Life and Food and Travel
Привет! Я Лена — мама, сёрфер и просто человек, который любит жить, готовить и путешествовать. В моём канале «Life and Food and Travel» (@nastenkino_menu) я делюсь рецептами, вдохновляюсь поездками и…
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 807 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.3 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.3K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.
«Life and Food and Travel» — это личный блог Лены, мамы, сёрфера и путешественницы, который сочетает кулинарию, активный образ жизни и семейные будни. В ленте можно найти рецепты (например, новогоднее печенье или салат из «Служебного романа»), лайфхаки (как недорого слетать в отпуск с помощью розыгрыша миль S7), а также впечатления от поездок, вроде недавней поездки на Байкал. Отдельное место занимают посты о сёрфинге: Лена выступает организатором соревнований и делится закулисьем.
Канал выделяется искренностью и умением показывать красоту в повседневности: от украшения ёлки до размышлений о ведении дневника. Контент нерегулярный, но каждый пост — это маленькая история, которая создаёт ощущение личного общения с автором. Подписчики ценят канал за тёплую атмосферу и практические советы, которые органично вплетены в повествование.
| ID канала | -68443245893071 |
| Username | @nastenkino_menu |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 20 917 |
| Прирост 7д | −25 (-0.1%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 18.04.2026 10:56 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/nastenkino_menu |
«Life and Food and Travel» — это личный блог Лены, которая объединила в одном пространстве три главные страсти: кулинарию, путешествия и сёрфинг. Канал существует с марта 2026 года и уже собрал более 20 тысяч подписчиков, которым близок лёгкий, искренний стиль автора.
Здесь нет сухой информации или шаблонных советов. Вместо этого — живые зарисовки из жизни: от домашних рецептов до организации соревнований по сёрфингу на искусственной волне. Лена пишет так, будто общается с подругой, и это подкупает.
Какой контент публикуется
Основные темы — еда, путешествия и активный образ жизни. В постах можно встретить истории о поездках на Байкал, где «мороз, солнце, мощь Байкала и чистейший воздух», или анонсы розыгрышей от партнёров, например, от авиакомпании S7 Airlines. Также Лена делится личными событиями: участвует в сёрф-соревнованиях, организует кубки и показывает закулисье.
Контент разнообразен: от коротких эмоциональных заметок до развёрнутых постов с полезной информацией. Важно, что канал не перегружен рекламой — всё выглядит органично и уместно.
Аудитория и подписчики
Канал привлекает людей, которые интересуются кулинарией, путешествиями и сёрфингом. Это преимущественно женщины 25–45 лет, ценящие искренность и практические советы. Несмотря на то, что за последние 30 дней число подписчиков немного снизилось (минус 2433), аудитория остаётся активной и лояльной.
В каталоге MAX канал занимает 276-е место из 3812 в категории «Кулинария», что говорит о его заметности и потенциале. Среднее количество подписчиков в категории — 6293, так что у канала есть запас для роста.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете вдохновение для готовки, планируете путешествие или просто хотите следить за жизнью позитивного человека, «Life and Food and Travel» — отличный выбор. Лена делится не только рецептами, но и лайфхаками, например, как недорого слетать в отпуск, участвуя в розыгрышах миль.
Подписавшись, вы попадёте в уютное комьюнити, где ценят живое общение. Автор регулярно проводит конкурсы и розыгрыши, так что у вас есть шанс выиграть призы. А ещё здесь просто красиво: фотографии еды, природы и сёрфинга поднимают настроение.
История и факты
Канал был добавлен в каталог MAX 6 марта 2026 года. За короткое время он сумел привлечь внимание аудитории, несмотря на нерегулярные публикации — в среднем 0 постов в неделю. Возможно, именно редкие, но качественные посты вызывают интерес и обсуждения.
Лена — организатор соревнований по сёрфингу на искусственной волне кубка «Времена Года». Это показывает, что автор не просто рассказывает о сёрфинге, а живёт этим видом спорта. Такие детали делают канал уникальным и заслуживающим доверия.
0
0 из 30
0
—
0
0 из 7
0
—
1
1 из 90
1
—
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.