Натали Медведева

@natali_korotkova 🏋️ Фитнес RU

Больше чем Фитнес. 🏆 Твой наставник Начнем: ✅ Курсы: https://taplink.cc/natalya_medvedeva_ ✅ Дневник стройности: https://t.me/tribute/app?startapp=srvu

Открыть в MAX Вход / Регистрация

2.5K

Подписчиков

+281

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+12.6%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 251–627

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 916 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 2.9 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (857 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 981 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

+33

Прирост в день

+996

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+3K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

2.7K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 33 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-69973604453100
Username	@natali_korotkova
Тематика	🏋️ Фитнес
Подписчиков	2 509
Прирост 7д	+281 (12.6%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	21.04.2026 20:45
Ссылка MAX	https://max.ru/natali_korotkova

📄 О канале

Канал Натали Медведевой позиционирует себя как проект, который предлагает больше, чем просто фитнес. Основная идея — стать личным наставником для подписчиков, помогая им не только в тренировках, но и в формировании здорового образа жизни в целом. Автор делает акцент на комплексном подходе, где важны и физическая активность, и правильный настрой.

Для своих последователей Натали подготовила практические материалы. В описании канала указаны ссылки на авторские курсы и специальный «Дневник стройности», который помогает отслеживать прогресс. Канал демонстрирует активный рост аудитории, что говорит о востребованности его контента. Проект присоединился к каталогу в марте 2026 года и с тех пор собрал сообщество единомышленников, стремящихся к изменениям.

🔗 Похожие каналы

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Последних постов на странице: 5 В архиве: 110 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~3.47 постов/сут. (30 дн.)

20.04.2026 11:35

🎬 видео

Тренировка пресса Как работаем: ✅ Ролик ✅ Работаем на фит боле (диагональная протяжка, счет на каждую сторону) ✅ Повороты (медбол 5кг, если тяжело начинай с обычным мячом) ✅ Скручивания Отдых 60-90 сек ✅Твой курс тренировок для ТЗ или ДОМА https://taplink.cc/natalya_medvedeva_

20.04.2026 10:03

🎬 видео

Треня ног и ягодиц Можно дома ✅ Болгарский сплит/присед (выпад) ✅ Перекаты ✅ Отведение лежа на боку (силовой) ✅ Сгибание ног Отдых между подходами 60-90 сек Отдых между упражнениями 120-180 сек

19.04.2026 12:08

🎬 видео

☝️Давайте поговорим о цене «идеального тела» для женщины 35+. 👀 Когда вы, взрослая женщина с нормальным гормональным фоном, резко урезаете калории и убираете жиры, ваш организм не думает: «О, отлично, мы готовимся к пляжному сезону!», или "Мое платье школьных лет - вот теперь пора в него влезть". 🤔Ваш древний мозг, отвечающий за выживание, думает: «Наступила война. Еды нет. Мы умираем🥴». И вот что мы имеем на самом деле 👇 ⚪️Щитовидная железа уходит в спячку. ⚪️Гормоны Т3 и Т4 — это педаль газа вашего метаболизма. В условиях дефицита организм убирает ногу с педали. Вы начинаете мерзнуть, стано…

19.04.2026 11:43

🎬 видео

❤️Ну ка, перекличка у тех кто может отжиматься 😁 Сколько и в каком варианте можешь отжиматься? (с колен, в классическом варианте или с увеличенной амплитудой с подставок) 👇🏻 📃 Прокомментировать

19.04.2026 11:41

Нет текста

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

23.03

24.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

Пиковое время
Понедельник 10:00

Публикаций
104

Среднее/день
3.7

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

Пиковое время
Понедельник 10:00

Публикаций
25

Среднее/день
4.2

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

Пиковое время
Понедельник 10:00

Публикаций
110

Среднее/день
3.5

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Почему чужой успех нас тормозит? 🤔 Давай представ…

♥ — · 1 965 просм.→

✅Для тонкой талии: 1. Правильное питание - Уменьш…

♥ — · 1 799 просм.→

💋Лето уже на горизонте, а значит, пора позаботить…

♥ — · 1 458 просм.→

💋Лето уже на горизонте, а значит, пора позаботить…

♥ — · 1 081 просм.→

—

♥ — · 1 009 просм.→

✅Курс\марафон 2.0!!!😍 ☝🏻Тренировка в домашних усл…

♥ — · 9 184 просм.→

▌ Масса тела и объёмы: что мы измеряем и почему э…

♥ — · 7 564 просм.→

✅Курс\марафон 2.0!!!😍 ☝🏻Тренировка в домашних усл…

♥ — · 7 020 просм.→

💋Лето уже на горизонте, а значит, пора позаботить…

♥ — · 5 803 просм.→

✅Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя от…

♥ — · 4 550 просм.→

✅Курс\марафон 2.0!!!😍 ☝🏻Тренировка в домашних усл…

♥ — · 9 184 просм.→

▌ Масса тела и объёмы: что мы измеряем и почему э…

♥ — · 7 564 просм.→

✅Курс\марафон 2.0!!!😍 ☝🏻Тренировка в домашних усл…

♥ — · 7 020 просм.→

💋Лето уже на горизонте, а значит, пора позаботить…

♥ — · 5 803 просм.→

✅Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя от…

♥ — · 4 550 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 092 просм./пост.

5 635

11.04

5 711

11.04

5 500

12.04

5 355

12.04

5 228

12.04

4 899

13.04

4 752

13.04

4 550

13.04

4 592

13.04

4 219

14.04

4 167

14.04

4 153

14.04

4 078

14.04

3 888

14.04

3 966

14.04

3 756

15.04

3 848

15.04

3 492

15.04

3 471

15.04

3 183

16.04

3 188

16.04

3 027

16.04

2 988

16.04

2 826

17.04

2 514

17.04

2 347

17.04

1 081

17.04

2 462

17.04

1 965

18.04

1 799

18.04

1 625

18.04

1 448

18.04

1 458

19.04

1 389

19.04

1 199

19.04

1 009

19.04

1 036

19.04

1 223

19.04

594

20.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес

🏆 Топ-100 Все каналы

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ