Знаете, что самое обидное?
Утром лицо выглядит так, будто вы всю ночь плакали, кольцо еле снимается с пальца, а к вечеру ноги становятся тяжёлыми и на коже остаются следы от носков…
Мы начинаем делать массажи и надеяться, что всё пройдёт само. Но отёки возвращаются снова и снова….
А ведь причина может быть совсем не в том, что вы вчера съели что-то солёное или «слишком много выпили воды».
❗️Иногда постоянные отёки могут быть связаны с дефицитом белка или нарушениями работы щитовидной железы.
И организм нередко подаёт и другие сигналы: постоянная сонливость и усталость, сухая кожа, рыхлость тела, мешки под глазами, тяжесть в ногах, постоянная тяга к сладкому
Самое неприятное, что мы привыкли бороться только с последствиями…А о том, почему организм вообще начал задерживать жидкость, задумываемся далеко не всегда.
Чтобы разобраться, на что действительно стоит обратить внимание 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она простым языком рассказывает, какие привычки могут мешать организму нормально работать и что с этим делать.