Знаете какой самый главный анти-эйдж для нашего организма?

Знаете какой самый главный анти-эйдж для нашего организма?
Вы скажете спорт – и будете правы!

Но только не тот, в котором мы однотипно крутим педали, сливая лишний литр воды и восполняя его в раздевалке..

А тот, что заставляет «работать» наш мозжечок!
Ведь именно прокачивая его, наше тело начинает молодеть с каждым днем, а вместе с ним наше сознание и внешний вид! Да-да, вот так вот все связано..

И раз уж сегодня вторник, который у нас с вами всегда спортивный день – вот вам топ спортивных анти-эйдж хобби, которые сначала вас омолодят, а потом перевернут вашу жизнь с ног на голову подарив то, о чем вы просто не могли и мечтать..!

🎾 Конечно же, теннис.
Буря фотосессий в теннисных юбках спала и все фото-теннисистки перекочевали в падел. (Который тоже является неплохим видом досуга, хоть и немного из разряда пикми).
Что даст тебе теннис:
• Подтянутые ножки и кор
• Ты станешь заметно ловчее (отлично для тех, кто сносит все на своем пути)
• Жизнь вокруг будто бы замедлится, потому что ты станешь заметно шустрее.
• Улучшится реакция, ощущение пространства и скорость мышления
• Отлично подойдет для тех, у кого математический склад ума и педантичная любовь к последовательным и логичным действиям.

⛸️ Фигурное катание.
Да, ты уже большая девочка. И это значит лишь то, что ты стала еще ближе к своей детской мечте, а не дальше.
Смело находи тренера в своем городе и или на частные уроки. Это не дорого и очень эффектно!
Что тебе даст фигурное катание:
• Общее похудение и ловкость
• Уверенность в себе и грацию
• Идеальный баланс! Теперь никакой лед на тротуарах тебе нипочём!
• Успокоит сознание и улучшит фантазию
• Подойдет для творческих девушек, которым нужно внести немного дисциплины в свои будни!

💃🏼 Латиноамериканские танцы.
Не просто групповые занятия в фитнес-зале, а индивидуальные занятия с настоящим мастером. Когда каждое занятие – это праздник любви к себе и к каждому сантиметру движения!
Что тебе даст латина?
• Праздник, который мы потеряли в рутине. Перья, стразы, бахрома вместо офисного костюма и танцы от всей души наедине со своей гуру, которая стала не только учителем но и психотерапевтом и лучшей подругой!
• Манкость, кошачью грацию, невероятную уверенность и сексапильность.. ну это база!
• Любовь к себе и каждому своему движению, к каждой клеточке
• Покроение всех и вся на каждом танцполе
• Подойдет девушкам, застрявшим в рутине и офисных 5/2. Добавит в жизнь красок, сока и жизни!

Не забывайте что спорт – это не только фитнес. Фитнес – это индустрия.
Любите и развиваете свое тело, пробуйте эту такую разную и красивую жизнь на вкус! Исполняйте свои мечты и делайте уже сейчас то, от чего сердце начинает колотиться быстрее💔

А что вы решили открыть для себя в новом году?

А если Вам нужны контакты хороший тренеров по этим видам спорта в Москве и Калуге – я вам отсыплю!😉

#лютик_тренировки