобилизации иммунных клеток из тканей в кровоток. Однако исследование не доказывает долгосрочного укрепления иммунитета благодаря регулярным посещениям сауны.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ