Из чего составлять свой рацион, чтобы получать всё необходимое и худеть с комфортом:
🔸 Белки: рыба, яйца, индейка, курица (лучше белое мясо).
🔸 Углеводы: рис, хлеб грубого помола…
Читать далее →
Ешьте свеклу чаще
В свекле есть магний, который доказал свою эффективность в профилактике атеросклероза и нормализации работы нервной системы.
В свекле высокое содержание орган…
Читать далее →
Врачи уже записали время смерти новорождённого мальчика.
Врачи уже записали время смерти новорождённого мальчика. Но молодая медсестра положила его рядом с выжившей сестрой-близняшкой всего на несколько секунд… И то, что произошло дальше, заставило плакать даже самых опытных врачей перинатального центра.
Ночь в областном перинатальном центре Екатеринбурга начиналась как сотни других. Медсестра Анна Воронова заканчивала девятнадцатый час смены, когда в приёмное отделение экстренно доставили 30-летнюю Ольгу Лебедеву. На тридцатой неделе беременности у женщины начались тяжёлые преждевременные роды. Через несколько минут на свет появились близнецы. Девочка тихо заплакала, а её брат не сделал ни единого вдоха. Почти сорок минут врачи боролись за его жизнь, но в итоге были вынуждены зафиксировать смерть. Когда родители уже прощались с сыном, Анна неожиданно положила малыша рядом с его сестрой… Через несколько секунд произошло то, чего никто в палате не смог объяснить.👇👇👇👇
Польза банана. Ешьте бананы и снижайте давление.
Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веще…
Читать далее →
На встречу выпускников спустя 30 лет я привёл свою жену, и мой старый учитель, увидев её, побледнел как полотно. Он отвёл меня в сторону и сказал всего два слова о моей жене — и ме…
Читать далее →